¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/587629018431401/

Nutrición para Ellas, Calle Nuevo Laredo 1321 Col Revolución Obrera, Reynosa (2026)

31/03/2022

Iniciamos INSCRIPCIONES
📝💲💳📝💲💳📝💲💳

Gracias por su Confianza y Preferencia. 😎💪😎

Gracias 🙏

Te lo perdiste?

Aquí puedes ver la información compartida en la Presentación del

PROGRAMA GUERRERA
ESPARTANA II GENERACIÓN

Qué se realizó en las instalaciones del Gimnasio K.O Total Fitness

DR Alberto Salas
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=685107239196528&id=1135189971

https://fb.watch/b-kaKXuyFd/

Lic Psic Sandra Solis
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=495566202296178&id=1135189971

Lic Fisioterapeuta Claudio ArielKinestcjs Posadas
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2182161911931540&id=1135189971

Sana Tentación presente.
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=519803729668661&id=1135189971

GUERRERA ESPARTANA II GENERACIÓN

INICIAMOS EN ABRIL.

6 MESES DE TRABAJO Nutricional, Entrenamiento, Médico, psicólogo, Fisioterapia y más...

ESTÁS LISTA?

Nutriólogo Deportivo y Entrenador Personal
Ruíz
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1011680783065490&id=1135189971

Informes e Inscripciones
Whatsapp 8991177620

CUPO LIMITADO
👠👗10 A 12 CHICAS💅🥰

No es un reto más de 21 días

GUERRERA ESPARTANA II GENERACIÓN
es un Programa MULTIDISCIPLINARIO donde tendrás
Asesoría del
💅🥰MÉDICO
💅🥰PSICOLOGA
💅🥰FISIOTERAPEUTA
💅🥰NUTRIÓLOGO DEPORTIVO
💅🥰ENTRENADOR
GIMNASIO INCLUIDO
😱🙊😬Y MÁS... 😎🙏

ESTÁS LISTA?

Inscripciónes al Whatsapp 8991177620
Roberto Ruíz Total Fitness

16/03/2022

Todo Mundo desea lograr el éxito o resultado de alguien más....
Y puede ser motivante e inspirador.

Pero Recuerda
eres tu💅 Vs tu💅 misma buscando mejorar.

No te Compares Con alguien mas.

Y para lograr un cambio físico estético se requiere un cambio mental - Emocional.

El estar dispuest@ a limitar o renunciar aquello que evita llegar a esa meta u objetivo inicial.
Entender que No lo lograrás en una semana o en 21 días

Sufrirás si!
es un hecho!
pero es un sufrimiento que se saborea y disfruta cada vez más cuando te acercas a tu objetivo.

Y he aquí los primeros resultados.

Felicidades a mi paciente, alumna, Guerrera favorita.

Que aún comiendo su pieza de pan dulce.
hamburguesa
O tacos....
Vamos avanzando.

El secreto?
Una alimentación específica a requerimientos específicos.

Se solicitaron análisis de laboratorio.

Se estructuró el plan de Entrenamiento.
Modificando el mismo en conjunto con la alimentación.

Suplementos?
Solo utilizamos CREATINA.

A MI GUERRERA ANÓNIMA 🙊🥰🤩
FELICIDADES 💅

AHORA A FESTEJAR., CUIDAR Y MANTENER EL RESULTADO OBTENIDO Y VAMOS POR MAS.

@ Roberto Ruíz
Tú solución en Nutrición

Gracias por la confianza 🙏

K.O Total Fitness
Nutrición, Entrenamiento y Suplementación en un solo lugar.
Whatsapp 8991177620

💅Estás Lista para el PROYECTO GUERRERA ESPARTANA II GENERACIÓN?💪🔥🥊🥋💅

Inscripciónes Abiertas

Haaa pero es un Programa a 6 meses.😎🙏
Estás dispuesta?
Roberto Ruíz Total Fitness
Nutrición para Ellas

15/03/2022

Iniciamos Inscripciones

PROYECTO GUERRERA ESPARTANA II Generación.

Cupo Limitado
12 chicas💅

Trabajaremos Durante 6 Meses.

Separa tu Lugar con $950 (Inscripción)

Un proyecto Integral por profesionales.

😎Médico
🤩Psicóloga
🥰Fisioterapeuta
😎Nutriólogo
🤩Entrenador Personal
🥰Gimnasio Incluido.

💪Entrenamiento en gym (Pesas)
🔥HIITS
🥊Boxeo
🥋Kickboxing
🔥Defensa Personal
🍒Educación Nutricional
🙏Trabajo en equipo....

No, no es un Reto de 21 DÍAS...
No, no estarás sola.
Informes e Inscripciones
Roberto Ruíz
Tú solución en Nutrición

Informes, detalles, formas de pago al
Whatsapp 8991177620

K.O Total Fitness
Nutrición para Ellas
Roberto Ruíz Total Fitness
CIEPS
Sandra Solis
Kinest CJS Fisioterapia y Rehabilitación Reynosa
Claudio ArielKinestcjs Posadas
Alberto Salas
Sana Tentación
Claudia Lopez

Inscripción Abiertas

Presentación del Programa
Sábado 26 de Marzo 2022.

Inicio del Programa 1 Abril 2022

12/03/2022

Porque Las Princesas Entrenan Como GUERRERAS 💅💯💪🔥👠

11/03/2022

🤩💅
🤜🔥Guerrera ESPARTANA II Generación 🔥🤛
💅🥰

Gracias. Tentación
🥗🍰 López
Por sumarse AL PROYECTO.

. Alberto Salas
Gracias por la confianza y apoyo.

ArielKinestcjs Posadas
Solis

K.O Total Fitness
Roberto Ruíz Total Fitness
Nutrición para Ellas

No, no es un Reto de 21 DÍAS.

GUERRERA ESPARTANA II GENERACIÓN.

Es un programa Integral Profesional
Diseñado para obtener resultados en beneficio de tu nivel de Salud y estética corporal.

🔥Nutrición😎
💥Entrenamiento😎
🔥Gym😎
💥Alimentación😎
🔥Psicológia😎
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🔥Médico..... Y más😎

Un Servidor buscando ofrecer lo mejor de Forma Profesional....

Informes, detalles e instrucciones vía Whatsapp 8991177620.

🎁🎊Presentación del Programa a fines de Marzo.

😎Inicio del PROGRAMA ABRIL😎

En verdad deseas resultados Reales?
De forma saludable?
Guiada por profesionales.?

GUERRERA ESPARTANA es para TI.

☢️Cupo Limitado☢️

Ruíz
Tú solución en Nutrición

07/01/2022

La fuerza de voluntad esta íntimamente ligado a nuestra personalidad., que tan determinados somos!!!!

Esto implica tener la esperanza de obtener resultados en un futuro, debemos estar **realmente motivados** en alcanzarlos y eso depende exclusivamente de cada uno de nosotros.
tenemos el poder de elegir de forma consciente, ocupándonos en hacer las cosas, ***trabajando por eso que deseamos****, sobreponernos a las barreras, aceptando la realidad pero ***fijarnos metas alcanzables*** es preferible tardar más tiempo en alcanzar metas reales y mantenerlas a largo plazo y así hacerlas parte de nuestro estilo de vida.

De corazón QUE EN ESTE AÑO 2022 TENGAS SUFICIENTE MOTIVACIÓN, FUERZA DE VOLUNTAD y AMOR PROPIO PARA CUMPLIR TUS PROPÓSITOS DE AÑO!!!!!
Nutriólogo Ruíz
K.O Total Fitness
Roberto Ruíz Total Fitness
Nutrición para Ellas
Fitness
Whatsapp 8991177620

27/11/2021

Nenis
Recomendación de un buen Nutriológ@
Por *EXPERIENCIA PROPIA*
Ruíz
Roberto Ruíz Total Fitness
Tú solución en Nutrición
Whatsapp 8991177620
Consulta V.I.P
Te espero en 🥊🏋️‍♂️
K.O Total Fitness Nutrición, Entrenamiento y Suplementación en un solo lugar.

31/08/2021

Gracias por su Confianza y Preferencia.

Iniciamos:

Último Proyecto del Año Especial para Mujeres (NUTRICIÓN Y ENTRENAMIENTO) por 2 meses

ESTA OCASIÓN ES:

😎PRESENCIAL
😎SEMIPRESENCIAL
😎ONLINE
😎DOMICILIO

TRABAJAREMOS CON CHICAS DE REYNOSA💅
RÍO BRAVO💅
MATAMOROS 💅

Estamos a papachandolas y consintiendo.

QUIENES SON DE REYNOSA
TIENES 2 MESES DE GIMNASIO INCLUIDO.

LA FORMA DE PAGO ES EN 3 PARCIALIDADES.

Todavía hay cupo para 3 chicas mas.

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Roberto Ruíz
Tú solución en Nutrición.
K.O Total Fitness
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Visítanos y toma tu sesión de Entrenamiento de Cortesía.

Somos Más que un Gimnasio 🥊🥋🏋️💪

16/08/2021

Iniciamos en Septiembre
🎊🎉🎈

Programa NUTRICIÓN PARÁ ELLAS🌹💅👠
Roberto Ruíz
Tú solución en Nutrición
K.O Total Fitness
Somos más que un Gimnasio
Nutrición para Ellas
Sé una Guerra sin dejar de ser Princesa.

Iniciamos En Septiembre
Informes e Inscripciones
Whatsapp 8991177620.

No más obstáculos
Puede ser:
✅Presencial
✅Semi presencial
✅Online
✅Domicilio

15/08/2021

Vamos Por Otra edición mas....
Solo para Ellas
Sí, para Uds, ahora también Online💅🌹👠

😎Presencial /
Semi-presencial/
online/
Domicilio.😱

Muy Pronto😎👌🌹💅

A ti Mujer 💪🔥❄️🌊⚡🌹

No debe Existir mujer Frágil
Tampoco existe la Mujer perfecta (físicamente)

Aunque ante los ojos de tu pareja, novio, esposo, amante eres única y perfecta!

Por el hecho de ser mujer siempre estarán buscandose en lo individual o entre uds mismas hasta encontrarse un defecto.

Mujer No bUsques más, perfecta estas y cada día mejor solo trabaja en tu mejorar tu mente, Cuerpo y corazón 🥰

Roberto Ruíz
Tú solución en Nutrición
Contactame:
Whatsapp 8991177620
Con gusto te ayudaré.
Te espero en
K.O Total Fitness
Nutrición, Entrenamiento y Suplementación en un solo lugar.
Porque Somos más que un Gimnasio 😉🙏

29/06/2021

Nutrición para Ellas
Tema tabú
Y sin ser Sexologo...
Pregunta!...
El Exceso de peso aumenta o reduce el DESEO SEXUAL?😈😇

Lic que atrevido😱.. atrevido?🤔... Realista eso sí...
Uno en consulta se encuentra cada caso😲😱🥺🤐
Porque lo digo sí solo Soy Nutriológo?
Haa es que platicamos de todo con el/la paciente y así mejorar cierta áreas para mejorar la salud integral.

Bueno lo que comento es un tema tabú, un secreto a voces...

Bien... Sobrepeso u obesidad..
En Mujeres: Depende de cambios hormonales, percepción física, autoestima , etc..
Hormonalmente por un incremento de estrógenos y disminución de progesterona lo cual disminuye es deseo sexual, otro factor es por no gustarle su aspecto físico y creer no agradar a su pareja..

En Mujeres y Hombres: Al tener alteración de la glucosa y presión arterial reduce la calidad de circulación del clítoris disminuyendo su nivel de excitación, en los hombres puede dificultar o imposibilitar la erección.

sí a esto se le suma niveles altos de colesterol y triglicéridos mejor no hablemos de erecciones duraderas y placenteras.

Sí consume alcohol y fuma son otros aspectos que afectan la vascularización.

Haaa (en lo emocional o psicológico), Sí ya se experimenta distorsión de la imagen aunado a la baja autoestima puede provocar falta de apetito sexual y rechazo A encuentros sexuales.

Entonces...
Ya lo sabes.. Ahora..
Controla tu peso😉
Realiza ejercicio 😉
Disfruta de los alimentos 😉
Disfruta del s**o😉

Recuerda que:
✅comer,
✅hidratarse,
✅dormir,
✅s**o
son necesidades fisiológicas
(revisa la pirámide de Maslow)

La realidad... es que la mujer te quiere ver (al hombre) Nalgón cual mango petacon, amplio de Pecho , brazos gruesos, fuertes.
No se fijan en tus sentimientos 🥺😅No, de inicio no👀.

Y a ti mujer (verse) con cinturita de avispa, Cadera de Diosa y muy voluptuosa, no (Los hombres) no se fijan en tu color de ojos o si eres buena persona ..... (sí, si nos fijamos🙊🤐👀)

Bueno Es la realidad...
Realidad de muchos mexicanos... Tanto que obesidad y diabetes siguen siendo Num 1 en la población.

Siendo sinceros te comparto unas fotos (no son mías hee) y observa a las chicas y chicos en verdad con quién te gustaría tener un inolvidable encuentro sexual🤔?
En verdad!!!! No, no respondas aquí 🙊😅

No pretendo ser agresivo u ofender pero es lo que es...

Y....
También Sabías que la falta de s**o te hace engordar😱🥺😲?bueno...En otra ocasión platicaremos de ello.

Te interesa?
Like o me encanta y después lo platicamos🤝

Soy Ruíz ... ..
El atrevido e irrespetuoso Nutriológo y NO Sexologo 🤷

Te espero en
K.O Total Fitness
Nutrición, Entrenamiento y Suplementación en un solo lugar.
Whatsapp 8991177620

Qué puedo saber!!!!
Digo... Yo... Solo Soy Nutriológo
🙊😅😎👌

22/05/2021

YA NO PELEES CON LA BÁSCULA! .... sí te basas solo en el numerito de la báscula, ella siempre ganara.

El peso (Kg) No es un determinante de la Relación músculo - Grasa.

Evalúa otros aspectos y no sólo el Peso kg.
Nutrición para Ellas

Nutrición para Ellas

31/03/2022

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