Lunes 7am - 10:30pm Martes 7am - 10:30pm Miércoles 7am - 10:30pm Jueves 7am - 10:30pm Viernes 7am - 10:30pm Sábado 8am - 4pm Domingo 8am - 4pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/674623912587622/

Gladiador Gym, Poniente 36 Entre Prol. de Nte. 5 Y Acueducto #12, Orizaba (2026)

Q: ¿Cual es la direccion?

Poniente 36 Entre Prol. De Nte. 5 Y Acueducto #12

23/05/2026

Flex HamFlexor 🔥

Una de las máquinas más legendarias y difíciles de encontrar.
Diseñada para una contracción profunda, pesada y brutal.

Puntos clave que le dieron fama:

* Aísla muy fuerte el femoral y glúteo.
* Tiene una curva de resistencia muy agresiva y “pesada” en la contracción.
* El recorrido se siente más natural que muchas acostadas modernas.
* Diseño raro y difícil de encontrar.

Lo que más destaca:

* Sensación brutal de estiramiento.
* Contracción máxima arriba.
* Mucha estabilidad de cadera.
* Ideal para hipertrofia de femoral.

20/05/2026

No es una máquina cualquiera. 🔥
Es una legendaria FL-35 de Paramount Fitness, una de las mejores máquinas de brazos de la historia.

La Paramount FL-35 tiene algo muy particular: el movimiento se siente “redondo” y continuo, especialmente en tríceps.

* Movimiento muy natural
* Contracción brutal en bíceps y tríceps
* Tensión constante en todo el recorrido
* Casi no permite hacer trampa
* Diseño biomecánico adelantado a su época
* Construcción pesada y muy resistente
* Máquina rara y difícil de conseguir
* Sensación old school hardcore
* Muy valorada por culturistas y coleccionistas

Fue creada por el equipo de ingeniería biomecánica de Paramount durante la era Fitness Line, a finales de los 90’s.

Ya estamos en busca de las mejores máquinas de todos los tiempos…
Prepárate para lo que viene; agradecemos el cuidado de los equipos y pagos puntuales de sus membresías.
Gracias a ustedes y a Dios podemos seguir mejorando. 🙌

18/05/2026

GLADIADOR GYM 🔥

Un espacio diseñado para tu bienestar, comodidad y rendimiento.

En Gladiador Gym encontrarás un ambiente cuidado, equipo de alta calidad y todo lo necesario para entrenar de forma eficiente y segura.

🏋️‍♂️ Instalaciones:
• Más de 70 máquinas americanas de alta gama
• Sistema de sonido JBL
• Espejos de 6 mm que mantienen una imagen real y sin distorsión

🥗 Servicios adicionales:
• Asesoría nutricional personalizada
• Próximamente: nueva área de cocina

💰 Membresías:
• Mensualidad: $500
• Quincena: $350
• Semana: $250
• Visita: $50

• Consulta de nutrición: $500
• Plan integral (gym + nutrición): $850

🕒 Horarios:
Lunes a viernes: 7:00 a.m. – 10:30 p.m.
Sábados y domingos: 8:00 a.m. – 4:00 p.m.

📍 Ubicación:
Poniente 36, entre Prolongación Norte 5 y Acueducto
Detrás del mercado Cerritos

⚠️ Uso de toalla obligatorio

📞 Informes: 272 168 4155

🙏 Gracias por su preferencia
(Se agradecen pagos puntuales y el cuidado de las instalaciones)

03/03/2026

🔥💪 ¡TRANSFORMA TU CUERPO! 💪🔥

🏋️‍♂️ Gladiador Gym te ofrece amplias instalaciones, más de 70 máquinas americanas premium, toneladas de discos y mancuernas, sonido JBL profesional y espejos de 6 mm que reflejan tu cuerpo sin distorsión. 🏆

🥗✨ Además, contamos con nutrióloga y próximamente nueva área de cocina saludable para complementar tu entrenamiento.

💰 Precios: Mensual $500 | Quincena $350 | Semana $250 | Visita $50

🕒 Horarios: Lun–Vie 7:00–22:30
Sáb–Dom 8:00–16:00

📍 Ubicación: Poniente 36 entre Prolongación de Norte 5 y Acueducto, Orizaba, Veracruz

⚠️ Uso de toalla obligatorio.
🚨 ¡Nuevas máquinas y sorpresas muy pronto!

🙏 Gracias por su preferencia, pagos puntuales y cuidado de nuestras instalaciones. 💪

Mayores informes al ⁨272 168 4155⁩

28/02/2026

💪 ¿Qué es la Hammer Strength Low Row Machine?

Es una máquina de remo para espalda baja (Low Row) especialmente diseñada para entrenar los músculos de la espalda, poniendo énfasis en los dorsales, romboides, trapecio medio y bíceps mediante un movimiento de tracción horizontal desde una posición más baja del cuerpo.

24/02/2026

La Reina 👑

La Prensa RealLeader domina el entrenamiento de fuerza con una estructura imponente, líneas sólidas y una biomecánica diseñada para que cada repetición sea precisa, estable y contundente.

Nada vibra. Nada se mueve fuera de control.
Solo fuerza pura y dirigida.

¡Reina del Tren Inferior!

23/02/2026

🔥❄️ Sesiones Privadas – Sauna Seco + Choque Térmico en Orizaba, Veracruz.

Para 1 a 4 personas

Beneficios principales
1. Mejora la circulación
El calor (70–100 °C) dilata los vasos sanguíneos.
Aumenta el flujo sanguíneo y la oxigenación muscular.

2. Relajación muscular
Reduce rigidez y contracturas.
Útil después de entrenamientos intensos.

3. Reducción del estrés
Disminuye cortisol.
Aumenta sensación de bienestar.

4. Salud cardiovascular
Estudios en Finlandia muestran asociación entre uso frecuente de sauna y menor riesgo cardiovascular.

5. Eliminación de toxinas (limitado)
Se eliminan pequeñas cantidades de metales pesados por sudor, pero el hígado y riñones siguen siendo los principales desintoxicadores.

⸻

❄️ Choque térmico (agua fría 8–15 °C)

Beneficios principales
1. Vasoconstricción inmediata
Reduce inflamación.
Ayuda en recuperación muscular.

2. Activación del sistema nervioso
Sensación de energía y alerta.
Estimula adrenalina y dopamina.

3. Mejora del tono vascular
Alternar calor-frío entrena la elasticidad de los vasos sanguíneos.

4. Refuerzo inmunológico (moderado)
Puede estimular respuesta inmune si se practica regularmente.

⸻

🔁 Beneficios de combinarlos (contraste térmico)

Cuando alternas calor intenso → frío intenso, ocurre:

🔄 “Gimnasia vascular” (dilatación y contracción repetida)

• 💪 Mejor recuperación muscular
• 🧠 Sensación de claridad mental
• 😌 Mayor liberación de endorfinas
• 💤 Mejora del sueño

Trabajamos bajo agenda de lunes a domingo de 6am a 12pm 🤩🙌

23/02/2026

🔥💪 ¡TRANSFORMA TU CUERPO! 💪🔥

🏋️‍♂️ Gladiador Gym te ofrece amplias instalaciones, más de 70 máquinas americanas premium, toneladas de discos y mancuernas, sonido JBL profesional y espejos de 6 mm que reflejan tu cuerpo sin distorsión. 🏆

🥗✨ Además, contamos con nutrióloga y próximamente nueva área de cocina saludable para complementar tu entrenamiento.

💰 Precios: Mensual $500 | Quincena $350 | Semana $250 | Visita $50

🕒 Horarios: Lun–Vie 7:00–22:30
Sáb–Dom 8:00–16:00

📍 Ubicación: Poniente 36 entre Prolongación de Norte 5 y Acueducto, Orizaba, Veracruz

⚠️ Uso de toalla obligatorio.
🚨 ¡Nuevas máquinas y sorpresas muy pronto!

🙏 Gracias por su preferencia, pagos puntuales y cuidado de nuestras instalaciones. 💪

Mayores informes al 272 168 4155

22/02/2026

Nos gusta consentir a nuestros usuarios y amigos 🤩

Bench/press de pecho Hammer Strength en colaboración con Life Fitness, modelo MTS.

💪 ¿Qué es el sistema MTS?
• MTS = Motion Technology Selectorized, una tecnología desarrollada por Hammer Strength junto con Life Fitness.

• Combina el movimiento biomecánico natural de las máquinas tradicionales de Hammer Strength con pilas de peso selectorizadas (es decir, tipo máquina guiada con stacks).

• Cada lado/elemento de movimiento tiene su propia pila de peso independiente, permitiendo trabajar cada brazo de forma aislada o simultánea, y creando una trayectoria natural y fluida del movimiento (tecnología Iso-Lateral).

05/02/2026

Gym therapy 🙌

Gladiador Gym

23/05/2026

20/05/2026

18/05/2026

03/03/2026

28/02/2026

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23/02/2026

22/02/2026

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Lunes	7am - 10:30pm
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