Stephanie Yoga

18/06/2024

Todo va a ir bien, solo déjalo ir…..

Ayer vi un post en instagram con esta frase que decía “se nos va la vida deseando otra” y lo sentí. Mis ojos en lo que no tengo, ignorando lo que sí.

Cuando nos comparamos con otros, deseando vivir una vida que no es la nuestra, baja nuestra energía y por consecuencia bloqueamos nuestra habilidad de ser imanes de abundancia.

Tener aspiraciones nos mueve, nos motiva a trabajar y luchar por nuestros sueños. Pero antes de pensar en eso que aún no llega, agradece por lo que tienes HOY. ¿Tienes techo? ¿Comida en tu plato? ¿Tienes trabajo?¿Salud?.
Lo mejor de todo es que al agradecer tu cuerpo y mente se sienten mejor y al sentirte bien te conviertes en ese imán de abundancia que estás destinado a ser. Solo tienes que creerlo. Mereces ser feliz, agradece hoy ✨

Con amor Steph 🤍

18/06/2024

Mantra del día de hoy: “Hoy es un día de oportunidades, estoy donde debo estar, me rindo al universo y los planes que tiene para mi”

23/05/2024

Gracias por coincidir ✨

16/05/2024

Tú eres lo más bonito de ti✨

Tu valor no está en tu trabajo, en tu título universitario, el puesto que tienes, en cuántos premios has ganado: todo eso solo está a tu lado, así como el valor de un niño se encuentra en él y no en sus juguetes, tu valor también está dentro de ti.

Quiero que recuerdes que mereces amor solo por ser tú.🤍
Vivimos en el corazón de las personas por los momentos que pasamos con ellas y el cariño que les brindamos.
Espero que, si estás pasando por un mal momento, recuerdes que tú eres tu lugar seguro, y siempre puedes recurrir a ti en momentos de caos. Cuando dudes de ti, ve hacia adentro.

Con amor Steph

16/05/2024

Amor propio 🤍 Primero siempre!

16/05/2024

Feliz día del maestro 💗

Mi amiga y maestra Briz Lopez siempre me dice que lo que nadie puede imitar es la energía que cada uno de nosotros (maestros o no) tenemos y tiene toda la razón. Los estilos de yoga que se ponen de moda pasan. La ropa que está de moda usar para practicar también pasa. Tu estilo al guiar una clase también pasa, cambia pero lo que queda es TU energía en cada clase.
Mientras más cómoda estoy conmigo, con cada etapa de mi vida y de mi practcia ( que es parte fundamental de quien soy) más “enseño” como yo y eso me gusta.
😁.
Feliz día todos los que enseñen lo que sea con SU energía. 🙏🏼

15/05/2024

RESERVA TU LUGAR ⭕ YOGA & SANDBOARD🧘🏽‍♀️
La mejor forma de relajar tu mente y cuerpo viendo el amanecer desde las dunas✨

Clase apta para cualquier persona, desde nuevos en el Yoga hasta personas con nivel avanzado⠀
⠀⠀
🌟CUPO LIMITADO*⠀
Clase de yoga: $100 pesos
Clase de sandboard: $400 pesos (incluye tabla y botas)

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Apartas con el 50%

La clase incluye
✅ Clase de yoga
✅ Clase de sandboard
✅ Tabla para la arena y botas
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Fecha 📅⠀
Domingo 19 de mayo
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Lugar 📍⠀
Dunas de cuervitos, Baja California

Hora 🕘⠀⠀
Salida guiada: 4:00 AM en VIP de calle novena carretera aeropuerto
Inicio de clase yoga : 5:15 AM
Clase de sandboard: 7:00 AM
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No olvides traer:⠀
Ropa cómoda para la práctica y tu Tapete, agua y snacks
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¡Te esperamos! 💗 ¡Salud y alegría a sus vidas!

29/04/2024

Rendirse a lo que es tal y como es, es confiar en que el universo es perfecto, y que la vida nos pone lo que nos toca experimentar, ya sea para crecer y también para g***r.
Al final todo tiene un sentido, y aunque a veces en el momento no se entiende, nada es eterno y nada es en vano.
Me entrego a lo que es.

26/04/2024

A veces, soltar es el desafío más grande cuando buscas crecer personalmente.
Necesitas valor para encarar lo desconocido y dejar ir lo que ya no te suma.
Pero al liberarte de lo que te agobia, abres camino para nuevas oportunidades y vivencias que te nutren.

Te invito a te tomes un momento para ti con una práctica de yoga en un viaje hacia tu interior en donde aprendas de ti a cuidarte a amarte, y sobre todo poder conectar lo suficiente contigo mismo y disfrutar del momento presente

Todas mis clases son multinivel, si nunca has practicado yoga esta es tu oportunidad para intentarlo, ¡Lets have fun!

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