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Coach Alberto "El Mata" Villaseñor

Casa
Mexico
Puerto Vallarta
Coach Alberto "El Mata" Villaseñor

Entrenamiento spartan & crossfit

23/09/2024

Remo con Db 4 sets 12 reps controladas y pesadas +12 reps más rápidas y menos peso 2) Dorsal agarre triángulo 4 sets 12 reps controladas y pesadas +12 reps más rápidas y menos peso 3) Jalon polea sentado agarre amplio 4 sets 12 reps controladas y pesadas +12 reps más rápidas y menos peso 4) Jalon Polea bajo agarre triángulo 4 sets 12 reps controladas y pesadas +12 reps más rápidas y menos peso

16/03/2023

¡Tengo 600 seguidores! Gracias por apoyarme siempre. Sin vosotros esto no sería posible. 🙏🤗🎉

18/11/2022

Ya se siente fresco el clima !! Nueva sudadera Crossbox !!

11/11/2022

Quieres entrenamiento personalizado !! Mándame mensaje !!! Gym & crossfit , márcame para ver horarios disponibles !!

09/11/2022

Entrenamiento 34D !! Quieres entrenar ?? Checa horarios disponibles !!

30/11/2021

Sábado de catecismo “Manny” 2021 !!

23/04/2021

Pocos lugares !! Ya reservaste el tuyo ???

15/04/2021

Sábado de Maratón Naranja !! estén pendientes en nuestra Página oficial este 24 Abril 2021 Yoga&Nutricion&crossfit

14/04/2021

Namaste 🙏 te esperamos !!

12/04/2021

Listo para mañana !! Yoga con Miguel Loret

14/02/2021

Domingo?? Naaaa vamos iniciando semana !!

Dirección

Libramiento Carretero (Luis Donaldo Colosio) No. 670, Colonia Lazaro Cardenas.
Puerto Vallarta
48330

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