23/01/2016
PRETEXTOS PARA NO HACER EJERCICIO? ESTO ES PARA TI
VIVIMO EN UN MUNDO CON MUCHO STRESS, EN DONDE BUSCAMOS PRETEXTOS PARA NO HACER EJERCICIO, Y CUANDO VEMOS A UNA PERSONA CON UN FISICO AGRADABLE SOLEMOS DECIR: "SEGURO SE PASA TODO EL DIA EN EL GYM" Y ESO NO ES CIERTO, PUEDE SER UNA MAMA DE NIÑOS PEQUENOS, QUE TIENE POR RUTINA DIARIA LEVANTARSE MUY TTEMPRANO, DESPERTAR A LOS NINOS, PREPARAR EL ALMUERZO Y LLEVARLOS A LA ESCUELA, ES DECIR TIENE LA RESPONSABILIDAD DEL CUIDADO DE LOS NINOS, AYUDANDOLOS A HACER SU TAREA, JUGAR CON ELLOS, ETC., Y ESA MUJER QUE ADEMAS DE CUIDAR SU HOGAR Y SUS HIJOS, TRABAJA, Y PESE A TODO SE DA UN ESPACIO DURANTE EL DIA PARA ELLA, PARA SU CUERPO, ES ESA HORA O DOS, QUE SE DEDICA A HACER EJERCICIO.
ESTA EL PADRE DE FAMILIA QUE TRABAJA PARA LLEVAR EL SUSTENTO A SU HOGAR, QUE PASA POR PROBLEMAS DIARIOS, COMO TODOS NOSOTROS, Y AUN ASI DEDICA TIEMPO A SU ESPOSA Y A SUS HIJOS, Y ENTRE LAS LABORES DEL DIA DEDICA UN ESPACIO DE TIEMPO A SU CUERPO.
SON UNA O DOS HORAS QUE SE DEDICAN A HACER EJERCICIO, Y SON LA DIFERENCIA ENTRE RENDIR MAS, TANTO EN EL TRABAJO COMO EN TODAS LAS ACTIVIDADES DIARIAS.
QUE DECIR DEL JOVEN, QUE ESTUDIA EN LA FACULTAD, EN LA PREPARATORIA Y QUE TIENE QUE SACAR BUENAS CALIFICACIONES, LEJOS DE SER UN JOVEN COMUN, COMO LOS DEMAS QUE PRESUMEN DE TOMAR MUCHO ALCOHOL O DE CUANTAS NOCHES NO HA DORMIDO POR IRSE DE ANTRO, ESTE ES UN CHICO DEDICADO A SER MAS RESPONSABLE, MAS ACTIVO, LLEVANDO UNA VIDA SOCIAL LIBRE DE VICIOS Y COSAS QUE REPERCUTEN EN SU SALUD FISICA Y MENTAL.
A TODAS ESTAS PERSONAS QUE PESE A LAS PRESIONES DE LA VIDA DIARIA TAN AJETREADA QUE TENEMOS, A LA PRESION ECONOMICA QUE SE NOS PRESENTAN DIA A DIA, LE DEDICAN UN TIEMPOA HACER EJERCICIO. TODAS ESTAS PERSONAS MERECEN UN APLAUSO Y FELICITACIONESS POR NO SER LA PERSONA SEDENTARIA, MONOTONA Y COMUN, QUE SE DEDICA EN SU TIEMPO LIBRE, A VER TELEVISION, JUGAR VIDEOJUEGOS O ESTAR FRENTE A LA COMPUTADORA, POR LLEVAR UNA VIDA SALUDABLE, UNA VIDA DE SACRIFICIOS, POR NO BUSCAR PRETEXTOS PARA NO HACER EJERCICIO.
SOMOS EL PAIS NUMERO UNO EN OBESIDAD, TANTO EN NINOS, COMO EN ADULTOS, EN NOSOTROS ESTA TRATAR DE CAMBIAR ESTA TENDENCIA, NO BUSCANDO PRETEXTOS, Y SI NECESITAMOS PONERNOS EN ACCION. "IMPOSIBLE ES SOLO UNA PALABRA QUE UTILIZAN LAS PERSONAS DEBILES PARA VIVIR FACILMENTE EN EL MUNDO QUE SE LES DIO, SIN ATREVERSE A EXPLORAR EL PODER QUE TIENEN PARA CAMBIARLO"
