Lunes 7am - 9am 4pm - 10pm Martes 7am - 10am 6pm - 10pm Miércoles 8am - 10am 4pm - 10pm Jueves 7am - 10am 6pm - 10pm Viernes 7am - 10am 4pm - 10pm Sábado 8am - 10am

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/159283507486632/

Spartan Crossfit

Casa
Mexico
Pachuca
Spartan Crossfit

Gimnasio de entrenamiento funcional.

17/10/2025

Gracias a Beleda Fotografía por esta sesión. 💪🏼🤩

20/05/2025

Una vez más al Bosque, esta vez para hacer el MURPH CHALLENGE, nos vemos este sábado 24 y si te animas a acampar 🏕️ te esperamos desde el viernes 6pm.

08/10/2024

Competencia de tercias el pasado Julio.

24/02/2024

Wod 1. Competencia . RICARDO, JENNI, IRVING. 1er lugar de su Hit, 2do general hasta ahora.
https://www.instagram.com/reel/C3vEvEHuPAw/?igsh=MXdkbjlwMHlzOWl3eQ==

09/02/2024

Tus primeros días en CrossFit y no entiendes tantos términos que se mencionan en clase, aquí te dejamos algunos para que entiendas mejor que tanto dice el Coach!
BOX: A diferencia de un gimnasio convencional, así se le llama a los gimnasios de Crossfit.
WOD: Work Out of te Day, es el entrenamiento del día, una sesión puede tener 1 o varios WODS.
AMRAP: As Many Reps / Rounds As Possible. Entrenamiento en el que se deberá realizar el mayor número de repeticiones o rondas dentro de un tiempo establecido.
EMOM: Every Minute On the Minute. Deberás realizar un determinado número de repeticiones dentro de 1 minuto y descansaras el tiempo que te sobre del mismo y así lo harás en cada minuto siguiente.
TABATA: Entrenamiento de 8 intervalos de 20 segundos activos con 10 segundos de descanso, se pueden incluir 1, 2 o más ejercicios.
TABATA: Nuestra querida mascota, negrita de patas blancas 🐕

18/09/2023

Corriendo en San José Tepenene. 12km + Trail, una ruta padrísima, con mucha subida, pasando por debajo de los frailes.

27/08/2023

Una vez más participando en la carrera de la UAEH. 8Km.

Dirección

Avenida Insurgentes, Esquina Circuito Gobernadores
Pachuca
42088

Horario de Apertura

Lunes	7am - 9am
	4pm - 10pm
Martes	7am - 10am
	6pm - 10pm
Miércoles	8am - 10am
	4pm - 10pm
Jueves	7am - 10am
	6pm - 10pm
Viernes	7am - 10am
	4pm - 10pm
Sábado	8am - 10am

Teléfono

+527713457276

Página web

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