Punto Zentral - Fitness & Wellness Center

26/01/2022

02/01/2022

Inicia el año cumpliendo tus propósitos y aprovecha nuestras promociones.

01/01/2022

Punto Zentral te desea un 2022 lleno de salud y felicidad! Esperamos que cumplas todos tus propósitos y poder ayudarte en el proceso!

24/12/2021

Punto Zentral te desea que todos tus deseos se hagan realidad!
¡Feliz navidad!!

19/12/2021

Te compartimos nuestro horario.

14/12/2021

Te invitamos este sábado 18 a acompañarnos a nuestra clase temática de navidad, en la que combinamos todas las disciplinas y será impartida por todas las instructoras.
NO tienes ningún costo y aprovecha nuestra promoción de cero inscripción si te inscribes ese día!!
Reserva tu lugar!
*cupo limitado

05/11/2021

Sin música para que lo leas!!! 😉😉😉

28/10/2021

Estos últimos meses del año premiamos tu constancia!!
Gana una mensualidad ilimitada para iniciar el año de la mejor manera.

28/10/2021

El ejercicio físico🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️, además de ayudarnos a mantener un cuerpo sano, nos proporciona una sensación de bienestar🧘🏽‍♀️. Este sentimiento de placer se debe a la cantidad de hormonas que nuestro cuerpo activa durante la práctica deportiva y cuyos efectos pueden durar horas🕛🕜🕢 después de haber terminado el entrenamiento.

Durante un periodo de ejercicio físico🤸🏻‍♀️🏋‍♀️🏃🏻‍♀️💃🏻 intenso las necesidades del cuerpo cambian y se activan más de 5️⃣0️⃣ hormonas diferentes. Estas sustancias químicas ⚗🧪son segregadas de manera natural por glándulas que tenemos en el cuerpo, y se encargan de que el organismo🧠🫀🫁🦴 cumpla correctamente sus funciones💪🏼💪🏼.
Entre ellas, las responsables de esa sensación placentera que se siente tras una rutina de ejercicio son: la dopamina, la serotonina y la endorfina.

24/10/2021

Porque los cuerpos de verano se construyen en invierno…. Tenemos esta súper promo para cerrar el año de la mejor manera!