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Bunker Fitness

Casa
Mexico
Oaxaca de Juárez
Bunker Fitness

El mejor lugar en Cardio y Pesas Ofrecemos equipo de primer nivel con marcas reconocidas a nivel mundial como "Hammer Strength" "Life Fitness" entre otras.

Bunker Fitness es un centro de acondicionamiento físico que te ofrece la mejor calidad en entrenamiento, contamos con instructores capacitados para ayudarte a lograr tus objetivos físicos.

31/08/2026

🏋🏻‍♀️ Para realizar la patada de glúteo en polea de manera efectiva, asegurate de:

🔘Utilizar un peso adecuado: Comienza con un peso ligero y aumenta gradualmente a medida que te sientas más cómodo con el ejercicio.
🔘Mantener la forma correcta: Asegúrate de mantener la espalda recta y los glúteos contraídos durante todo el ejercicio.
🔘Realizar el movimiento completo:
Asegúrate de extender la pierna completamente y luego regresar a la posición inicial.

28/08/2026

💪🏻 Eres el resultado de lo que haces todos los
| días, no de lo que dices que harás.

25/08/2026

¿SABÍAS QUÉ? 🧠
Lo que cargas no siempre fue así.
🛑 A finales del siglo XIX las barras tenían 2 bolas huecas rellenas de arena, agua o plomo. Eran imprácticas y no podías progresar peso.
💡Justo antes de 1900 las reemplazaron por los
DISCOS desmontables que hoy amas y odias.
La empresa York Fitness los perfeccionó.

22/08/2026

📌Patada en polea: control, enfoque y constancia.
🍑Los glúteos no crecen por arte de magia, crecen con disciplina.
¿Ya hiciste tu rutina hoy?

21/08/2026

El peso no se discute, se levanta.

Cada repetición te acerca a tu mejor versión. 💪🏻

18/08/2026

Shhh... 🤫
Se está construyendo un cuerpazo.
🍑

17/08/2026

📌En BUNKER no solo levantamos peso, levantamos el nivel.
Equipo, disciplina y tu zona de poder.

14/08/2026

Deja las excusas en casa y entra a tu zona de poder.
BUNKER FITNESS
| ¡Tu zona de poder!

13/08/2026

CURL DE BÍCEPS CONCENTRADO 💪🏻
Ideal para aislar el bíceps y mejorar el pico muscular.

✅ Espalda recta
✅ Codo apoyado
✅ Movimiento controlado

11/08/2026

BUNKER FITNESS no es para todos. Es para los que no se rinden. 🦍

Dirección

Alhelíes No. 524, Colonia Las Flores
Oaxaca De Juárez
71245

Horario de Apertura

Lunes	6am - 10pm
Martes	6am - 10pm
Miércoles	6am - 10pm
Jueves	6am - 10pm
Viernes	6am - 10pm
Sábado	7am - 3pm

Teléfono

+529513510210

Página web

http://www.bunkerfitness.com/

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