Pendragón Sports

13/07/2024

16/12/2023

Prepárate para empezar con todo el año con Grizzly Performance Programming 🐻‼️ Nuestras promociones de fin de año están aquí para llevarte a nuevos niveles de fuerza y resistencia.

✨ Transforma tu físico con nuestro PROGRAMA DE HIPERTROFIA PERSONALIZADO - consigue el cuerpo que deseas con planes personalizados que se adaptan a tus objetivos.
🏋️‍♂️ Eleva tu entrenamiento con nuestro PROGRAMA DE CROSSFIT GENERAL para niveles intermedio a avanzado - desafíate a ti mismo con rutinas que te harán más fuerte, más rápido y más ágil.

No dejes pasar estas ofertas especiales por tiempo limitado:
🔸 Mensualidad ahora solo a $500 MXN
🔸 Trimestre completo por solo $1,200 MXN
🔸 Y nuestra semestral rebajada a $2,200 MXN

Estas promociones son válidas hasta el último día del año, así que ¡aprovecha ahora! Ven a Grizzly e inicia el año con todo el poder. 🎉💪

09/12/2023

27/07/2023

Programación General – Grizzly Athlete Program
Experiencia: Avanzado
Entrenamiento 5 días a la semana
1 sesión por día (1-2hrs)

Programa de entrenamiento diseñado para el esquema de competencia en un formato grupal

Este es un programa de entrenamiento completo y estructurado: construimos todo lo necesarios para competir, incluidas todas las facetas del desarrollo del fuerza y acondicionamiento, habilidades gimnásticas, halterofilia y especificidad deportiva

Planificación enfocada a las competencias principales en México (Mediante encuesta en grupo de WhatsApp) y el Open.

Incluye los siguientes Bloques:
• WOD
• Gymnastics
• Weighlifting
• Strength
• Speed and endurance
• Calentamientos específicos a la sesión (incluye movilidad)
• Acceso a la aplicación móvil

¿A quién va dirigido el plan de entrenamiento ? Este va destinado a aquellos atletas con una base y experiencia sólida en CrossFit®️, que quieran optimizar al máximo su rendimiento para poder competir al más alto nivel.

Características:
5 sesiones de entrenamiento base semanales.
Sesion de recuperación opcional.
Trabajo accesorio (opcional).

Sugerencia

Se sugiere que al tomar este programa dómines la mayoría de los movimientos en el deporte del Crossfit debido a que no se enfatizará mucho en la ejecución de un movimiento en particular ya que sera un programa balanceado.

¿Como empezar?

• Se realizará el pago por Paypal
• Una vez realizado el pago, se te enviara una encuesta inicial por correo con el fin de solicitar tus datos y darte de alta en el grupo de Whatsapp y la aplicación.
• Disfruta tu entrenamiento y lleva tu rendimiento a siguiente nivel.

Cualquier duda envíanos un DM

01/07/2023

Abriendo la cartelera pro gana Guillermo “Memo Fighter” Cortés por sumisión ( mataleón) 1er round minuto 2:23, esquina azul 💥👊🏼💥

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🚨 Budo Sento Championship 🚨

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