¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/111847811168319/

Preparador físico Jesús Gama

Casa
Mexico
Puerto Vallarta
Preparador físico Jesús Gama

Gestión deportiva y entrenamiento deportivo

18/11/2022

En el marco del XVI Campamento de recreación, le damos la bienvenida a los alumnos de la Licenciatura en Cultura Física y Deportes del Centro Universitario de Ciencias de la Salud.

Reanudamos actividades de vinculación en el Cucosta después de 2 años de paron post Pandemia.

🔥 🏕

29/09/2022

Clase práctica de senderismo con la unidad de aprendizaje de Fundamentos de los Eco deportes

Conocer el medio donde habitamos y utilizarlo como medio para desarrollar un gusto por la actividad física siendo amigables con el medio natural selvas, ríos, bosques, etc.

0 caídas
0 raspadas
Mucho sudor
Y mucha experiencia

(no se recomienda ir en época de lluvia) ☔

07/09/2022

El día hoy salimos del aula de clases a tomar un poco de sol en práctica de ciclismo. ☀ 🚴

Nos disfrazamos de ciclistas y tomamos secuestrada la ciclovia del Centro Universitario de la Costa.

CICLISMO UN DEPORTE AMIGABLE CON LA NATURALEZA Y QUE AYUDA A DESARROLLAR LA RESISTENCIA AERÓBICA Y ANAERÓBICA A TRAVEZ DEL ENTRENAMIENTO CONTINUO.

*RECORRIMOS una miniruta de ciclismo de TURISMO. 🗺

*MEDIMOS frecuencias cardicas a diferentes INTENSIDADES. 🤹

*HABLAMOS de la cadencia del deporte. ⏳🗾

* PARTICIPAMOS en una competencia de resistencia y profundizamos en las reacciones musculares y alteraciones cardiopulmonares de nuestro cuerpo con el paso de la competencia.

Exelente práctica con los chavos de 6to semestre de
Eco-deportes. 🍃🚵‍♀️🌴🏄‍♀️

27/07/2022

👀👀 Antebrazos??

23/07/2022

Que rol puede llegar a jugar la psicología en un equipo de tercera división de fútbol profesional?

Aqui una de mis intervenciones en el equipo de Puerto Vallarta, equipo de tercera división profesional. 🧠🦴

23/07/2022

No me considero DT, soy más preparador físico por que para eso estudie una carrera , entrenador por elección y estratega por obligación y analismo.

Pero sobre todo un formador de personas que aceptan la derrota y anhelan la victoria.

*Un momento feliz en el mundo deportivo en el torneo internacional que organiza el club pachuca*

Mi jugador arranca en un sprint de 3/4 de cancha, gana en velocidad a su marcador se quita al portero con una finta y culmina el partido 4-2 y con el que avanzamos a la siguiente fase. ( 4tos)

04/06/2022

Fuerte , con una velocidad de reacción insuperable y potente en su juego. Se caracteriza por una serena combatividad, es enérgico y debe ser líder libre de toda claudicación y perseverante, aun en lo más exigente de la lucha su estabilidad síquica lo mantiene tranquilo y sereno. Es en quien normalmente se deposita la confianza convirtiéndose en columna vertebral de la defensa.

Debe mantener control de la acción ofensiva del rival tanto desde el buen manejo del balón individual y colectivo, como desde los lanzamientos aéreos que deberán ser cortados con cabezazos preferentemente enviados hacia arriba y en dirección contraria al lanzamiento para dar tiempo al resto de jugadores de tomar posición.
, será quien releve y respalde a su volantes y laterales y en caso tal protegerá al arquero en su posición cuando sea pertinente y deba pasar a espaldas para evitar el gol.

Este jugador será el encargado de corregir en voz alta a sus compañeros la aplicación de los conceptos y de liderar situaciones de carácter colectivo.

Liderazgo, resilencia , agallas y mucho orden dentro de esa cabeza. Uno de los encargados de evitar que ejecuten a su portero, los más valientes están aquí.

El defensa central!.

03/06/2022

1-Portero: manejar el juego aéreo y dominar el juego con el pie, a partir de ahí, pueden entrarse a valorar si es más importante la agilidad o la flexibilidad, atendiendo a las características físicas, el dominio técnico o táctico de la situación de portería, etc…

El perfil psicológico de un portero viene marcado por el liderazgo y la capacidad para coordinar y dirigir el trabajo defensivo y el balón parado.

Liderazgo, el jugador distinto, el único martil que es capaz de convertise la víctima o el héroe, es el guardián de su equipo durante 90 minutos.

Al ser el jugador más importante, sus límites de error son 0,

01/06/2022

Aveces dejar jugar al jugador es mas importante que ser el señor entrenador

Gregg Popovich

24/05/2022

El día de hoy parten 5 de mis mejores guerreros al segundo filtro en busca de un lugar en las fuerzas básicas de Pachuca.
Constancia y perseverancia, no hay más!!

Un orgullo aportar a su formación y poder ayudar a que tengan esta oportunidad,

A la izquierda ya ellos con 13 años y yo con 23 y a la derecha ➡ yo con 20 y ellos con 9 añitos

El tiempo pasa pero una buena formación te transforma la vida 🕒

Mucho éxito al número 1, al número 4, al número 3, al número 7 y al número 10

Vamos por todo Vallarta! ⚽ 🔥

09/05/2022

A veces el fútbol es tan injusto, no gana quien mejor juega si no quien mete el gol.

Nos quedamos a 3 segundos o menos de llegar a la final.
Culmina nuestra participación en copa Vallarta

Probablemente en este equipo no vuelvan a estar todos juntos de nuevo. 7 de ellos tendrán que buscar su lugar en Pachuca Hidalgo en el segundo filtro hacia Fuerzas básicas

Seguiremos trabajando para preparar y exportar talento Vallartense.

Dirección

Puerto Vallarta
48300

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Preparador físico Jesús Gama publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.