02/08/2022
BENEFICIOS DEL HONGO REISHI / GANODERMA además de adelganzantes:
1. Sistema Inmunológico
El consumo de reishi puede ayudar a las defensas naturales del organismo incrementándolas cuando están bajas debido a su alto contenido en antioxidantes como los ácidos ganodéricos y el ácido lucidénico.
2. Descanso
El reishi está compuesto por adenosina y guanosina. Estos ribonucleótidos tienen un efecto miorrelajante a nivel del SNC que favorecen la calidad del mismo.
3. Antioxidante
El reishi gracias a su contenido en ácidos ganodéricos, ácido lucidénico y ganoderol tiene un alto poder antioxidante. Estos compuestos actuan sobre los radicales libres durante el alto estrés oxidativo que se origina en una actividad deportiva.
4. Digestión
El hongo reishi presenta en la parte del sombrero un alto contenido en fibra. La fibra dietética favorece el tránsito intestinal.
5. Actividad Mental
Contiene en minerales como hierro, zinc, cobre, potasio, germanio, y calcio.
6. Sistema Circulatorio
El uso del reishi contribuye en la mejora del flujo sanguíneo y en el menor consumo de oxígeno del músculo cardíaco.
7. Antiinflamatorio
Los terpenos son componentes que pueden reducir la inflamación, en parte debido a su efecto antioxidante y también, al acido ganodérico que tiene efecto antihistamínico.
