16/08/2026
Cardio o pesas la pregunta del millón!!
No existe el mejor entrenamiento, todo depende de de tus objetivos.
No he llegado a la meta pero me gusta lo q veo y disfruto el camino que llevo. No es fácil .. no claro q no. Me ha costado 7 años de trabajo honesto como decimos jeje y me sigue costando mucho pero, lo importante y el logro más grande, es que mi modo de vida trasciende a los q están detrás de mi. Y eso es la más grande herencia para ellos.
Todos queremos resultados rápidos pero eso no se puede, hay quienes por herencia tienen un físico definido pero al final si analizas, tu cuerpo es increíble.
Hoy tengo movilidad, fuerza y cada vez puedo hacer más cosas q antes no podía y eso es lo mejor…. La mayoría comenzamos por estética pero al final terminas por salud. entonces, comprendes que lo estás haciendo
bien 🫶🏻
Recuerda que si vas Tirar la toalla.. que sea en la playa 😎
Tú puedes, no desistas 🤜🏻🤛🏻
