02/09/2026
¿POR QUE ES IMPORTANTE QUE UN ADULTO MAYOR REALICE EJERCICIO?
- Para reducir el riesgo de osteoporosis, caídas, fracturas de cadera, prevenir enfermedades crónicas, preservar su independencia; mejorar su bienestar y la calidad de vida.
Para conocer mejor de nuestras clases venir a alguna los días lunes, miércoles y viernes a las 7:00am y 6:00pm.