Aerobics Alefitnes

Aerobics Alefitnes Ofrecemos clases 100%cardio, con planes de entrenamiento y alimentación personalizado, de acuerdo a tus metas. Presencial y en linea. Entrenadora Certificada.

°PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO°

ESTÁ BASADO EN EJERCICIOS BÁSICOS, COMO SALTOS, LAGARTIJAS. DESPLANTES Y ABDOMINALES, AYUDAN A QUEMAR GRASA Y A BAJAR MUY RÁPIDO DE PESO, CREADO PARA LAS FUERZAS ARMADAS DE LOS E.U. CON ESTE EJERCICIO TRABAJAMOS LA PARTE BAJA, LA PARTE CARDIOVASCULAR, FUERZA, RENDIMIENTO Y POTENCIA, EN ESTE ENTRENAMIENTO SE UTILIZA TU PROPIO PESO, PARA CONSEGUIR GRANDES MEJORAS EN FUER

ZA, EQUILIBRIO Y ESTABILIDAD DEL TRONCO. ES UN EJERCICIO PARA AMBOS SEXOS OBVIAMENTE DE ACUERDO A LA CAPACIDAD DE CADA UNO, YA QUE CON EL TIEMPO EN ESTE PROGRAMA, LA PERSONA TIENDE A EXIGIRSE MÁS Y EN CADA SESIÓN TRABAJA SUS LÍMITES.

Dirección

Col Del Maestro
Oaxaca De Juárez
68010

Horario de Apertura

Lunes 8am - 9am
6pm - 7pm
Martes 8am - 9am
6pm - 7pm
Miércoles 8am - 9am
6pm - 7pm
Jueves 8am - 9am
6pm - 7pm
Viernes 8am - 9am
6pm - 7pm
Sábado 8am - 9am

Página web

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