Caribbean Games

22/11/2017

Nuestro fotógrafo Manuel Michel Carrera esta vendiendo para los atletas interesados un paquete personalizado de edición de fotos de la competencia.
Facebook Manuel Michel Carrera
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MichelBoubee
Celular 9841816188

21/11/2017

19/11/2017

Nos vemos a las 3:30pm para el ultimo Workout de la primera edición!

19/11/2017

Buenas noches! Los scores ya se encuentra en línea! Los pueden buscar en www.score-mgt.com y buscan el evento carribean Games!!

Presenta resultados en tiempo real esto quiere decir que el sistema posiciona a los Atletas dependiendo de los puntos que vayan obteniendo en cada evento, creando un Ranking por evento y General de esta manera el atleta sabrá su posición en la tabla en cada evento..

19/11/2017

Mañana empezamos con reunión de Atletas a las 8:00am!

Resultados de Workouts y Fotografías en un momento por nuestras redes sociales!

Gracias por todo! Gran día y listos para cerrar con todo para mañana!

18/11/2017

WOD 1

Heat #1 7am

Sisterhood
Homeless teens
Guerreras Genus
Genus Girls
Spartan Alfa
Spartan Goals
The Old bi***es
Barbell Queens

Heat #2 7:30am

Los Crazy
Alpha Male
Los 3 Amigos Viejos
Sharks 6am
Minimus
Maduritos
Spartan Delta
Spartan Queso

Heat #3 8:00 am

Crossfit Xibalba
Los Hijos De Baldor
Team Ferdoreg
Genus Crossfit Warriors
Barbell Longs
Rude teens
Spartan Wolf
Black Warriors

Heat #4 8:30 am

Blackfit
Black Circus
Su***de Squat
Las minions
Gorila pecs
Los condosco jones
Sharks Pm
Sensation

Heat #5 9:30 am

Shark Genius Team
Wolf Gang
Impetus Shark
The Mercenaries
Team Ecuador

14/11/2017

Junta de atletas
Viernes 17 de noviembre en punto de las 18:00 horas
Ubicación: Estadio Mario Villanueva

Se explicará a detalle WOD por WOD, estándares de calificación, heats y toda la información necesaria de la competencia! Corran la voz!!

13/11/2017

Workout 3
Rx:
100 burpees over the sandbag
80 Toes to bar
600 Double unders
40 Sandbag Cleans

Intermedio:
100 burpees over the sandbag
80 Toes to bar
300 double unders
40 sandbag clean

Principiante / Masters:
100 burpees over the sandbag
80 knee raises
300 Singles unders
40 sandbag clean

Time Cap: 16min