Lunes 6am - 10am 4pm - 10pm Martes 6am - 10am 4pm - 10pm Miércoles 6am - 10am 4pm - 10pm Jueves 6am - 10am 4pm - 10pm Viernes 6am - 10am 4pm - 10pm Sábado 7am - 11am

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/264552997368588/

Ironwod-CROSSFIT Functional Fitness.

Casa
Mexico
Oaxaca de Juárez
Ironwod-CROSSFIT Functional Fitness.

Entrenamiento Funcional. Acondicionamiento metabolico, gimnásticos y halterofilia �

Sistema de acondicionamiento físico y fuerza basado en ejercicios constantes y variados, con movimientos funcionales, ejecutados a alta intensidad.

01/09/2026

Y en IRONWOD trabajamos todos los días para convertirnos en nuestra mejor versión, constancia y disciplina es lo que hacen posibles los resultados, gente normal como tú y como yo, dando el extra haciendo que lo extraordinario sea una realidad, y un gran ejemplo de ello es nuestro querido amigo y parte del IRONTEAM ES DON BETO Beto Mijares

MUCHAS FELICIDADES BETO Y CONTINUAMOS....

GENTE REAL, CAMBIOS REALES EN IRONWOD, LOS ESPERAMOS...!!

NEVER GIVE UP ..!!

10/08/2026

Te esperamos en IRONWOD CF ..!!

05/08/2026

Los esperamos, están todos invitados ... !!

IRONTEAM EN ACCIÓN...!!

05/08/2026

No siempre es para ganar músculo o perder Grasa, aveces es solo Terapia.

"La Fuerza no viene de las cosas que puedes hacer, viene de superar las que creíste que no podías hacer."

By COACH IRON 🤟😎

17/07/2026

INFO IRONOTES ...!!

BY ZULITH COACH ..!!

10/07/2026

IRONTEAM EN ACCIÓN... AGRADECIDOS POR UN DIA MAS, LOS ESPERAMOS..!!

03/07/2026

Festejando a nuestro querido Beto con más de 3 años ya entrenando Crossfit y siendo parte de la familia IRONWOD, Y AHORA RECIBIENDO SUS 60 PRIMAVERAS CON ESTILO Y TODA LA ACTITUD IRON .... MUCHAS FELICIDADES MI BUEN BETO Y A CONTINUAR QUE LA EDAD ES SOLO UN NUMERO ... !!

A SEGUIR DISFRUTANDO Y TU TAMBIEN COMO BETO VEN Y CUIDA DEL TESORO MAS VALIOSO QUE POSEEMOS.... NUESTRA SALUD ...!!

02/07/2026

Los esperamos en IRONWOD CF ..!!

02/07/2026

Y tú como te visualizas en 6 meses ?
En ese mismo tiempo si Dios y la vida lo permiten estaremos por concluir este año 2026.

Y recuerda que cada paso que se de hacia adelante, por pequeño que parezca contribuye a construir la mejor de ti.

Actúa YA, TU YO DE 6 MESES ADELANTE TE LO AGRADECERÁ. 😎

LOS ESPERAMOS EN IRONWOD CF..!!

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