WET GYM

25/05/2026

28/04/2026

Pero mal no la pasan…

09/04/2026

Buscas cambios así? déjame advertirte: va a llevar tiempo, requiere disciplina, vas a sudar, te vas a cansar, no será fácil, no es gratis, no es de la noche a la mañana no será pan comido, de hecho tendrás que bajarle al pan, habrá días en que quieras soltar la toalla y quizá hasta lo hagas y la sueltes y abandones, pero cuando recuerdes que te propusiste algo, que ya te cansaste de verte en el espejo y no gustarte, cuando intentes correr 10 metros y sientas que te sofocas recordarás que quieres cambiar tus hábitos, que quieres sentirte mejor y entonces retomarás y volverás a intentarlo y volverás a cansarte y volverás a sudar y seguirás entrenando aún en esos días en que no tengas ganas, porque cuando de verdad lo deseas, lo trabajas, lo sufres, te presionas, dejas a un lado los pretextos y lo haces y si algo si te puedo asegurar que VALDRA TODA LA PENA!! Y te sentirás orgullosa de lo logrado y querrás más y se volverá adictivo y entonces yo como tú coach sabré que mi trabajo tuvo su recompensa.
-
-

08/04/2026

NINGUNA DE NUESTRAS ALUMNAS RESULTÓ HERIDA DURANTE LA REALIZACIÓN DE ESTE VIDEO… NI CON LA BARRIDA 😜 GRACIAS POR LA PRODUCCIÓN Y ACTUACIÓN TAAAAN NATURAL 🐩 Y GRACIAS POR ENSEÑARNOS QUE PARA LA DISCIPLINA NO HAY EDAD! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 🔝 LAS DOS 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
-
-

21/03/2026

ESTA ES LA SEÑAL QUE ESTABAS ESPERANDO PARA ENTRENAR EN WET GYM Y LLEVAR TU NUTRICIÓN CON Nutrióloga Illyana Esquerra

19/06/2025

✨ UN AÑO DE CONSTANCIA, CAMBIOS Y MUCHO POWER ✨

Hoy celebro contigo este primer año entrenando juntas 💪🏼
Tu post me recordó por qué amo tanto lo que hago. Gracias por confiar en mí, en mi método, en mi espacio, en cada rutina que a veces (o muchas veces 😅) termina en sudor, risas, maldiciones… pero sobre todo resultados.
Sí, las friegas han sido reales, pero también los logros 💥

Ver tu evolución física, mental y emocional ha sido un regalo. No solo cambió tu cuerpo… cambió tu energía, tu fuerza, tu actitud. Y eso es lo que más me llena.
Aquí no se trata solo de entrenar: se trata de volvernos más fuertes en todos los sentidos.

Gracias por ser parte de esta comunidad de mujeres imparables.
¡Vamos por más metas, más retos y más razones para seguir dándolo TODO! 🔥

Nutrióloga Illyana Esquerra

24/05/2025

06/05/2025

HOY HICIMOS EN CLASE UN CIRCUITO FULL BODY, EN EL QUE TRABAJAMOS FUERZA Y RESISTENCIA, BUSCANDO QUE NUESTRAS ALUMNAS TENGAN UNA BASE AERÓBICA Y FUERZA A LA VEZ!!