Lunes 5pm - 8pm Martes 4pm - 8pm Miércoles 6pm - 8pm Jueves 4pm - 8pm Viernes 5pm - 8pm Sábado 9am - 5pm

¿Qué es el sitio web?

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Proyecto Casa Muluc

Casa
Mexico
Playa del Carmen Centro
Proyecto Casa Muluc

Un espacio con visión a crecer 🌱 por amor a los niños, al arte y la cultura.

Proyecto que va dirigido a poner en práctica el movimiento corporal, fuerza,conexión espiritual y mental atravez de sabiduría ancestral y milenaria.

30/03/2026

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"En lugar de comprarle a tus hijos todas las cosas que nunca tuviste, deberías enseñarles todas las cosas que nunca te enseñaron"
Bruce Lee

15/02/2026

AFIRMACIONES POSITIVAS ✨️

El uso de afirmaciones en clases de yoga para niños
En una práctica que se centra en encontrar nuestro yo más elevado y auténtico y honrar la divinidad interior, hablarnos con amabilidad y entrenar nuestro cerebro para que respire pensamientos positivos es parte integral de la práctica.

Que significa esto? Cuanto más tiempo pasamos con pensamientos negativos, más automáticos se vuelven. Y, al incorporar afirmaciones positivas, reconfiguramos las conexiones cerebrales para que esos pensamientos positivos tomen el control.

Los 3 superpoderes de una afirmación
Hay tres cosas principales que las afirmaciones hacen por los peques y son ;

Cambio de perspectiva: Nuestro cerebro tiene algo llamado "neuroplasticidad", lo que significa que puede cambiar y adaptarse. Cuando usamos afirmaciones positivas constantemente, reconfiguramos nuestro cerebro para ver el mundo de una manera más positiva. Nos ayuda a enfocarnos en las cosas buenas que nos rodean.

Reducción del estrés: Repetir afirmaciones positivas, especialmente en momentos de estrés, puede calmar la amígdala. Esto reduce la respuesta al estrés y nos ayuda a sentirnos mejor.

Desarrollar la confianza: Las afirmaciones positivas pueden aumentar nuestra autoestima. Cuando decimos cosas como "Soy capaz" o "Soy fuerte","Soy feliz "nuestro cerebro empieza a creerlo. Esto puede fortalecer las conexiones cerebrales relacionadas con la autoconfianza.🧘‍♂️💫🫶

15/02/2026

CAPOEIRA MAS QUE UNA DISCIPLINA 🤸‍♀️

La enseñanza de Capoeira desarrolla habilidades por medio de estructuración de trabajos lúdicos, en los que los practicantes toman conciencia de su cuerpo, desarrollan su motricidad, y también, se convierte en un facilitador del desarrollo cognitivo y afectivo. Se puede concluir que la práctica de Capoeira cumple con la finalidad del desarrollo y potenciación de las capacidades cognitivas, físicas y sociales, porque está centrada en un trabajo integrado, a través de dinámicas de movimiento, que incluyen actividades con musicalización, combinación de destrezas y acrobacias además, que facilitan el desarrollo de la imaginación y el fortalecimiento de las capacidades cognitivas en los niñ@s .
La capoeira es mucho más que un arte marcial; es una herramienta poderosa para el desarrollo integral de los niños. Si deseas que tu hij@ experimente estos beneficios de la capoeira, te invitamos a inscribirlo en nuestras clases infantiles. No solo fortalecerá su cuerpo, sino también su mente y espíritu, en un ambiente lleno de alegría y compañerismo. ¡Inscríbete hoy y descubre cómo la capoeira puede empoderar a tu hij@ !

15/02/2026

Proyecto Casa Muluc
Un respiro, un refugio, una semilla..🌱

15/02/2026

🌈🄱🄴🄽🄴🄵🄸🄲🄸🄾🅂 🄿🄰🅁🄰 🄻🄰 🅂🄰🄻🅄🄳 🄳🄴 🄻🄾🅂 🄽🄸🄽̃🄾🅂 🅀🅄🄴 🄿🅁🄰🄲🅃🄸🄲🄰🄽

YOGA PARA NIÑ@S

𝟭. 𝗠𝗲𝗷𝗼𝗿𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹💖 El yoga y la atención plena pueden enseñar a los niños a reconocer y regular sus emociones, lo que promueve una mayor autoconciencia y bienestar emocional.

𝟮. 𝗙𝗼𝗿𝘁𝗮𝗹𝗲𝗰𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝘆 𝗳𝗹𝗲𝘅𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗰𝗮🤸 Las posturas de yoga ayudan a desarrollar fuerza muscular, equilibrio y flexibilidad en los niños, lo que contribuye a un desarrollo físico saludable.

𝟯. 𝗥𝗲𝗱𝘂𝗰𝗰𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲𝗹 𝗲𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀 𝘆 𝗹𝗮 𝗮𝗻𝘀𝗶𝗲𝗱𝗮𝗱💆‍♀️ Las técnicas de respiración y meditación utilizadas en el yoga y la atención plena pueden reducir la ansiedad y el estrés en los niños, proporcionándoles herramientas efectivas para lidiar con las emociones negativas.

𝟰. 𝗠𝗲𝗷𝗼𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻 𝘆 𝗲𝗹 𝗲𝗻𝗳𝗼𝗾𝘂𝗲🧠👩‍🏫 La práctica regular de yoga y mindfulness puede ayudar a los niños a mejorar su capacidad de concentración y enfoque, lo que puede beneficiar su desempeño académico y habilidades de aprendizaje.

𝟱. 𝗙𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗱𝗶𝘀𝗰𝗶𝗽𝗹𝗶𝗻𝗮 𝘆 𝗹𝗮 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗿𝗿𝗲𝗴𝘂𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼́n❣️ El yoga y la atención plena enseñan a los niños a ser conscientes de sus cuerpos y pensamientos, lo que puede promover la autodisciplina y la capacidad de autorregulación en diversas situaciones.🧘‍♀️

31/01/2026

CLASES DE YOGA PARA NIÑOS /AS
EDADES DE ADMISIÓN 3 a 12 años.
PALMAS 2..

A diferencia de las clases de yoga para adultos, el yoga infantil se adapta a las necesidades y capacidades de los/as niños/as en función de su edad y nivel de desarrollo. Se enfoca en estimular la coordinación motora, la flexibilidad, la fuerza, el equilibrio y la concentración, al tiempo que fomenta valores como la autoestima, la confianza en sí mismos y el respeto hacia los/as demás.🌱

El yoga infantil se presenta como una forma divertida y no competitiva de ejercicio físico, donde los/as niños/as pueden experimentar la calma, la relajación y la conexión con su cuerpo y mente. Además, les proporciona herramientas para lidiar con el estrés, la ansiedad y las emociones negativas, fomentando su equilibrio emocional y su bienestar en general.🧘‍♂️🌈

21/01/2026

Para mi, el Y♡ga es mucho más que una disciplina, ; es una forma de cambiar al mundo y qie mejor iniciar a las infancias. 🧘‍♂️🫶

Muluc Instructora y guia en Yoga para niños 🌱

19/01/2026

Entrevista a nuestro colaborador en Proyecto Casa Muluc Instructor Ocelotl.
CENTRO FORMATIVO INFANTIL DE CAPOEIRA TAANAJ NACOM.
💪🤸‍♂️🔥

15/01/2026

Grupo Capoeira Kids 🤸‍♂️ Siempre Ready!!!!

10/01/2026

Apertura Grupo CAPOEIRA BABY 👶
Solo 6 lugares disponibles
Edades de admisión 2 - 3 añitos .
Comenzar con niños en edad temprana en Capoeira es todo un reto , 👶🏻 más sin embargo, no es imposible ! 💪 En tan corta edad y en un corto periodo de tiempo un infante es capaz de tener un desarrollo significativo en:
Motricidad fina y gruesa , movilidad espacial, ritmo y baile, musicalidad , desapego emocional materno durante sus prácticas entre otras.

Es con la disciplina y el compromiso que esto se puede lograr.🙌

Proyecto Casa Muluc creciendo desde la raíz 🌱

10/01/2026

Para quien no sabe jugar capoeira 🪘🎶
Pra quem não sabe jogar capoeira
El berimbau le enseñará
Berimbau vai lhe ensinar 🤸‍♀️🤸‍♂️

Dirección

Playa Del Carmen Centro

Horario de Apertura

Lunes	5pm - 8pm
Martes	4pm - 8pm
Miércoles	6pm - 8pm
Jueves	4pm - 8pm
Viernes	5pm - 8pm
Sábado	9am - 5pm

Teléfono

+529844531844

Página web

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