UT Lic. Ignacio L. Vallarta- IDMFC

06/02/2022

De parte de todo el personal de Mandos, Comandos, Instructores, Tropa y Padres de Familia, Felicitamos a tod@ el personal que conforma este gran por su ardua labor de enseñar..
👏👏👏
El mejor equipo de trabajo es el que entrega resultados....
Felicidades a la 1ra. Generación por su dedicación, desempeño y pasión..
Bienvenida la 2da. Generación y vamos por más..
🩺🚑👏👊

🔥👨‍🚒⚓🇲🇽

18/01/2022

CAER Y LEVANTARSE

Aprendí que la vida es mucho más que esperar sentado,
que a veces, las cosas más bonitas nos pasan cuando menos lo esperamos.

Que soñar está bien y nadie podrá nunca controlar tus sueños, pero que para vivirlos hace falta esforzarse cada día, las metas que nos marcamos definen el camino que seguimos.

Cada decisión que tomamos nos acerca o aleja un poco más de conseguir nuestros objetivos,
por eso, es importante no perder nunca la esperanza, no hay imposibles si de verdad le pones ganas, cuando creas que no lo vas a conseguir nunca, frena, tómate un respiro y mira hacia atrás,
hacia todo lo que ya has conseguido.

A veces es importante tener una perspectiva, ser consciente de que por muy negras
que se te pongan las cosas, siempre puedes encontrar la luz que te devuelva la calma.

Como lo has hecho siempre, hay sueños grandes y pequeños, sueños fáciles y
otros muy complicados, pero todos se cumplen tarde o temprano si no abandonas en mitad del camino.

Confía en tí.
No importa lo lejos que hayas llegado si abandonas antes de cruzar la meta, a veces, a todos nos cuesta.

Pero somos gigantes cuando de superar obstáculos se trata, está en nuestra sangre levantarnos siempre después de cada caída, por mucho que pienses que no puedes, por mucho que duela.

Al final, levantarse siempre es la respuesta.

04/01/2022

Seguimos.

20/07/2021

La importancia de tener y desarrollar un plan de prevención y emergencia familiar
El Plan Familiar de Protección Civil es una guía para que tú y tu familia sepa cómo actuar antes, durante y después de una situación de emergencia o desastre. ... El Plan permite conocer qué tan segura es nuestra casa y sus alrededores, así como diseñar rutas de evacuación y motivar la participación en simulacros, por lo que nuestro personal, Mandos, Comandos, Instructores, Tropa y padres de familia estamos adoptamos la idea de la autoprotección en todos nuestros ámbitos, tema y capacitación a cargo del Sargento 2do RAMON FERNANDO PATIÑO GAONA.
Una de las grandes ventajas de tener un plan de emergencia es que se da información sobre cómo actuar en situaciones de emergencia; tal es el caso del acondicionamiento de áreas que podrían empeorar la situación. Es importante evitar poner en riesgo vidas humanas,
Los puntos principales y mínimos que debe tener un plan de emergencias para el hogar son los siguientes:
• Se debe hacer una identificación de los peligros que están dentro y fuera del hogar; buscar como eliminarlos, sustituirlos y, en última instancia, aminorarlos con algún tipo de protección.
• En caso de incendio, identificar todas las salidas que tenemos en nuestro hogar y, adicionalmente, algún otro medio por donde escapar.
• Es muy importante que absolutamente todos los miembros de la familia conozcan qué hacer en caso de emergencia; por ejemplo, los números a dónde llamar.
• Debemos dibujar un croquis que incluya todas las áreas de la vivienda, dónde están los elementos de seguridad, las salidas; y remover obstáculos y objetos punzocortantes, entre otras medidas necesarias.
• Por último, debemos realizar un simulacro y repasar las fases que planteamos en el plan familiar, en caso de una emergencia real.
Con estos simples pasos podemos prevenir incidentes y el daño a algún miembro de nuestra familia. Es indispensable trabajar en las formas de contingencia que vamos a requerir para aminorar los riesgos. Estos son los elementos principales que deberíamos tener en una vivienda en caso de una emergencia:
• Un extintor de por lo menos 4.g de polvo químico que brinde cobertura contra los principales tipos de fuego.
• Lámparas de emergencia que señalen las rutas de evacuación.
• Las llaves de portones y puertas en un solo lugar donde todos los miembros de la casa puedan ubicarlas.
• Detectores de humo en cada aposento de las viviendas.
Como complemento a las acciones antes descritas, también se deben evitar los actos inseguros como los siguientes:

• Colocar el cilindro de gas licuado de petróleo dentro de la vivienda.
• Realizar instalaciones eléctricas clandestinas, sin un diseño o con materiales de mala calidad.
• Tener productos inflamables, químicos o venenosos dentro de la casa o alcance de los niños.
Cuando se realizan estas acciones básicas en las viviendas, podemos decir que estamos tomando las previsiones mínimas, pero que no estamos cien por ciento seguros. Siempre vamos a tener que hacer revisiones y mejorar continuamente nuestro plan. Muchos beneficios se obtienen de estas pequeñas grandes acciones:
• Mejora la capacidad de respuesta y reacción de los integrantes del hogar, en caso de emergencia.
• Disminuye la vulnerabilidad ante la emergencia.
• Se evitan pérdidas humanas y económicas.
• Se minimizan las consecuencias y severidad de los posibles eventos catastróficos evitando así pérdidas humanas y económicas.
Como se puede observar, acciones como las anteriormente descritas pueden tener resultados muy satisfactorios.

20/07/2021

La psicomotricidad es la técnica que ayuda a niños y bebés a dominar sus movimientos corporales de una forma sana, así como a mejorar su relación y comunicación con los demás. El principal beneficio que tiene la psicomotricidad en la etapa infantil es el fortalecimiento de la salud física y mental del escolar, actividad impartida por la Cabo de lo Femenil Gloria Gutiérrez Rivera

Importancia de la psicomotricidad
Potenciar y trabajar la psicomotricidad en la etapa infantil y, sobre todo, de 0 a 3 años, es vital en el desarrollo motriz, cognitivo, comunicativo y afectivo. No hay que olvidar que niños y niñas crecen, juegan y aprenden mediante su relación con los demás y por medio del movimiento.

En los últimos años, colectivamente atravesamos momentos de cambio significativos, que demanda nuevas formas de gestión social, en tal sentido, el papel que juega la recreación en las edades tempranas, está dirigido hacia el logro de la formación integral de los niños y niñas. Las actividades de recreación representan un importante factor para el individuo y para la sociedad en general, ya que se encuentra representada en la contribución eminente que ésta hace al desarrollo individual y grupal en los aspectos intelectuales, físicos, sociales y emocionales. Esto permitirá a su vez experimentar momentos de placer y satisfacción, a través de actividades de su agrado, voluntariamente, sin limitaciones ni presiones en su tiempo libre. En este sentido, las actividades de recreación suponen para los niños básicamente un espacio y un tiempo para la acción, con clases activas y creativas donde el niño logrará aumentar su motricidad mejorando las habilidades motrices básicas. De allí la importancia que existan en las comunidades programas que contengan actividades recreativas para el desarrollo de las habilidades desde las edades tempranas.

19/07/2021

Aprendiendo el Lenguaje de señas...

En estos tiempos, la comunicación en medios digitales ha facilitado la continuidad de la vida cotidiana, pero existe un grupo de personas que es vulnerable ante la situación: la comunidad sorda, por eso es que ante ello, en nuestra Institución se nos inculca la cultura del respeto y mantenemos una constancia en la practica del aprendizaje del idioma la cuál esta a cargo nuestra instructora y maestra del lenguaje de señas ANABEL ORTIZ DE LA CERDA

Durante la pandemia la información se ha vuelto inaccesible en algunos casos por la falta de intérpretes de la lengua de señas en las diferentes vías por las que se emiten mensajes.
“Es como cualquier idioma en el que si no se practica se pueden olvidar algunas cosas”.
“Además de la importancia de la impartición de lengua de señas es sumamente importante la impartición del conocimiento sobre la cultura de las personas sordas y que se genere un respeto hacia estas personas”.
Según cifras de la Federación Mundial de Sordos, existen aproximadamente 72 millones de personas sordas en todo el mundo.
Para crear conciencia sobre la importancia de este idioma, la Asamblea General de las Naciones Unidas proclamó el 23 de septiembre como el Día Internacional de las Lenguas de Señas.

19/07/2021

La importancia de nuestra institución en el autocuidado y protección en nuestra niñez, por eso la enseñanza a nivel internacional con el personal capacitado para impartirlo, esa es la función de nuestra Sargento Segundo ROSA ISELA RODRÍGUEZ ZEPEDA, capacitadora e instructora D. A. R. E.
Por lo que hemos impartido los temas de.......
"EJERCISIOS DE COMPRENSIÓN LECTORA"....
" HISTORIA DEL PROGRAMA D. A. R. E."....
"LECTURA Y REDACCIÓN Y SOPA DE LETRAS"....

D.A.R.E. es un Programa que se crea en los estados Unidos en 1983. La palabra DARE se forma de las siglas, en inglés: Drugs Abuse Resistence Education, en México lo denominamos "Educación Preventiva Contra el Consumo de Dr**as".

D.A.R.E. es un Programa 100% preventivo, cuyo objetivo principal es eliminar o retardar drásticamente el consumo de tabaco y dr**as ilegales en los alumnos que tomen completo el Programa.

Por definición D.A.R.E. es un proyecto apolítico y no lucrativo a largo plazo, con responsabilidades y compromisos compartidos entre la sociedad y el gobierno municipal.

Los Objetivos secundarios del Programa D.A.R.E. son:

Que los alumnos entiendan los riesgos y efectos físicos, emocionales, sociales y legales del alcohol, el tabaco, la ma*****na e inhalantes sobre su cerebro y su cuerpo (todavía en etapa de desarrollo)

Que los estudiantes comparen y contrasten las creencias comunes o generalizaciones de los jóvenes, contra estadísticas nacionales reales sobre el uso de estas dr**as.

Que los alumnos amplíen sus conocimientos acerca de la variedad de cosas positivas que pueden hacer un su escuela y comunidad, que no incluyen el uso de sustancias dañinas.

Que los alumnos entiendan que son las estrategias de rechazo y aprendan habilidades de comunicación sólidas, así como técnicas de asertividad y resistencia y sean capaces de aplicarlas en forma apropiada en una variedad de situaciones apegadas a la realidad.

El principio en que se sustenta este Programa es muy sencillo: atacar los graves problemas de abuso de dr**as y de uso de la violencia desde sus orígenes, esto hace a D.A.R.E. -de entrada- tener un enfoque completamente distinto a cualquier programa correctivo donde el objetivo es conseguir que alguien que ya tiene un problema, pueda llegar a superarlo.

El Programa D.A.R.E. provee a los niños y jóvenes información confiable y veraz con la intención de estos, una vez que posee tal información, respaldados en su propia inteligencia y voluntad, concluyan que las dr**as y la violencia son elementos nocivos y perjudiciales en sus vidas y decidan alejarse de ellas.

Una de las características que hace único al Programa D.A.R.E. es el hecho de ser impartido exclusivamente por oficiales de policía municipal previamente seleccionados y capacitados. Esta capacitación se proporciona paulatinamente, de acuerdo a la antigüedad y crecimiento personal de Oficial D.A.R.E., para poder impartir el Programa en los diferentes niveles educativos.

Historia…

Nace en la ciudad de Los Ángeles, California en 1983.

Se imparte en todos los Estados de la Unión Americana y en 43 países de 3 continentes.

D.A.R.E. es el Programa preventivo más grande del mundo

En México el Programa inició en la ciudad de Tijuana en 1990 y se estableció en Mexicali en 1996 dentro de la Dirección de Seguridad Pública Municipal.

Desde que inició el Programa D.A.R.E. en Mexicali, han pasado ya 4 administraciones estatales y 4 municipales.

A partir de Octubre de 2002, Mexicali tiene el título de Centro Nacional de Capacitación, proporcionado por D.A.R.E. América.

Actualmente capacita a Instructores en todo el país y en Centro y Sudamérica.

D.A.R.E. México fija las reglas y las normas para la constitución de otros Patronatos de D.A.R.E. en el país.
Siendo esto muy evidente que detener el suministro y el uso indebido de dr**as ilegales fue una tarea casi imposible.
La demanda de dr**as ilícitas de todos los niveles de la sociedad está aumentando de forma espectacular. Los niños se están convirtiendo en participar en la cultura de las dr**as a edades más tempranas y en mayor número que nunca antes.

Con el fin de educar a la escuela primaria los niños en edad a las consecuencias del uso indebido de dr**as y, en última instancia poner fin a la demanda de dr**as ilícitas, la Policía de Los Ángeles Department (LAPD) y el de Los Ángeles Distrito Escolar Unificado (LAUSD) fuerzas combinadas para desarrollar un programa para la prevención del abuso de dr**as.

Durante el desarrollo del plan de estudios, el uso indebido de dr**as numerosos programas de educación fueron examinados. Como resultado de este estudio, una cooperacióninnovadora de LAPD / LAUSD el uso indebido de dr**as, programa de prevención titulado "Educación a la Resistencia del Abuso de Dr**as " (DARE) se ha desarrollado.

13/07/2021

La importancia de las medidas de prevención del COVID-19.

Formación e información.

En nuestro Instituto informamos y formamos a todo nuestro personal de Mandos, Comandos, Instructores, Tropa y padres de familia, sobre todas las medidas de seguridad y salud que debe adoptar en nuestras instalaciones, en nuestras escuelas, nuestro hogar en sus puestos de trabajo, así como en nuestra integridad física.

¿Qué podemos hacer para protegernos?

Aunado a las acciones que el sector salud realiza, la población juega un papel importante para reducir la probabilidad de exposición y transmisión del virus, por ello debemos realizar las medidas de higiene personal y del entorno.
De ahí la importancia de que todas las personas conviertan en hábito las medidas que comprenden sencillos procedimientos de higiene, tanto personales como del entorno, los cuales comúnmente se realizan en los diferentes lugares donde desarrollan sus actividades cotidianas.
• Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón o utilizar soluciones a base de alcohol gel al 70%.
• Al toser o estornudar, utilizar el estornudo de etiqueta, que consiste en cubrirse la nariz y boca con un pañuelo desechable o con el ángulo interno del brazo.
• No escupir. Si es necesario hacerlo, utilizar un pañuelo desechable, meterlo en una bolsa de plástico, anudarla y tirarla a la basura; después lavarse las manos.
• No tocarse la cara con las manos sucias, sobre todo nariz, boca y ojos.
• Limpiar y desinfectar superficies y objetos de uso común en casas, oficinas, sitios cerrados, transporte, centros de reunión, etc., ventilar y permitir la entrada de luz solar.
• Quedarse en casa cuando se tienen enfermedades respiratorias y acudir al médico si se presenta alguno de los síntomas (fiebre mayor a 38° C, dolor de cabeza, dolor de garganta, escurrimiento nasal, etc.).
• Evitar en lo posible contacto con personas que tengan enfermedades respiratorias.

¿Qué cuidados debe tener una persona que se ha contagiado?

• En caso de presentar síntomas, además de acudir a su unidad de salud para recibir el diagnóstico y tratamiento adecuado, es importante seguir las siguientes recomendaciones:
• No automedicarse
• Seguir las indicaciones del médico
• Mantener reposo en casa
• No saludar de mano, beso o abrazo
• Lavarse las manos frecuentemente o bien, desinfectarlas con gel con base de alcohol al 70%
• Consumir diariamente verduras y frutas y, por lo menos ocho vasos de agua simple
• Lavar con agua, jabón y cloro los platos, vasos y cubiertos que utilice.
SI TE CUIDAS TÚ NOS CUIDAS A NOSOTROS.

11/07/2021

Siendo domingo 11 de Julio a las 8 en punto y cumpliendo con las medidas preventivas de sanidad, damos inicio a las actividades del Instituto Deportivo Militarizado UT Ignacio L. Vallarta
Bienvenidos a todos

07/07/2021

Los tiempos han cambiado.
Estamos viviendo una era en que la tecnología predomina en todos los ámbito...

Los niños de hoy en día, prácticamente nacen con un objeto tecnológico en sus manos.
Desde pequeños adquieren esa familiaridad con objetos como las Tablet o los smartphones y se acostumbran a temprana edad a utilizarlos diariamente.

Muchas veces son los mismos adultos quienes promueven el uso de esta tecnología en sus hijos debido a que logra “calmarlos” y así se mantienen ocupados un largo rato.

Pero ¿sabemos cuál es el impacto que produce la utilización de estos elementos durante la infancia?..

Consecuencias del uso de tecnología en niños...

Déficit de atención: Entre los menores de 2 años puede producirse debido a que su único foco de atención está en la pantalla.

Problemas de aprendizaje: al ser un gran distractora la hora de estudiar.
Incremento de rabietas: sobre todo en los más pequeños, producto de la sobreestimulación y en algunas ocasiones a causa del contenido de los videos que ven.
Sedentarismo: Pasar horas frente a la computadora o sentado jugando en el celular o la Tablet unido a una mala alimentación y poco ejercicio, puede provocar una obesidad infantil que podría traer otras enfermedades a temprana edad.
Adicción: La utilización de estos equipos, introducen al niño en un círculo de recompensa a través de la producción de la dopamina, conocida como la hormona de la felicidad.
El problema es que en edad temprana, no existen herramientas como la templanza, lo cual crea una fascinación que se transforma en adicción.
Disminución de habilidades para interactuar: Limita su capacidad de establecer nuevas relaciones e interacciones con otros niños, de misma forma su interacción física también ser verá reducida.
Trastornos del sueño: La glándula pineal, que produce la melatonina en la noche y en la oscuridad, es muy sensible a las variaciones de luz, y la emitida por esos equipos electrónicos hace que se reduzca o se paralice la emisión de la hormona del sueño.

¿Cómo evitar que nuestros hijos abusen de la tecnología?...

No utilizar la tecnología como un pacificador emocional.
Se les debe enseñar a los niños a cómo identificar y controlar las emociones fuertes.
Enseñarles técnicas para calmarse usando técnicas de respiración y llevándolos a conversar sobre los que le pasa.
Promover las actividades al aire libre: Es importante que los niños aprendan a disfrutar de actividades recreativas que los saquen de su obsesión por los aparatos tecnológicos.
Fijar límites y animarlos a tomar tiempo de recreo. El juego no estructurado y fuera del mundo digital estimula la creatividad.
El tiempo libre de dispositivos digitales debe ser una prioridad diaria, especialmente para los niños más pequeños.
No utilizar ordenadores ni teléfonos en la hora anterior a dormir.
El uso de estos durante la noche, es altamente nocivo y sólo les impide un descanso tranquilo
Ser un buen ejemplo. Debido a que los niños son grandes imitadores, es importante que los padres limiten el uso de dispositivos delante de los niños. Así estarán más disponibles para jugar juntos también.
Hacer la transición poco a poco: Si el niño está comenzando una adicción necesitará desconectarse progresivamente.
Si se le elimina bruscamente, aumenta la ansiedad infantil en vez de mejorarla.
Ven y conócenos somos tu mejor opción...

06/07/2021

“Mi mamá me decía: Para saber quién es un buen amigo, organiza una fiesta hermosa, lleva buenas cervezas y vinos. Consigue buena comida y que la música de fondo sea hermosa que pueda acoger a todos, pónganla alta pero no demasiado para que puedan escuchar sus diálogos.
Invita a amigos, me decía, invita a muchos, invita a todos los amigos que conoces. Y luego cuando terminé la fiesta deja que cada uno tome el camino que prefiera, no forces a nadie a quedarse, deséales buenas noches a todos y observa.

Observa bien quién por su voluntad se queda a ayudarte, quién te ayuda a lavar los platos, quién te ayuda a arreglar las cosas. Estos serán tus buenos amigos, esos que se quedan a tu lado cuando la música y el vino se acaban... Los buenos amigos son los que se quedarán incluso cuando tu vida sólo tendrá que ofrecer migajas y desorden.

Y al final de todo, me decía mamá, recuerda que después de cada hermosa fiesta, al final de cada momento épico, de cada gran éxito y de cada empresa exitosa, ya verás que a tu lado siempre quedarán muy pocas personas, pero las muy pocas recuérdalo siempre, son las que valen todo...”

05/07/2021