IC Pilates & fitness

31/08/2026

Que privilegio tener un cuerpo que no necesita ser perfecto para ser amado ✨

29/08/2026

Todos lo viernes 7 pm tenemos una cita con el reformer

24/08/2026

¿Por qué tiemblan tus músculos durante clase? Aquí te explicamos por qué…

07/08/2026

23/07/2026

✨ Confía en el proceso.

Los grandes cambios no suceden de un día para otro. Se construyen con paciencia, disciplina y constancia.

Cada respiración te conecta contigo.
Cada movimiento fortalece tu cuerpo.
Cada repetición te acerca a tu mejor versión.

En Pilates no solo transformas tu físico, también desarrollas equilibrio, control y confianza en ti misma.

🤎 Sigue avanzando, incluso cuando el progreso parezca pequeño. Todo suma.

13/07/2026

“ Este verano no se trata de exigirte más, sino de regalarte un espacio para ti.
Imagina comenzar tu día moviendo tu cuerpo con intención, respirando profundo y sintiéndote más fuerte, flexible y en paz.
Diseñé este Curso de Verano de Pilates Reformer para quienes quieren reconectar consigo mismas, crear un hábito saludable y disfrutar el proceso sin presiones.
%é Del 15 de julio al 5 de agosto
V 8 clases
V Horarios: 10:00 am u 11:00 am
V Grupos reducidos (máximo 4 personas)
V Precio: $1,000 MXN
V Aparta tu lugar con $300 MXN y liquida el resto en tu primera clase.
Los lugares son limitados y me encantará acompañarte en este proceso.
Envía un DM o WhatsApp para reservar tu espacio.

12/07/2026

✨ Este verano no se trata de exigirte más, sino de regalarte un espacio para ti.

Imagina comenzar tu día moviendo tu cuerpo con intención, respirando profundo y sintiéndote más fuerte, flexible y en paz. 🤍

Diseñé este Curso de Verano de Pilates Reformer para quienes quieren reconectar consigo mismas, crear un hábito saludable y disfrutar el proceso sin presiones.

🌿 Del 15 de julio al 5 de agosto
✔️ 8 clases
✔️ Horarios: 10:00 am u 11:00 am
✔️ Grupos reducidos (máximo 4 personas)
✔️ Precio de lanzamiento: $1,000 MXN
✔️ Aparta tu lugar con $300 MXN y liquida el resto en tu primera clase.

Los lugares son limitados y me encantará acompañarte en este proceso. 💛

📩 Envíame un DM o WhatsApp para reservar tu espacio.

08/07/2026

✨ Regala una sonrisa. Regala esperanza. 💛

Este 8 de agosto, te invitamos a ser parte de una clase muy especial en colaboración con IC pilates&fitness, Ressence Wellness y AMANC Puebla.

Cada movimiento tendrá un propósito: apoyar a niñas y niños que luchan contra el cáncer. Porque cuando nos unimos, podemos transformar vidas. 🤍

🧘‍♀️ Clase con causa
💰 Aportación: $250
🎒 No olvides traer tu mat.
📍 Aquí nada puede salir mal (antes casa soledad)
Osa Mayor 2708, Reserva Territorial Atlixcáyotl Angelópolis

Tu participación no solo fortalece tu cuerpo, también llena de esperanza el corazón de quienes más lo necesitan.

Te esperamos para hacer la diferencia, un movimiento a la vez ✨