Shalita Yoga.almar

30/06/2021

‘If you change the way you look at things, the things you look at change’

24/05/2020

17/05/2020

Mañana a las 10:30 am daré una sesión de yoga para principiantes(en casa) ! En VIVO por instagram & facebook Vía Chedraui Playa del Carmen

Si quieres empezar con esta disciplina y no sabes por dónde es tu oportunidad 💫perfecta para estos días en casa que no tenemos nada que hacer, o al contrario que nos abruman y estresan las responsabilidades! Verás todos los beneficios físicos y mentales que está práctica aporta a tu vida. Apta para tod@s.

Si tienes alguna duda de nuestra pasada sesión no dudes en contactarme! Si no tuviste oportunidad de realizarla no importa, mañana nos ponemos al tanto y a practicar 💫

Nos vemos en el mat🧘‍♀️no hay excusas! ☀️

Link de instagram:
https://instagram.com/chedrauiplayadelcarmen?igshid=1uojkr5ys9npn

10/05/2020

Mañana a las 10:30 AM tenemos nuestra segunda sesión de Yoga para principiantes🧘‍♀️
Es apta para todos 👆 si estas en casa con mamá o tus hijos aprovecha para junt@s mover la energía de el cuerpo y la mente💖

Necesitas:ropa cómoda, un mat o toalla, una cinta y un block o cojín.

Si tienes alguna duda de nuestra pasada sesión de introducción no dudes en contactarme! Si no tuviste oportunidad de realizarla no importa, mañana nos ponemos al tanto y a practicar 💫

En VIVO por instagram vía (en el link de abajo)

https://www.instagram.com/p/B_-xJw8lv1n/?igshid=1f99r157os8y0

10/05/2020

Mañana a las 10:30 AM tenemos nuestra segunda sesión de Yoga para principiantes🧘‍♀️
Es apta para todos 👆 si estas en casa con mamá aprovecha para hacer juntas que la energía en el cuerpo y la mente se mueva 💖

Necesitas:ropa cómoda, un mat o toalla, una cinta y un block o cojín.

Si tienes alguna duda de nuestra pasada sesión de introducción no dudes en contactarme! Si no tuviste oportunidad de realizarla no importa, mañana nos ponemos al tanto y a practicar 💫

En VIVO por instagram vía (en el link de abajo)

https://www.instagram.com/p/B_-xJw8lv1n/?igshid=1f99r157os8y0

03/05/2020

Mañana a las 10:30 am daré una sesión de yoga para principiantes(en casa) ! En VIVO por Instagram & Facebook en Shalita Yoga.almar (primera de 4)
Si quieres empezar con esta disciplina y no sabes por dónde es tu oportunidad 💫perfecta para estos días en casa que no tenemos nada que hacer, o al contrario que nos abruman y estresan las responsabilidades! Verás todos los beneficios físicos y mentales que está práctica aporta a tu vida. Apta para tod@s. Nos vemos en el mat🧘‍♀️no hay excusas! ☀️

LINK de transmisión por INSTAGRAM:
https://instagram.com/mcyoga.dany?igshid=rfwhtzk4buhl

23/04/2020

Nos vemos en el mat HOY a las 11:00am para otra sesión de por Instagram 🧘🏽‍♂️
Seguiremos fluyendo al ritmo de nuestra respiración a través de saludos al Sol }aún te queda tiempo para ver en mi perfil los minituroriales de está secuencia básica que usaremos hoy,para complementar tu práctica de hoy,que sea más consciente y con mejor alineación ☀️

927 Followers, 430 Following, 117 Posts - See Instagram photos and videos from MC YOGA (.dany)

21/04/2020

Mañana martes 21 y jueves 23 a las 11:00 am practicaremos Vinyasa Yoga en vivo por instagram -> https://instagram.com/mcyoga.dany?igshid=1xr6cxh3bxcei
🧘🏽‍♂️

En mi perfil puedes encontrar dos minituroriales donde trabajamos a consciencia la serie de Saludo al Sol, sobre la que nos basaremos en nuestra practica de mañana. Ideal para primerizos y también para yogis regulares; explicaré las distintas variaciones de posturas,su alineación y nombre. Muchas veces nos unimos a practicar a un grupo más avanzado, donde ya estudiaron está serie inicial o son demasiados practicantes en el shala,lo que a veces no nos da oportunidad de trabajar estás asanas básicas tan a detalle; este videito nos ayudará a una práctica de SuryanamaskarA más consciente y completa! disfruta☀️

https://www.instagram.com/p/B_LTJT2H49Y/?igshid=5pkjl4abe4h

19/04/2020

Pt2. En este minitutorial vamos a trabajar a consciencia está serie básica de Yoga. Ideal para primerizos y también para yogis regulares; explicaré las distintas variaciones de posturas,su alineación y nombre. Muchas veces nos unimos a practicar a un grupo más avanzado, donde ya estudiaron está serie inicial o son demasiados practicantes en el shala,lo que a veces no nos da oportunidad de trabajar estás asanas básicas tan a detalle; este videito nos ayudará a una práctica de SuryanamaskarA más consciente y completa! disfruta 🧘🏽‍♂️
->pt1. disponible en mi perfil

19/04/2020

Pt1. En este minitutorial vamos a trabajar a consciencia está serie básica de Yoga. Ideal para primerizos y también para yogis regulares; explicaré las distintas variaciones de posturas,su alineación y nombre. Muchas veces nos unimos a practicar a un grupo más avanzado, donde ya estudiaron está serie inicial o son demasiados practicantes en el shala,lo que a veces no nos da oportunidad de trabajar estás asanas básicas tan a detalle; este videito nos ayudará a una práctica de SuryanamaskarA más consciente y completa! disfruta 🧘🏽‍♂️
->pt2. disponible en mi perfil