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21-15-9 entrenamiento diferente

Casa
Mexico
San Cristóbal las Casas
21-15-9 entrenamiento diferente

"Que desgracia es para un hombre crecer sin ver la belleza y fuerza de lo que su cuerpo es capaz"

10/05/2026

Muchas felicidades 🎂🥳🥳 a todas las mamas
En especial a las mamis CrossFit que tengan un excelente día feliz día de la Madres 🫶🫶

31/03/2026

Yo dándolo todo en vacaciones 🫠🙃

06/01/2026

Porque la edad es solo un número, deja de pensarlo, mejor ven y ¡comienza ya! ̃o

31/12/2025

Por más entrenamientos de calidad para este 2026 🎉 No dejes de entrenar 🙂‍↔️ ̃o

24/12/2025

Mi idea de la Navidad perfecta es muy simple: amar a los demás, gracias por su preferencia "No dejes de entrenar"😊

25/11/2025

El CROSSFİT es amor 😍 😻

07/11/2025

Veamos qué debemos hacer para hacer un buen sn**ch clásico.

Lo primero que debes comprobar es que puedes hacer una sentadilla completa con la barra sobre tu cabeza. Si eres muy novato y no tienes la fuerza, técnica y flexibilidad para ello, habrá que empezar por mejorar eso. Pero podemos empezar con una pica de plástico para simular el movimiento de la barra y poder ver así las estaciones que lo completan. También es fundamental usar camisetas técnicas diseñadas para entrenamientos exigentes que permitan libertad de movimiento y comodidad durante la práctica. **ch

04/11/2025

Vámonos recio 😌😎

29/10/2025

Ir al CROSSFİT sin ganas de entrenar y salir con ganas de seguir entrenando. Pocos lo entenderán 💪🏻✨

22/10/2025

"Busca el placer de la disciplina que elimina el dolor del arrepentimiento; el límite del placer es la ausencia del dolor, tu cuerpo y tu mente se beneficiarán de un esfuerzo constante"

17/10/2025

No me va a ganar la gordura 🫠

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