¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/113273077187737/

SUAMuévete

Casa
Mexico
Puerto Vallarta
SUAMuévete

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de SUAMuévete, Deportes y ocio, Puerto Vallarta.

MISIÓN: Potenciar la calidad de vida del adulto mayor por medio de la actividad física y la recreación ayudando a desarrollar sus capacidades física, emocionales y sociales.

25/05/2022

Buenas querida comunidad de SUAMuévete❗❗❗ Pido y espero que se encuentren muy bien y paso a comunicar.
Nuestra siguiente sesión serán Juegos Competitivos En La Alberca.
Recuerden utilizar su traje de baño completo (con esnórquel, goggles, su gorrito de natación) al igual que sus medidas sanitarias (cubrebocas y gel anti-bacterial)⚠️
Los esperamos....
🗓 Jueves 26 De Mayo.
⏰11:00 a.m. En la alberca (Jacobo)
Material:
- Tabla de natación
- Popote de natación.
Sugerencias:⚠️
- Esnórquel
👖👔Cambio de ropa
💧Hidratación para los descansos
🥵Toalla para secarse

24/05/2022

Comunidad de SUAMuévete ‼️
Nuestra siguiente sesión será de Trabajo Con Juegos Con Pelota👩🏻‍🤝‍🧑🏻
Recuerden utilizar ropa cómoda, bloqueador solar, manga larga, ⚠️
Los esperamos 📢
🗓️ Martes 24 de Mayo.
🕚 11:00 A.M.
Canchas de Fut-7 CUCosta 🥅⚽
Material:
- Pelota.⚽
Sugerencias:⚠️
👖👔Llevar un cambio de ropa.
💧Botella con agua para hidratarnos.
🥵Toalla para secar el sudor.

18/05/2022

Buenas querida comunidad de SUAMuévete❗❗❗ Espero que se encuentren muy bien.
Nuestra siguiente sesión será Mejorar El Equilibrio Dentro De La Alberca.
Recuerden utilizar su traje de baño completo (con esnórquel, goggles, su gorrito de natación) al igual que sus medidas sanitarias (cubrebocas y gel anti-bacterial)⚠️
Los esperamos....
🗓 Jueves 19 De Mayo.
⏰11:00 a.m. En la alberca (Jacobo)
Material:
- Tabla de natación
- Popote de natación.
Sugerencias:⚠️
- Esnórquel
👖👔Cambio de ropa
💧Hidratación para los descansos
🥵Toalla para secarse

11/05/2022

Buenas querida comunidad de SUAMuévete❗❗❗ Espero que se encuentren muy bien.
Continuamos con nuestra sesiones. Nuestra siguiente sesión será Mejorar La Condición Cardiorrespiratoria.
Recuerden utilizar su traje de baño completo (con esnórquel, goggles, su gorrito de natación) al igual que sus medidas sanitarias (cubrebocas y gel anti-bacterial)⚠️
Los esperamos....
🗓 Jueves 12 De Mayo.
⏰11:00 a.m. En la alberca (Jacobo)
Material:
- Globo.
- Popote de natación.
Sugerencias:⚠️
- Esnórquel
- Tabla de natación
👖👔Cambio de ropa
💧Hidratación para los descansos
🥵Toalla para secarse

02/05/2022

Comunidad de SUAMuévete ‼️
Nuestra siguiente sesión será de COORDINACION PROCURANDO TENER TRABAJO EN EQUIPO👩🏻‍🤝‍🧑🏻
Recuerden utilizar ropa cómoda, bloqueador solar, manga larga, ⚠️
Los esperamos 📢
🗓️ Martes 03 de Mayo.
🕚 11:00 A.M.
Canchas de Fut-7 CUCosta 🥅⚽
Material:
- Pelota.⚽
Sugerencias:⚠️
👖👔Llevar un cambio de ropa.
💧Botella con agua para hidratarnos.
🥵Toalla para secar el sudor.

04/04/2022

Comunidad de SUAMuévete ‼️
Nuestra siguiente sesión será de JUEGOS CON AGUA!! para que contemplen llevar un cambio de ropa y toda la actitud para divertirnos.
Recuerden utilizar ropa cómoda, bloqueador solar, manga larga, ⚠️
Los esperamos 📢
🗓️ Martes 05 de Abril.
🕚 11:00 A.M.
Canchas de Fut-7 CUCosta 🥅⚽
Materiales:
- Esponja
- Globos
-1 Toalla
Sugerencias:⚠️
👖👔Llevar un cambio de ropa.
💧Botella con agua para hidratarnos.
🥵Toalla para secar el sudor.

30/03/2022

Buenas querida comunidad de SUAMuévete❗❗❗
Continuamos con nuestra sesiones, y para finalizar el mes realizaremos Ejercicios para MEJORAR LA COORDINACIÓN 💪🏻
Recuerden utilizar su traje de baño completo (con esnórquel, goggles, su gorrito de natación) al igual que sus medidas sanitarias (cubrebocas y gel anti-bacterial)⚠️
Los esperamos....
🗓 Jueves 31 de Marzo
⏰11:00 a.m. En la alberca (Jacobo)
Material:
- Globo.
- Pelota.
- Vasos.
Sugerencias:⚠️
- Esnórquel
- Popote de natación
- Tabla de natación
👖👔Cambio de ropa
💧Hidratación para los descansos
🥵Toalla para secarse

28/03/2022

Comunidad de SUAMuévete ‼️
Nuestra siguiente sesión será de JUEGOS DE EQUILIBRIO!!😊
Recuerden utilizar ropa cómoda, bloqueador solar, manga larga, ⚠️
Los esperamos 📢
🗓️ Martes 29 de Marzo
🕚 11:00 A.M.
Canchas de Fut-7 CUCosta 🥅⚽
Materiales:
- Plato de plástico.
- 1 Vaso.
Sugerencias:⚠️
👖👔Llevar un cambio de ropa.
💧Botella con agua para hidratarnos.
🥵Toalla para secar el sudor.

23/03/2022

Buenas querida comunidad de SUAMuévete❗❗❗
Continuamos con nuestra sesión, vamos a realizar Ejercicios para MEJORAR LA RESPIRACÍÓN 💪🏻
Recuerden utilizar su traje de baño completo (con esnórquel, goggles, su gorrito de natación) al igual que sus medidas sanitarias (cubrebocas y gel anti-bacterial)⚠️
Los esperamos....
🗓 Jueves 24 de Marzo
⏰11:00 a.m. En la alberca (Jacobo)
Material:
- Globo.
- Pelota.
Sugerencias:⚠️
- Esnórquel
- Popote de natación
- Tabla de natación
👖👔Cambio de ropa
💧Hidratación para los descansos
🥵Toalla para secarse

22/03/2022

Buenas Noches Comunidad de SUAMuévete ‼️
Nuestra siguiente sesión será de JUEGOS DE AGILIDAD!!😊
Recuerden utilizar ropa cómoda, bloqueador solar, manga larga, ⚠️
Los esperamos 📢
🗓️ Martes 22 de Marzo
🕚 11:00 A.M.
Canchas de Fut-7 CUCosta 🥅⚽
Materiales:
- Pañuelo (Cubrir los ojos)
Sugerencias:⚠️
💧Botella con agua para hidratarnos.
🥵Toalla para secar el sudor.

16/03/2022

Buenas querida comunidad de SUAMuévete❗❗❗
Continuamos con nuestra sesión, realizaremos Baloncesto🏀 Dentro De La Alberca🏊🏻‍♀️ Mejorando El Tiro Al Aro🎯
Recuerden utilizar su traje de baño completo (con esnórquel, goggles, su gorrito de natación) al igual que sus medidas sanitarias (cubrebocas y gel anti-bacterial)⚠️
Los esperamos....
🗓 Jueves 17 de Marzo
⏰11:00 a.m. En la alberca (Jacobo)
Material:
- Globo.
Sugerencias:⚠️
- Esnórquel
- Popote de natación
- Tabla de natación
👖👔Cambio de ropa
💧Hidratación para los descansos
🥵Toalla para secarse

14/03/2022

Comunidad de SUAMuévete ‼️
Nuestra siguiente sesión será de JUEGOS DE COORDINACIÓN MOTORA!!😊
Recuerden utilizar ropa cómoda, bloqueador solar, manga larga, ⚠️
Los esperamos 📢
🗓️ Martes 15 de Marzo
🕚 11:00 A.M.
Canchas de Fut-7 CUCosta 🥅⚽
Materiales:
- Pañuelo (Cubrir los ojos)
Sugerencias:⚠️
💧Botella con agua para hidratarnos.
🥵Toalla para secar el sudor.

Dirección

Puerto Vallarta
48300

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando SUAMuévete publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.