Lunes 7am - 2pm 5pm - 9pm Martes 7am - 2pm 5pm - 9pm Miércoles 7am - 2pm 5pm - 9pm Jueves 7am - 2pm 5pm - 9pm Viernes 7am - 2pm 5pm - 9pm

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SFT salud, fitness & training / muay thai

Casa
Mexico
Puerto Vallarta
SFT salud, fitness & training / muay thai

Gimasio exclusivo para entrenamiento personalizado y personalizado grupal. 💪🏻

Entrenamiento de muay thai 🥊

27/05/2026

el 99% de las personas no necesita proteína en polvo, solo mejorar su alimentación

26/05/2026

Mujer, tu fuerza y determinación no tiene límites 💪🏻

26/05/2026

El entrenamiento de Muay Thai en niños desarrolla mucho más que lo físico. Es una formación bastante completa que impacta en varias áreas:

🧠 Desarrollo mental y emocional

Disciplina: aprenden a respetar horarios, reglas y a sus profesores.

Autocontrol: entienden cuándo y cómo usar lo que aprenden.

Confianza y autoestima: superan desafíos y ven su progreso.

Resiliencia: se acostumbran a no rendirse ante la dificultad.

💪 Desarrollo físico

Coordinación y equilibrio: movimientos de piernas y brazos sincronizados.

Fuerza y resistencia: mejoran su condición física general.

Agilidad y reflejos: reaccionan más rápido ante estímulos.

Flexibilidad: especialmente en patadas y desplazamientos.

🥊 Habilidades marciales

Técnicas básicas de golpeo (puños, patadas, rodillas, codos en el caso del Muay Thai).

Defensa personal adaptada a su edad.

Trabajo en equipo y compañerismo durante los entrenamientos.

🤝 Valores y conducta

Respeto (al compañero, al entrenador y al arte marcial).

Humildad: siempre hay algo nuevo que aprender.

Compromiso: entienden la importancia de la constancia.

26/05/2026

Clases funcionales exclusivamente para mujeres con la coach Karina raudales

Lunes a viernes 6:30 pm

24/05/2026

🥊🥊🥊🥊

Muay Thai Kids

6:00 pm

Lunes, miércoles y viernes

22/05/2026

DISCIPLINA ✅
ENFOQUE ✅

Confiar en tu entrenador es el pilar fundamental que transforma el potencial en rendimiento real. Cuando esa barrera de la duda desaparece, se desbloquea un nivel de compromiso y mentalidad que es imposible alcanzar en solitario.

21/05/2026

Sabías que en nuestro gimnasio mientras tus hijos entrenan tú como mamá puedes hacer lo mismo 💪🏻🙌🏻🏋🏻

Hora exclusiva para mujeres 🏋🏽

Lunes a viernes 6:30 pm

Muay thai niños 6:00 pm

Para mayor información puedes comunicarte al teléfono 3221889437 o acudir
personalmente al gimnasio

21/05/2026

todo esfuerzo trae su recompensa 💪🏻

Nos gusta la energía de nuestra clienta Claudia Montero siempre positiva y siempre con esa motivación que transmite al momento de entrenar 🏋🏻

Nosotros decidimos siempre ser mejores que el día de ayer ✅

20/05/2026

Clase 6:30 pm
Lunes - viernes

Coach Karina 💪🏻

20/05/2026

Porque aquí todos entrenamos por igual 😁

Recuerdos que quedan grabados para siempre, Emma siempre dándole energía a su mamá 💪🏻✅

Dirección

12 De Octubre 483
Puerto Vallarta
48290

Horario de Apertura

Lunes	7am - 2pm
	5pm - 9pm
Martes	7am - 2pm
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Miércoles	7am - 2pm
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Jueves	7am - 2pm
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