Lunes 6pm - 7pm 8pm - 9pm Martes 6pm - 7pm 8pm - 9pm Miércoles 6pm - 7pm 8:31pm - 9pm Jueves 6pm - 7pm 8pm - 9pm Viernes 6pm - 7pm 8pm - 9pm

Body Zumba"

Casa
Mexico
Naolinco
Body Zumba"

"Por que ejercitarse nunca fue tan divertido...Zumba Fitness" El Zumba fitness se ha convertido en la última sensación para ponerse en forma y mejorar la salud.

Esta disciplina ha conseguido mucha popularidad en Estados Unidos y Europa. Es una actividad aeróbica llena de ritmo y baile, en donde chicos y grandes pueden participar. Esta nueva disciplina combina el ejercicio y la diversión a través del baile y sin demasiada exigencia física. Por eso pueden practicarlo tanto hombres como mujeres de cualquier edad, incluyendo niños y adultos mayores. Zumba fit

ness es una mezcla de baile y ejercicio físico que obtuvo su popularidad internacional gracias a que se presenta como una actividad efectiva sin requisitos previos. Pues, como dicen sus promotores, no importa si saben bailar o no, o su nivel de condición, ritmo o coordinación; todos podrán practicarla. La Zumba es una excelente forma de quemar calorías, perder peso, tonificar los músculos, eliminar el estrés y aumentar la autoestima. Además, proporciona resistencia aeróbica, beneficiosa para el corazón. En ella se trabajan glúteos, brazos, abdominales y piernas, consiguiendo así un entrenamiento muy completo.

17/04/2022

MARTES 19 de Abril

NAOLINCO...

No te puedes perder una Máster Class con los instructores Martín Martínez (desde CDMX) y Yazmin ... Vamos a Bailar, Ejercitarnos y Divertirnos 💃💃💃

UNa divertida clase donde podrás probar una de las actividades más demandadas en la actualidad ZUMBA!!!!💃💃💃

Ponte los tennis y a Bailar 💃💃💃💃

Será en el Salón hidalgo 😃 a las 5:00 pm

Si nunca has hecho Zumba este es el momento indicado para iniciar y si ya realizas otra disciplina este es un buen complemento, siempre serás bienvenid@ 💐
No Faltes!!!!!

06/02/2022

¡¡TE INVITO A MIS CLASES DE ZUMBA !! 🤩🎉🎊💃🕺 lunes a viernes 9:00-10:00am y 6:00-7:00 pm, Calle Gutiérrez Zamora # 13 (entre la terminal y las casetas)

Nunca fuiste a clases de Zumba? 🤔 ... Lee esto! 🤓

Si vas por primera vez a una clase de Zumba, tienes que saber que el objetivo principal es divertirte! 🎉🎊🎈

La clase dura una hora y la música no para! Es decir, no se explican coreografías paso a paso (esto hace que nunca pares) pero sí el instructor señaliza los pasos que tienes que seguir en cada canción. Esto quiere decir que con el correr de las clases, las coreos las vas a aprender. (No te frustres) 😉👍

La idea es que estés en continuo movimiento, que hagas ejercicios de forma divertida y te puedo asegurar que la hora se pasa volando! Y lo mas lindo, es que cada uno está en su mundo, baila a tu ritmo y expresa tu cuerpo, es por eso que Zumba es para TODOS! 😍

Te invito a que vengas a mis clases!
Que vengas a llenarte de energía positiva! 🤩🤩🤩🤩

Porque bailar libera. Bailar hace bien al alma. Bailar nos hace sonreir. Bailar nos hace feliz!
🎶💃💃💃🎶

TE ESPERO DE LUNES A VIERNES 9:00-10:00am y 6:00-7:00 pm, Calle Gutiérrez Zamora #13 (Entre la terminal y las casetas).

05/02/2021

Un día en Body Zumba 🥰💕💕🎶🎶💃💃💃

03/02/2021

Tiem tiem tiem tiem tiembla 🎶🎶🎶🎶💃💃💃 Zumberas 9:00 am 💃💃💃💃 Energía al 100 💪🎶🎶🎶

01/02/2021

Hoy en Body Zumba iniciamos!!!! 😃😃😃

01/02/2021

Buenos días 🙋🏼‍♀️ nos vemos hoy en zumba 💃💃💃 9:00 am y 7:30 pm.... Y hoy iniciamos nuevo horario de Jumping 6:15 💪 no te quedes sin ejercitarte ... Baila, ejercitate y diviertete.... Baila con Yaz..💃💃💃💃

04/01/2021

Mañana Lunes vamos por la 1a. Clase del año 💃💃 Año nuevo.. Rutina nueva 💃🏻💃🏻💃🏻 no se la pierdan nos vemos 9:00 am y 7:30 pm 💃💃💃 No te quedes sin bailar y ejercitarte.. Únete a mis clases 💃💃😃

08/12/2020

Navidad Zumba 🎄⛄🎄🎅⛄💃🕺

16/11/2020

Inicia hoy clases de zumba 💃💃💃 dos horarios: 9:00 am y 7:30 pm 💃💃💃 No te quedes fuera de la pista de baile 💪💃

07/11/2020

Olvida el estrés, Ven, Baila y Ejercitate con nosotros 💃💃
Lunes a Viernes 9:00 am y 7:30 pm
Clase: $15
Semana: $60
Mes: $200
Gutiérrez Zamora # 13

Inscripción Gratis... 😃💃💃

05/10/2020

Ven Baila, Ejercitate y Diviértete 💃💃💃. 9:00 am y 7:30 pm 💃💃💃

Dirección

Gutiérrez Zamora #13 (2ndo. Piso)
Naolinco
91400

Horario de Apertura

Lunes	6pm - 7pm
	8pm - 9pm
Martes	6pm - 7pm
	8pm - 9pm
Miércoles	6pm - 7pm
	8:31pm - 9pm
Jueves	6pm - 7pm
	8pm - 9pm
Viernes	6pm - 7pm
	8pm - 9pm

Página web

http://twitter.com/YAZIRAISS

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