Mi Espacio Yoga y Bienestar

Llamar Cómo llegar Contactar con la empresa

Mi Espacio Yoga y Bienestar En Mi Espacio Yoga Saltillo, construimos el hábito del bienestar a través de la práctica de Yoga y Meditación..!! VIVE TU ESPACIO!!

Mi Espacio Yoga Saltillo es un lugar para despertar la conciencia, para sentir nuestra propia vibración a través de la practica de Yoga, Meditación, Danza Terapia, Sono terapia con Cuencos Tibetanos y demás técnicas de restauración física, mental y emocional. Nuestras clases son multinivel, aptas para todos. Impartimos una variedad de Terapias Alternativas como Masaje Ayurvédico, Sono terapia con Cuencos del Himalaya, sesiones individuales y grupales, Reiki, kinesiología, Armonización de Chakras, Terapia de Armonización energética intuitiva, además de diversos cursos, talleres y retiros de introspección y crecimiento personal. Elsa Dávila es creadora y fundadora de Mi Espacio Yoga Saltillo, Coach en Cambios de Hábitos y Bienestar, Instructora certificada de Yoga y Meditación, Terapeuta Holística Profesional en diferentes técnicas alternativas, con 20 años de experiencia.

🍇Vendimia Ceremonial, una experiencia a través de los sentidos y la gratitud.Gracias✨.
03/09/2026

🍇Vendimia Ceremonial, una experiencia a través de los sentidos y la gratitud.
Gracias✨.

Cuando el cuerpo se estira, el alma respira.Nunca es tarde para comenzar.Elsa Dávila
02/09/2026

Cuando el cuerpo se estira, el alma respira.
Nunca es tarde para comenzar.
Elsa Dávila

El yoga terapéutico es una práctica que adapta las posturas, ejercicios de respiración y técnicas de relajación del yoga...
28/07/2026

El yoga terapéutico es una práctica que adapta las posturas, ejercicios de respiración y técnicas de relajación del yoga a las necesidades específicas de cada persona. Su principal objetivo es mejorar la salud física, mental y emocional, ayudando a prevenir o aliviar diversas molestias y favoreciendo el bienestar integral.

A diferencia de una clase tradicional de yoga, el yoga terapéutico toma en cuenta la condición física, la edad, las limitaciones y los objetivos de cada individuo. Por ello, puede ser una herramienta de apoyo para personas con dolor crónico, estrés, ansiedad, problemas de movilidad o que se encuentran en un proceso de rehabilitación. Info por DM o WhatsApp 8448690460

Descubre el poder del yoga y transforma tu vida desde adentro. 🧘✨Cada práctica fortalece tu cuerpo, calma tu mente y ren...
28/07/2026

Descubre el poder del yoga y transforma tu vida desde adentro. 🧘✨

Cada práctica fortalece tu cuerpo, calma tu mente y renueva tu energía. Regálate un momento para respirar, conectar contigo y encontrar el equilibrio que mereces. El yoga no solo cambia tu forma de moverte, también cambia tu forma de vivir.

Respira, fluye y siéntete mejor cada día. ¡Empieza hoy!
Más Info 8448690460
DM
✨https://wa.link/3i3v1r

🍇 ¡Ven a vivir una vendimia inolvidable en Hacienda El Secreto! 🍷Te invitamos a disfrutar de una experiencia única que d...
28/07/2026

🍇 ¡Ven a vivir una vendimia inolvidable en Hacienda El Secreto! 🍷

Te invitamos a disfrutar de una experiencia única que despertará todos tus sentidos.

🙏 Iniciaremos con una Ceremonia de Gratitud guiada por Elsa Dávila, acompañada por la energía de los Matachines, el aroma del copal y un ambiente lleno de tradición y conexión con la tierra.

🍇 Después, llega el momento más esperado: ¡la cosecha! Recorre nuestro viñedo y corta toda la uva que desees para llevar a casa. No olvides traer canastas y tijeras para vivir esta experiencia al máximo. ✂️🧺

🌅 Al caer la tarde, disfruta de una degustación de nuestros vinos mientras contemplas una hermosa puesta de sol, acompañada de un delicioso conito de charcutería.

✨ VIVE LA VENDIMIA CON TUS CINCO SENTIDOS ✨

¡Te esperamos para compartir una celebración llena de tradición, naturaleza, vino y momentos inolvidables!

Reservaciones vía Whatsapp 8448690460
Mi Espacio Yoga y Bienestar

Celebración de Solsticio de VeranoTe invitamos a una experiencia para honrar la energía de esta nueva temporada y conect...
15/06/2026

Celebración de Solsticio de Verano

Te invitamos a una experiencia para honrar la energía de esta nueva temporada y conectar con la fuerza del verano.

Informes y reservaciones por mensaje directo: (844) 869 0460

📅 20 de junio 6:00 p.m.
Lugar: Mi Espacio Yoga y Bienestar.
✨ La fuerza del sol
🤍 Con Elsa Dávila

Experiencia Estacional de Junio!! Te esperamos

Celebración del Solsticio de VeranoTe invitamos a una experiencia para honrar la energía de esta nueva temporada y conec...
15/06/2026

Celebración del Solsticio de Verano

Te invitamos a una experiencia para honrar la energía de esta nueva temporada y conectar con tu luz interior.

Informes y reservaciones por mensaje directo:

📅 20 de junio 6:00 p.m.
✨ La fuerza del sol
🤍 Con Elsa Dávila

Experiencia Estacional de Junio!! Te esperamos

Yoga Terapéutico Restaurativo ✨Una práctica suave y consciente diseñada para mejorar tu movilidad, recuperar confianza e...
09/06/2026

Yoga Terapéutico Restaurativo ✨

Una práctica suave y consciente diseñada para mejorar tu movilidad, recuperar confianza en tu cuerpo y acompañarte en tu proceso de bienestar.

Ideal para personas que han tenido lesiones, se encuentran en recuperación o simplemente buscan una actividad gentil que les ayude a moverse mejor y sentirse más cómodas en su día a día.

Beneficios:
• Mayor movilidad
• Más flexibilidad
• Respiración consciente
• Relajación profunda

🗓️ Lunes y Jueves
🕤 9:30 AM

Un espacio seguro para escucharte, moverte a tu ritmo y restaurar tu bienestar.

Con Elsa Dávila 🤍

Domingo por la mañana,Yoga suave.A beneficio de .
08/06/2026

Domingo por la mañana,
Yoga suave.
A beneficio de .

Dirección

Plaza Magnolias Local-4. Sobre Boulevard Eulalio Gutierrez Treviño #1136
Saltillo
25203

Horario de apertura

Lunes 7:30am - 10:30am
6pm - 9pm
Martes 7:30am - 8pm
6:30pm - 8pm
Miércoles 7:30am - 10:30am
6pm - 9:30pm
Jueves 7:45am - 10:30am
6:30pm - 9pm
Viernes 7:45am - 10:30am
6:30pm - 9pm

Teléfono

8448690460

Página web

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando Mi Espacio Yoga y Bienestar publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.

Contactar Con La Empresa

Enviar un mensaje a Mi Espacio Yoga y Bienestar:

Atajos

Compartir