Rangel Club

25/11/2020

TOMEMOS DE ESTE GRANDE SOLO LAS COSAS BUENAS Y LA GRANDEZA DE SU MENTE-CUERPO EN EL FUTBOL.

02/11/2020

SESIÓN DEMOSTRATIVA "TABATA"
CONTENIDO: ORIGEN, EXPLICACIÓN, EJERCICIOS, TIPS.

Sesión de entrenamiento demostrativa "TABATA" Originalmente el entrenamiento dura 8 bloques, en este video únicamente realizamos 4 bloques. Temas: - Origen -...

16/10/2020

Importancia de trabajar pases y movilizaciones en los entrenamientos ..

14/10/2020

EL SSE, ES UN TEMA DE SUMA IMPORTANCIA AL TRABAJAR CON PERSONAS TANTO ENTRENADAS COMO NO ENTRENADAS.
YA QUE SI NO SE PLANIFICA BIEN EL ENTRENAMIENTO,PODEMOS LLEVAR AL ATLETA A ESA SITUACIÓN.
LA CUAL NO ES NADA FAVORABLE, SI BIEN EXISTEN VARIOS TIPOS, ES MEJOR NO CAER EN ELLOS PARA EVITAR LESIONES Y QUE NUESTRO RENDIMIENTO DEPORTIVO DISMINUYA.

13/10/2020

Vayan a verlo y compartan.

Juan Carlos, mejor conocido como El Tibu Jarocho, nos abre las puertas de su hogar y nos sorprende con sus anécdotas detrás del personaje y experiencias a lo...

08/10/2020

TREN SUPERIOR ABARCA DE MANERA GENERAL:
- CABEZA
- CUELLO
- CINTURA ESCAPULAR
- BRAZOS
- TORSO
- DORSO

30/09/2020

https://youtu.be/_nak0gGw6Xc

DENLE AMOR...

SE EXPONDRÁN LAS SIGUIENTES ARTICULACIONES: CUELLO HOMBRO CODO MUÑECA CADERA PELVIS RODILLA TOBILLO

28/09/2020

ESTAS A TIEMPO DE SER PARTE DE RANGEL CLUB.

EN ENFOCADA AL DESARROLLO FÍSICO, INTEGRAL Y COGNITIVO DE LOS Y QUE INTEGRAN ESTA GRAN FAMILIA.

AGENDA TU