Eddy & Bibi Terapeuta Holístico-Servicio de Masajes

07/09/2026

23/08/2026

✨ **Taller: De la Respiración a la Meditación** ✨

🌿 *Un espacio para volver a la calma y reconectar contigo* 🌿

😮‍💨 ¿Sientes que tu mente vive acelerada?
🌀 ¿Te cuesta relajarte o mantenerte presente?

A veces, lo que más necesitamos no es hacer más…
**sino aprender a detenernos y respirar.** 🌬️💫

En este taller exploraremos prácticas simples y profundas para:

✨ Relajar la mente y disminuir el estrés.
🌱 Escuchar las señales de tu cuerpo.
💨 Reconectar con una respiración más natural y consciente.
🧘 Entrar en estados de calma y atención plena desde el yoga, el tai chi, la filosofía y la neurociencia.

Será una experiencia **práctica, accesible y guiada**, ideal incluso si nunca has meditado. 🙏

📅 **sábado 29 de junio**
🕰️ **9:00 am – 12:00 pm**
📍 **Apapacho Centro Holístico · Col. Versalles**
🎟️ **Aporte:** $350 MXN promoción si vienes con un acompañante cada uno aporta $300 MXN
✨ **Reserva tu lugar con $100 MXN**

🌿 **Facilitan:**
**Eddy & Bibi**
Terapeutas holísticos · Guías en respiración consciente y meditación

📲 **Cupo limitado**

💫 *Respirar conscientemente puede ser el inicio de una vida con más calma, claridad y presencia.*

09/08/2026

🌬️ **¿Y si antes de buscar el silencio de la mente, necesitáramos aprender a escuchar nuestra respiración?**

A veces nos sentamos a meditar y descubrimos que la mente sigue corriendo, el cuerpo permanece tenso o nuestra atención se escapa una y otra vez. 🌀

Y no significa que estemos meditando mal.

Quizá necesitamos aprender a **preparar el cuerpo y el sistema nervioso antes de entrar en la quietud.** 🌿

Por eso creamos una experiencia diferente:

✨ **TÉCNICAS DE LA RESPIRACIÓN A LA MEDITACIÓN**
🌉 **Las 4 puertas hacia la Presencia**
*Una progresión de técnicas de respiración para profundizar en la meditación.*

A través de **5 técnicas de respiración**, iremos recorriendo un camino:

🦁 **Liberar** la tensión.
🌬️ **Calmar** el sistema nervioso.
☯️ **Equilibrar** nuestra atención.
🌿 **Habitar** el cuerpo y el momento presente.
🧘‍♀️ Y finalmente… **meditar desde un lugar más consciente.**

Integraremos la sabiduría del yoga y las prácticas contemplativas con una mirada desde la **neurociencia**, para comprender y experimentar la relación entre respiración, cuerpo, atención y mente. 🧠💚

📅 **Sábado 22 de agosto**
🕑 **2:00 a 6:00 pm**
📍 **Casa de la Presencia**
Granito No. 15, Costa Coral
Frente a Nuevo Vallarta

💰 **Aportación: $400 MXN**
👥 **Ven con un acompañante: $350 MXN por persona**
✨ Reserva con **$100 MXN**
⚠️ Cupo limitado
🍵 Al finalizar compartiremos una deliciosa degustación.

🌿 **Facilitan:** Eddy & Bibi
Terapeutas holísticos

🤝 **Anfitriona:** Alejandrina Sainz · Coach Tántrico

💫 *La respiración puede ser el puente entre lo que piensas, lo que sientes y la presencia de este momento.*

**¿Te gustaría atravesar estas cuatro puertas y descubrir qué puede cambiar en tu práctica cuando comienzas por respirar?** 🌬️🧘‍♀️

09/05/2026

Consume grasas saludables, solo lo mejor para tu familia, Ghee Happy 😄

08/04/2026

cocina 100% saludable con super alimentos vive saludable

19/03/2026

“Cocinar también es un acto de conciencia 🌿 Lo que eliges hoy, nutre tu bienestar mañana.”
Entusiasmados 🫶 de compartir con ustedes un superalimento con más de 5,000 años de historia.

Hoy iniciamos su comercialización en una versión artesanal: Ghee Happy PV, elaborado con leche de ganado de libre pastoreo y productos orgánicos de nuestra bella región.

Un alimento creado con amor, conciencia y el propósito de nutrir de forma más natural tu bienestar 🌿

19/03/2026

“Cocinar también es un acto de conciencia 🌿 Lo que eliges hoy, nutre tu bienestar mañana.”
Entusiasmados 🫶 de compartir con ustedes un superalimento con más de 5,000 años de historia.

Hoy iniciamos su comercialización en una versión artesanal: "Ghee Happy PV", elaborado con leche de ganado de libre pastoreo y productos orgánicos de nuestra bella región.

Un alimento creado con amor, conciencia y el propósito de nutrir de forma más natural tu bienestar 🌿✨

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25/02/2026

😮‍💨 ¿Te cuesta dormir?
🌀 ¿Tu mente no se apaga?
🧠 ¿Sientes que ya no te concentras como antes?

¿Y si no fuera falta de fuerza… sino de respiración? 🌬️
El estrés no siempre se resuelve con más esfuerzo o medicación 💊
A veces, comienza cuando aprendes a respirar y a habitar el silencio 🤍

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