De Leon Team Tae kwon do Rancho Grande

22/03/2026

Domingo de carrera 🏃‍♀️
La maestra obtuvo 3er lugar 🥉👏

Deporte

16/03/2026

¡Nos estamos preparando ! 🥋✅

14/03/2026

Este Mes celebramos a todas nuestras alumnas que con fuerza, disciplina y corazón demuestran que no hay límites. 🥋💜

¡Feliz Día de la Mujer! Estamos muy orgullosos de cada una de ustedes. ✨

10/03/2026

Muchas veces preguntan:
“¿El taekwondo es difícil para las mujeres?”

La respuesta es simple:
El taekwondo no distingue entre hombres o mujeres… distingue entre quienes se rinden y quienes perseveran.

Sí, habrá entrenamientos que cansan.
Sí, habrá golpes que duelen.
Sí, habrá momentos en los que querrás parar.

Pero también habrá patadas que nunca pensaste lograr, cinturones que ganarás con orgullo y una fuerza interior que descubrirás en cada entrenamiento.

Las mujeres en el taekwondo demuestran todos los días que la disciplina, el coraje y la pasión no tienen género.

Así que no…
El taekwondo no es fácil.

Pero para una mujer decidida, tampoco es imposible. 🥋🔥

09/03/2026

Día de la Mujer 💜

Admiración infinita para este ser tan fuerte, valiente y lleno de amor que es mamá.
Gracias por ser nuestro ejemplo cada día.
Te amamos muchísimo. ✨🌸

05/03/2026

✨

24/02/2026

¡Nosotros estamos listos! ¿Y tú?🔥🦁

24/02/2026

El respeto en el taekwondo comienza con el saludo (Kyong-ye). No es solo una inclinación; es un reconocimiento jerárquico y una declaración de intenciones, por ejemplo:

👊Hacia el dojang: Se respeta el espacio de entrenamiento como un lugar de superación.

👊Hacia el maestro: Se reconoce la experiencia y la autoridad. En una disciplina de combate, la obediencia y el respeto al instructor es vital para la seguridad física del grupo.

👊Hacia el compañero: Antes de intentar interactuar con otro compañero, se le saluda. Esto establece que el combate es un intercambio técnico y no una agresión personal.

18/02/2026

¿Qué es Poomsae?

El poomsae (o pumse) en Taekwondo es una secuencia preestablecida de movimientos técnicos de defensa y ataque ejecutada contra oponentes imaginarios. Estas "formas" combinan equilibrio, respiración, coordinación y ritmo, siendo fundamentales para aprender defensa personal y avanzar de nivel, representando la esencia filosófica del arte marcial coreano.

¿Qué aprendemos con el Poomsae?

🤸‍♂️ Mover el cuerpo correctamente
⚖️ Mantener el equilibrio
🧠 Concentrarnos y pensar
💪 Ser fuertes y seguros
❤️ Respetar y tener disciplina

A mejorar paso a paso, ¡sin prisas!

18/02/2026

👇👀

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