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16/01/2021

😍😍😍

16/01/2021

Ni el más grande de los éxitos se puede comparar a la felicidad de tener un buen amigo
La amistad tiene un profundo efecto sobre el bienestar físico. Tener buenas relaciones personales ayuda a mejorar la salud y combate las depresiones; compartir actividades ,como hacer ejercicio en .p_studio con tu mejor amiga , no tiene precio!!!!!.

15/01/2021

Deliciosas para el antojo!!

24/12/2020

Felices fiestas les deseamos BPStudio !!!!!

04/11/2020

Fin de semana de receta!!! Porque ya es viernes y se vale salirnos de la rutina 🙌🏼💕

11/09/2020

Te compartimos 10 pasos para llevar una vida más sana por dentro y por fuera 💕
1. Haz ejercicio
2. Toma mucha agua
3. Reduce las grasas trans de tu dieta
4. Duerme bien
5. No al estrés
6. Mantén tu peso a raya
7. Haz 5 comidas
8. Adiós a azucares refinadas
9. Elimina malos hábitos
10. Consume alimentos ricos en fibra

27/08/2020

ÚLTIMOS DÍAS DE NUESTRA PROMO!! 💕
Inscríbete con una amiga a nuestras clases online de barre y entrenamiento y cada una reciba el 50% de descuento en su paquete mensual
🟣 Para hacer válida esta promoción debe ser la primera vez de alguna de las dos en nuestras clases online

12/08/2020

Hacer ejercicio no solo tiene beneficios físicos, actívate en esta cuarentena con nuestras clases ONLINE!! 💕💕

07/08/2020

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03/07/2020

Viernes de antojos.. FIT 😅😋
Te dejamos esta deliciosa receta de galletas sin culpa 💕

24/06/2020

Tendrás ese ***y 🍑 que siempre quisiste!! 💕
El Hip Thrust desarrolla la fuerza del glúteo ya que con este ejercicio estás focalizando la activación de estos. .
Músculos utilizados
Primarios: Glúteo Mayor
Secundarios: Aductores, Glúteo medio y menor; Core: Erectores espinales, Abdominales y los Extensores de rodilla. .

Dirección

Puebla
72500

Teléfono

2212707699

Página web

https://www.instagram.com/b.p_studio/?hl=es-la

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