Dayana DAY BY DAY

Dayana DAY BY DAY PRÓXIMAMENTE EN PUEBLA
PILATES MAT | SCULPT | BARRE | YOGA
Te ayudamos a construir tu versión más fuerte, saludable y segura.

18/08/2026

Un nuevo comienzo se siente así: con intención, buena energía y gente bonita. ✨

​Abrimos las puertas de nuestro estudio de la forma más íntima, rodeados de intenciones puras y mucha ilusión. Queremos que este espacio se convierta en tu lugar seguro, donde cada clase sea una pausa para ti y para reconectar con tu cuerpo.
​¡Ya estamos oficialmente listos para recibirte! 🧘‍♀️💫
​✨ ¡Asegura tu lugar en nuestras primeras clases!

📩 Mándanos un mensaje a WhatsApp para obtener asesoría personalizada al reservar tu clase
https://wa.me/525659678716

No todos los días necesitas lo mismo, y tu entrenamiento tampoco debería ser igual. ✨¡​Por que tú lo pediste! En Day By ...
05/08/2026

No todos los días necesitas lo mismo, y tu entrenamiento tampoco debería ser igual. ✨

¡​Por que tú lo pediste! En Day By Day diseñamos cada clase pensando en tus diferentes estados de ánimo, energía y objetivos. Desde conectar con tu respiración hasta retar tu fuerza al máximo, aquí hay un lugar para ti:
​🧘🏻‍♀️ Pilates Flow: Control, postura y fuerza en el core.
🔥 Sculpt Burn: Dinámico, fluido y al ritmo de la música.
⚡ Power Mat: Nuestra clase más intensa, explosiva y con bloques de cardio.
🩰 Barre Intense: Fusión de ballet, pilates y HIIT para mejorar tu resistencia.
🌿 Yoga Balance: Bienestar integral, movilidad y conexión profunda.
🤍 Day 1: La clase ideal para iniciar tu camino con la mejor técnica.

​Desliza para conocer cuál se adapta mejor a ti hoy y elige tu modalidad: clase individual ($80) o membresía ilimitada ($1,299/mes).
​📍 ¡Inauguración este 17 de Agosto!
💬 Agenda tu clase prueba o pregunta por nuestras membresías por DM o en el link de nuestro perfil.

04/08/2026

De Nueva York a Day By Day ✈️✨

​Cada viaje es una oportunidad para aprender, inspirarnos y ver cómo otros estudios en el mundo crean experiencias únicas. Nos fuimos a probar uno de los estudios de pilates más virales en NYC para vivir su concepto desde adentro 🔥

​Nos trajimos muchísimas ideas increíbles (y sudamos bastante 😅), pero lo más importante: estamos puliendo cada detalle para adaptarlo y darte la mejor experiencia en nuestra casa.

​Cuéntame en los comentarios, ¿qué es lo que más valoras cuando vas a una clase de pilates? 👇🏼
​
🗓 ¡Faltan solo 13 días para nuestra Gran Apertura este 17 de Agosto!
📍 Av. las Margaritas 729, Leobardo Heroica Puebla de Zaragoza, Pue.

03/08/2026

Detrás de cada pared en construcción hay un solo objetivo: diseñar el espacio perfecto pensado para ti. 🔨✨

​Faltan muy pocos días para abrir puertas y enseñarte el resultado final de tanto esfuerzo.

​🗓️ Apertura oficial: 17 DE AGOSTO.
Este espacio es tuyo, ¿con quién vas a venir a conocerlo? Etiquétalo/a aquí abajo. 👇🤍

Disciplinas diferentes, un solo lugar para conectar contigo. ✨​🔥 Sculpt: Para esos días donde quieres energía al máximo,...
31/07/2026

Disciplinas diferentes, un solo lugar para conectar contigo. ✨

​🔥 Sculpt: Para esos días donde quieres energía al máximo, sudar y trabajar fuerza explosiva.
🧘‍♀️ Yoga: Tu pausa necesaria para soltar la ansiedad, respirar y trabajar flexibilidad.
🩰 Barre: Para esculpir cada músculo con movimientos precisos, elegancia y agilidad.
🤍 Pilates: Para fortalecer, mejorar alineación y tomar control total de tu cuerpo.

​Guarda esta guía para cuando no sepas qué clase agendar esta semana.

​💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿Cuál de estas 4 es la primera que vas a probar? 👇🏻

23/07/2026

¡Tu cuerpo te está pidiendo un cambio! 📍✨

Si vives en Puebla y estás buscando el espacio ideal para ejercitarte, tonificar y reconectar con tu energía, en Day By Day tenemos exactamente lo que necesitas. 🔥🧘‍♀️

Nuestras clases de Pilates están diseñadas para ayudarte a ganar fuerza, flexibilidad y postura en un ambiente único y motivador.

✨ ¿Qué estás esperando para empezar?

📲 Envíanos un mensaje directo por WhatsApp para darte toda la información, horarios disponibles y promociones de apertura.

👉 Haz clic en el enlace de la biografía o escríbenos al [Número de WhatsApp] y asegura tu lugar hoy mismo. ¡Te esperamos en el estudio! 💬👇

20/07/2026

Cuando te dicen que en Pilates Reformer se trabaja la fuerza y tú te lo tomas MUY literal... 🛠️🧘‍♀️

Oigan, llegué un 'poquito' temprano a mi clase y resulta que el estudio todavía está en modo construcción de la felicidad. Pero como el gym/estudio no se hace solo, ya ando aquí calentando con la pala para marcar abdomen. ¡Puebla, prepárense porque lo que se viene va a estar espectacular! ✨

Si tú también quieres construir tu mejor versión (y prometo que ya sin polvo de ladrillo para cuando abras los ojos), ¡mándanos un DM! Estamos cocinando algo increíble para ustedes. 🏗️💪

18/07/2026

¡El primer paso de un gran sueño ya comenzó! 🥹✨ Puebla, prepárense porque estamos construyendo un espacio pensado especialmente para conectar con tu cuerpo, tu fuerza y tu bienestar.

Este es solo el comienzo. Detrás de cada pared que pintamos, de cada detalle que elegimos y de este local vacío, hay meses de planeación, amor y muchísima emoción. Falta poco para que este lugar se llene de energía, música y movimiento.

Hola, soy la Coach Day 🧘🏽‍♀️, y me hace una ilusión enorme invitarlos a ser parte de esta aventura desde el día uno. No solo estamos creando un estudio de Pilates; estamos construyendo una comunidad donde cada avance cuenta (¡así como los avances de este local!)

Queremos que vivas este proceso con nosotros. 📲 Dale seguir a la página, acompáñame a ver cómo se transforma este espacio y sé de los primeros en enterarte de la fecha de apertura y de los beneficios exclusivos para los primeros fundadores.

¡El viaje empieza hoy y quiero que seas parte de él! ⚡️👇🏽

Dirección

Avenida Margaritas 719 Plaza Lea Local 9 Col. Leobardo Coca
Puebla
72450

Página web

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