CINDE

14/08/2024

A todos nuestros pacientes les informamos que el día 15 de agosto es el útlimo día de atención en la ubicación de av. Reforma.
Agradecemos a todos los que formaron parte de este proyecto y nos han recomendado durante estos ultimos años, nos despedimos de CINDE, pero sin duda seguiremos apoyando a cada uno de ustedes a seguir logrando sus objetivos.

Pueden seguir en contacto con nosotros, el Coach Jair Hernández y con la Nutri Leslie Rodríguez por medio de las redes sociales ✨

Los queremos y agradecemos infinitamente por tanto ❤️
- Coach Jair & Nutri Leslie

07/04/2024

😂 muy conveniente

No se diga más. 😇

02/04/2024

🤤

01/01/2024

Te deseamos que cada propósito, cada proyecto, cada meta que imagines se vuelva realidad. Te deseamos éxito, felicidad, tranquilidad y bienestar.

Happy New Year 🥳

25/12/2023

No solo somos comida, calorías y un peso. Somos también nuestra familia, nuestros amigos y los diferentes ambientes que nos rodean ✨

Disfruten de todo el significado de unión, de convivencia y de compartir con las personas que mas quieren 🎄 es parte del balance.

15/11/2023

Los resultados son a base de constancia 🙌🏻 aplica en todos los ámbitos

01/11/2023

Aquí está su equivalencia de pan de mu**to 🤪

El pan de mu**to que pueden comer en esta temporada 🫣🙊

17/10/2023

El 16 de octubre se celebra el día Mundial de la Alimentación 🥪🥗🥑

Fue proclamado en el año de 1979 por la FAO (Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación)

El objetivo principal es dar a conocer los problemas relacionados con el hambre, liberar al mundo de la malnutrición y gestionar el sistema alimentario mundial.

Esta fecha busca promover la concientizacion y la acción en todo el mundo a favor de aquellos que carecen de este derecho.

Cuidando nuestra alimentación diaria, las compras inteligentes y promoviendo dietas nutritivas ayudamos de forma individual a evitar desperdicios y mejorando nuestra salud. 🙌🏻

24/08/2023

¿y por qué haría eso?

Sentadilla hack y sentadilla búlgara son ambos ejercicios para los cuádriceps. Al hacer ambos ejercicios en biserie se vuelve sub óptimo para la ganancia de masa muscular. Pues ambos se dedican a trabajar el mismo grupo muscular convirtiéndolo en series competitivas.

Las series competitivas son aquellas en donde ambos ejercicios merman la cantidad de fuerA producida por dirigirse hacia el mismo grupo muscular.

Si tú objetivo es ganar masa muscular, un poco estás perdiendo el tiempo.

Para asesorías y programación manden DM✉️

17/08/2023

Alcanzar las metas que te propongas en cualquier ámbito requiere de trabajo constante.

Dale con eso que te propones, llegarás a ello mientras no dejes de hacer el esfuerzo constantemente 💪🏻