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Fluir con amor

Yoga para el alma

28/08/2026

🌿 VOLVER A MÍ 🤍

Un espacio para detenerte, escucharte y recordar que no tienes que atravesar tus procesos sola/o.

Durante 4 semanas crearemos una pequeña comunidad para sentir, compartir, sostenernos y conectar con nosotros mismos desde el amor, el respeto, la amabilidad y la compasión. ✨

A través de yoga somático, respiración, meditación, Reiki, escritura y círculos de palabra.

📅 Comenzamos Lunes 31 de Agosto
🕡 6:30 PM
📍 Santuario de la Diosa · Playa del Carmen

✨ Programa completo de 4 semanas
💫 También puedes asistir a encuentros sueltos por $300 MXN

✨ SENTIR · COMPARTIR · SOSTENER · CREAR

Si este espacio resuena contigo, escríbeme “VOLVER A MÍ” para reservar tu lugar. 🤍🌿

26/08/2026

✨ YIN YOGA CON JOHANA ✨

Te invito a regalarte un espacio para bajar el ritmo, respirar profundo y volver a ti. 🤍

En esta práctica de Yin Yoga vamos a permanecer suavemente en las posturas, permitiendo que el cuerpo se abra sin esfuerzo y que la mente encuentre un espacio de calma.

🌿 BENEFICIOS:
• Liberación de tensión física y emocional
• Mayor flexibilidad y movilidad
• Estimulación profunda de los tejidos del cuerpo
• Regulación del sistema nervioso
• Descanso profundo y conexión con la respiración
• Un espacio para escuchar, sentir y habitar tu cuerpo

No necesitas experiencia previa ni ser flexible. Solo venir con la disposición de pausar y permitirte recibir. ✨

🧘‍♀️ Jueves · 10:00 AM
📍 Kopo Yoga
🤍 Aportación voluntaria a partir de $100
🗣️ ESP/ENG

Te espero para compartir este momento de calma, presencia y conexión.

Con amor ❤️
Jo 🦋

16/08/2026

✨ A veces, despertar no es encontrar nuevas respuestas, sino comenzar a hacernos nuevas preguntas y más profundas...

Preparé un video de 10 minutos para compartirte una mirada sobre el despertar de la conciencia y el camino de volver hacia ti. 🌿

Si sientes que es un momento para mirar hacia adentro, envíame la palabra “VIDEO” y te comparto el link por mensaje. 🤍

16/08/2026

RECORDATORIO DE HOY:

"𝗢 𝘀𝗲 𝘁𝗲 𝘃𝗮 𝗲𝗹 𝗺𝗶𝗲𝗱𝗼 𝗼 𝘀𝗲 𝘁𝗲 𝘃𝗮 𝗹𝗮 𝗼𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱."

𝑇𝑢 𝑒𝑙𝑖𝑔𝑒𝑠. 🫀

15/08/2026

🌴 ECSTATIC DANCE EN PLAYA DEL CARMEN 🌊 *English Bellow*
☯️ Habitar la dualidad ☯️

Te invitamos a vivir un viaje de movimiento, música y conexión en el rooftop del Hostal 3B 3B| Wellness Hotel & Hostel en pleno centro de Playa del Carmen, al aire libre y con alberca.

Un espacio para soltar la mente, escuchar el cuerpo y explorar todas las formas que habitan en ti: la suavidad y la fuerza, la quietud y la expansión, la luz y la sombra.

🎧 Viaje musical: DJ Alex Young Alex Young | Ecstatic Dance Dj
💫 Facilita: Johana Jo 🦋 | Yoga & Terapias Integrativas
🌎 Experiencia guiada en español e inglés

📅 Sábado 22 de agosto
🕡 18:30 a 21:00 hrs
📍 Rooftop Hostal 3B
Av. 10, esquina con Calle Primera Sur, Playa del Carmen

🔥 PROMO HASTA EL VIERNES 21
2 personas por $500 MXN

Valor normal: $350 MXN por persona.

Para recibir más información e inscribirte, escríbenos por mensaje directo con las palabras “Ecstatic” 💌

Cada cuerpo tiene su propia manera de danzar en libertad.

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🌴 ECSTATIC DANCE IN PLAYA DEL CARMEN 🌊
☯️ Embracing Duality ☯️

We invite you on a journey of movement, music and connection on the rooftop of Hostal 3B, in the heart of Playa del Carmen, an open-air space with a pool.

A space to quiet the mind, listen to the body and explore everything that lives within you: softness and strength, stillness and expansion, light and shadow.

🎧 Musical journey: DJ Alex Young
💫 Facilitated by: Johana
🌎 Guided in Spanish and English

📅 Saturday, August 22
🕡 6:30–9:00 PM
📍 Rooftop Hostal 3B
10th Avenue and First Street South, Playa del Carmen

🔥 SPECIAL OFFER UNTIL FRIDAY, AUGUST 21
2 people for $500 MXN

Regular price: $350 MXN per person.

For more information and registration, send us a direct message with the words “Ecstatic Playa” 💌

Every body has its own way of dancing in freedom.

12/08/2026

🌅 YOGA & MEDITACIÓN AL AMANECER 🌅

Una invitación a comenzar el día desde la presencia, el movimiento y la conexión.

Nos encontramos frente al mar para compartir una práctica de Yoga al amanecer suave + meditación guiada, acompañando la salida del sol y creando un espacio para volver al cuerpo, aquietar la mente y conectar con nuestra energía.

Al finalizar la práctica, compartiré un pequeño ritual de cierre con oráculos y aromaterapia, como una intención para llevar contigo durante el día. ✨🌿

Y después… nos quedamos un ratito en la playa para compartir, conversar, conocernos y simplemente disfrutar de estar presentes.

🌻 Sábado 15 de Agosto
🌄 6:00 AM
📍 Playa 38 · Playa del Carmen
✨ Aportación consciente
🧘‍♀️ Trae tu tapete, manta o toalla.
🌿 Todos los niveles son bienvenidos.

¿Sientes el llamado?
Escríbeme para reservar tu espacio ✨

📲 +52 984 183 5771
IG: Jo 🦋 | Yoga & Terapia Integrativa

Con mucho amor 🩷
Jo 🦋

12/08/2026

➡️ ¿Y si dejaras de intentar definirte? 🌬️✨

Un día quieres silencio, naturaleza y conexión profunda…
y al siguiente necesitas música, movimiento, gente y una aventura espontánea. 😂

A veces eres súper espiritual y al otro día estás cuestionándote absolutamente todo.
A veces quieres estar sola… pero también quieres que alguien te abrace.
A veces fluyes.
Y otras veces haces una lista mental de 27 cosas que podrían salir mal. 😅

Y sí… todo eso también eres tú.

Quizás la autenticidad no sea encontrar “una versión correcta” de ti, sino darte permiso para explorar todas las que viven dentro.

Respirar. Moverte. Cambiar de opinión. Reírte de ti misma. Sentir. Soltar. Volver.

Porque el yoga también es eso:
volver al cuerpo para recordar que no tenemos que encajar en una sola forma de ser. 🌀

Somos movimiento.
Somos contradicción.
Somos evolución.

Y qué lindo cuando dejamos de intentar ser “coherentes” para los demás y empezamos a ser honestos con nosotros mismos. 💛

✨ Sé tú.
✨ Sé muchas.
✨ Sé cambiante.
✨ Sé real.

Y si mañana cambias… bienvenida sea la nueva versión. 🌿

Con mucho amor 🩷
Jo 🦋

❤️

12/08/2026

Recordatorio de hoy:

🦋 Lo que das vuelve.
🦋 La energía no miente.
🦋 Todo sucede por una razón.
🦋 El universo siempre escucha.
🦋 Lo que es para ti te encuentra.

Con mucho amor...
Jo 🦋✨

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Puerto Escondido Centro
70943

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