CrossFit Raptors

CrossFit Raptors CrossFit es un tipo de entrenamiento de ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados

Ventajas del entrenamiento crossfit:
Desarrolla la disciplina y la voluntad. Los resultados se notan en nuestra vida social y laboral

Es divertido, las rutinas rígidas no existen. Se suele hacer en grupo, con lo que compartimos nuestros esfuerzos y nos relacionamos

Desarrolla todo el cuerpo: se usan ejercicios compuestos en lugar de aislados (múltiples grupos musculares a la vez)

Mejoras palpab

les en poco tiempo: al ser ejercicios de alta intensidad y corto tiempo, son ejercicios aeróbicos y de fuerza a la vez, la quema de grasa y desarrollo muscular se notan rápidamente si viene acompañado de dieta adecuada

Perfecto para adelgazar rápido: Importante quema de calorías y reducción de grasa

Se adapta a cada uno: no se usan las típicas máquinas de gimnasio, pero si todo tipo de pesos y barras. Se da prioridad a mover el propio peso corporal

El crossfit se ha convertido en un estilo de vida que va más allá de la práctica del deporte e incluye dieta y forma de vestir

Dirección

Carretera San Ciro, Km 0. 8 #800
Río Verde
79623

Horario de Apertura

Lunes 6:15am - 7:30am
5pm - 9pm
Martes 6:15am - 7:30am
5pm - 9pm
Miércoles 6:15am - 7:30am
5pm - 9pm
Jueves 6:15am - 7:30am
5pm - 9pm
Viernes 6:15am - 7:30am
5pm - 9pm

Página web

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