El sistema 20’FIT de electro-estimulación muscular o EMS ‘Electrical Muscle Stimulation’ es uno de los sistemas de entrenamiento más modernos y efectivos de nuestros tiempos. Con 20’FIT puedes alcanzar tus objetivos de entrenamiento físico, tanto si deseas perder peso como si deseas moldear, fortalecer, simplemente mantenerte en forma o incluso recuperarte de una operación o lesión. Con 20’FIT con
seguirás un cuerpo tonificado, fuertes abdominales, buena postura corporal y músculos reforzados y definidos. 20’FIT no es un nuevo método ni una nueva moda. La tecnología EMS ‘Electrical Muscle Stimulation’ que lo respalda ¡se utiliza ya desde hace años tanto en el ámbito médico como en el de deporte de competición! ¡Y ahora ha llegado el momento de que lo pruebes! ¡Tan eficaz como 4 horas de gimnasio en tan solo 20 minutos! La ventaja principal que proporciona 20’FIT es la estimulación simultánea de la totalidad del cuerpo. Al ejercitarse todos los grupos musculares a la vez, el tiempo medio de entrenamiento necesario se ve reducido a una sexta parte. Cuando hacemos ejercicio en el gimnasio, trabajamos cada grupo muscular por separado, lo que significa que invertimos al menos 15-20 minutos por zona (con 3-4 series de repeticiones por cada ejercicio, que suponen 30-40 contracciones musculares en total). Por el contrario, con 20’FIT, todos los grupos musculares del cuerpo son entrenados simultáneamente. Sus impulsos eléctricos generan 30-40 micro – contracciones por segundo en cada músculo tratado. Además, los ejercicios básicos llevados a cabo durante el entrenamiento también estimulan los músculos ya tensados, lo que se traduce en ¡36.000 contracciones musculares en todo el cuerpo en tan solo 20 minutos! El entrenamiento EMS estimula todos los músculos de tu cuerpo mediante impulsos eléctricos. Estos impulsos crean una contracción muscular de una intensidad tal imposible de generar por ti mismo con pesas o practicando cualquier otra técnica de entrenamiento tradicional. El entrenamiento EMS trabaja sobre el 90% de tu cuerpo a una intensidad extrema pero no daña tus articulaciones en absoluto. Esta es la razón por la cual el sistema EMS no solo es el más efectivo si no también el más seguro del mundo. Esta afirmación está respaldada por el testimonio de numerosos clientes satisfechos, por la opinión de médicos deportivos y por estudios científicos llevados a cabo con resultados positivos.
