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jaguares_funtionaltraining

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Playa del Carmen
jaguares_funtionaltraining

�� Entrenamientos Funcionales en grupo
� Clases de 8:00 a 11:00 am
� Mándanos msj para conocer nuestros precios y promociones
� By: Itzel Cortés

30/11/2021

Circuito de entrenamiento funcional

10/11/2021

Amigos les comparto está rutina super divertida y dinámica usando trampolín; esta vez nos enfocamos en el Tren Inferior, gastas un buen de energía 🤫🔥hasta parece que no estás haciendo ejercicio jeje

Espero que les guste 😁💪🏽

Recuerda que si quieres formar parte de nuestra manada Jaguar 🐆, solo mandamos DM 💌 para más información.

"Pasión y Disciplina en todo lo que hacemos "

05/11/2021

Regularmente nuestros entrenamientos son muy dinámicos, pero hay días en los que también nos enfocamos a entrenar los músculos de manera aislada, para mejorar poco a poco su estructura 😁😇.
Hoy nos tocó una rutina Upper Body 💪🏽, en la que entremos Hombros, Espalda, Biceps y añadimos un poco de cardio para generar más gasto calórico . 🔥

05/11/2021

Vamos a gastar esa energía 🤗🙊
3 ejercicios que nos ayudarán a oxidar esas calorías 😁💪🏽🔥...
Si quieres se parte de nuestra manada mandamos un DM para mas información 😁

21/10/2021

🤸🏽‍♂️🤸🏽‍♀️Recuerda que🤓 uno de nuestros objetivos y beneficios primordiales en los Entrenamientos Funcionales es darle la mayor estabilidad posible a nuestro CORE mediante ejercicios coordinados que involucren, en su mayoría de veces, la totalidad de todas las partes de nuestro cuerpo 🤾🏾‍♀️🏋🏽‍♀️ y que, a través de esto, nos permita un DESARROLLO UN INTEGRAL del funcionamiento de nuestro cuerpo. 😁☝🏼

Otro de los beneficios es que utilizamos todas nuestras CAPACIDADES FÍSICAS (Fuerza, Resistencia, Coordinación, Equilibrio , Velocidad, entre otras) a través de movimientos y trabajo que involucran eficientemente los músculos, tendones, ligamentos y articulaciones, con el objetivo de transferir una mayor AGILIDAD en tus actividades diarias 😁🤓.

🌟 La adherencia es otro PRO de este tipo de entrenamiento, ya que suelen ser más dinámicos y divertidos , utilizamos diferentes implementos y entrenamientos grupales en dónde podrás intercambiar experiencias, sentir el apoyo y motivación de tus compañeros y conocer nuevas personas. 👩🏻‍🤝‍👩🏽🧑‍🤝‍🧑

¡¡No lo pienses más 😁☝🏼!! Ven y forma parte de nuestra manada en JAGUARES, aquí te ayudaremos a encontrar siempre tú mejor versión de la mano de nuestra Coach 😁🏋🏽‍♀️.

"Disciplina y pasión en todo lo que hacemos"

18/10/2021

Hola amig@s!! 🙋🏽‍♀️...
Hoy quiero platicarles acerca de la pregunta que veo que hacen frecuentemente en los post de personas fitness 🧐🤔 y es...
"¿Cuánto TIEMPO te tomó tener ese cuerpo/figura? 😵‍💫

Así que déjenme decirles que 📣 : El tiempo no debería ser, para tí, un factor importante en este proceso " ⏱️❌.
Si empiezas pensando que el resultado que tuvo tu fitness favorita o cualquier otra persona en unos meses , será el mismo que el que tú obtendrás al finalizar ese tiempo, pues ... Te vas a desilusionar, te vas a desmotivar y vas a querer rendirte porque no era lo que esperabas 😫😩

El proceso de cambio en cada persona depende de diferentes factores y tampoco es un proceso lineal, tendrás meses de extrema motivación y meses en los que no querrás levantar una mancuerna más y ESO ESTA BIEN🙌🏼 🤸🏽‍♀️🤸🏽‍♂️

Este proceso de mejora incluye el cambiar hábitos, el encontrar la actividad física que a ti te guste, el aprender a alimentarte inteligentemente, es decir aprender que no hay un alimento bueno ni malo, que en realidad son la frecuencia y calidad de alimentos que determinará el éxito de tu alimentación; el adquirir la DISCIPLINA como parte importante de tu vida , el aprender a tener PACIENCIA, recuerda que lo que rápido llega rápido se va 😌🤓

Los cambios llegarán, en un mes, unos meses e incluso años , así que DISFRUTA todo el camino , para que cuando mires atrás y veas lo pequeños y grandes saltos que has dado , te sientas en extremo orgullos@ de todo. 💖🌟.

Y recuerda que en JAGUARES, podemos ayudarte en este camino , nosotros ponemos "Disciplina y Pasión en todo lo que hacemos"

14/10/2021

Feliz Jueves amigos 🎉.... Les mostramos un vídeo de nuestro entreno del día 😃💪🏽.
Aquí en "Jaguares Functional Training" te ayudamos a desarrollar todas tus capacidades físicas. Hoy trabajamos Cordinación y fuerza explosiva 😁.
Te invitamos a formar parte de nuestra manada 🐯. Estamos ubicados en la Av. Colosio entre calle 10 y 15 Norte 😁

12/10/2021

Estamos muy felices de recibir a nuestros primeros entrenados que ya oficialmente son parte de la manada de "Jaguares"🐯🤗🙌🏼
Muchas gracias por confiar en mí y en este proyecto 💖 vamos avanzando poco a poco y verán como irán mejorando sus habilidades físicas al paso del tiempo 🤩😊.

"Disciplina y Pasión en todo lo que hacemos " 💪🏽🏃🤸🏽‍♀️

04/10/2021

Buen inicio de semana para todos ... Hoy lunes se inicia el entrenamiento con todo 😁💪🏽... Recuerden mandarnos sus dudas y preguntas por DM.
Buenas vibras para todos y a creer nuestra mejor versión de nosotros 🙌🏼✨
"Disciplina y pasión en todo lo que hacemos 💖"

30/09/2021

Buenos días amigos ☀️✨... 📣 Ya tenemos nuestros precios establecidos 🥳😁... Se pueden inscribir a partir de ya !! ,🏋🏽‍♀️... A las primeras diez personas inscritas, les daremos un pequeño regalo 🎁, para que ya sean parte del equipo

Dirección

Avenida Luis Donaldo Colosio, Entre Calle 10 Y 15 Norte
Playa Del Carmen
77728

Horario de Apertura

Lunes	8am - 12pm
Martes	8am - 12pm
Miércoles	8am - 12pm
Jueves	8am - 12pm
Viernes	8am - 12pm

Teléfono

+529842332235

Página web

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