Lunes 6am - 10am 5pm - 9pm Martes 6am - 10am 5pm - 9pm Miércoles 6am - 10am 5pm - 10pm Jueves 6am - 10am 5pm - 9pm Viernes 6am - 10pm Sábado 9am - 2pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/424423427668452/

Cross World

Casa
Mexico
Monterrey
Cross World

Área de crossfit
Pista techada
Baños
Área de descanso
(581)

Horarios: 6 - 10 am y 5:30 - 9:30 pm

Cada hora empezamos con un estiramiento de 5 a 10 min aprox, un calentamiento y el WOD (Work of the day)

Si ya han practicado Crossfit antes y terminan el WOD del día pueden acercarse con nuestro coach para que les ponga un after WOD sin ningún problema ya que contamos con el espacio suficiente. Te invitamos a formar parte de una nueva comunidad de deport

istas, en donde practicaras el crossfit en su máxima expresión. Crossfit es un método de entrenamiento sin precedentes caracterizado por:

1) Creatividad y Variedad Constante
2) Movimientos Funcionales
3) Alta Intensidad

Es muy divertido, cada entrenamiento es distinto al anterior por lo que nunca te aburrirás de entrenar. Los movimientos son funcionales, es decir, se trabaja el cuerpo como un todo, no se aísla el trabajo muscular como en las máquinas de los gimnasios. Los movimientos de CrossFit se utilizan en actividades de la vida cotidiana, es por esto que es tan efectivo. La alta intensidad a la que se realiza el entrenamiento, hace que produzca mejoras en el organismo más rápido que otros entrenamientos.

¿Qué tipo de movimientos utiliza? Utiliza movimientos procedentes de la Gimnasia (movimientos y ejercicios en anillas, en paralelas, dominadas…); Movimientos con altoComponente Metabólico (salto a la comba, carrera, remo…); y procedentes del Levantamiento de Peso (sentadillas, cargadas, pesos muertos…) que combinados… generan un entrenamiento efectivo y de calidad desde todos los puntos de vista.

¿Qué mejoras produce? Tanto a nivel orgánico como a nivel neuromuscular produce beneficios en las siguientes competencias físicas:

1) Resistencia Cardio-Respiratoria
2) Resistencia Muscular
3) Fuerza
4) Flexibilidad 5) Potencia
6) Velocidad
7) Coordinación
8) Agilidad
9) Equilibrio
10) Precisión

CrossFit se adapta de forma increíble tanto para aquellos que están empezando a entrenar como para los que necesitan una planificación específica para un deporte de alto nivel, lo único que requiere son muchas ganas de entrenar y de sudar la camiseta. De cualquier forma las mejoras serán sorprendentes y los resultados están garantizados más rápido que ningún otro método de entrenamiento.

16/01/2026

en CW, cada sábado a las 10am

El Crew que te impulsará a dar lo mejor de ti entre amigos y sin prisas ni presión 😎 acompáñanos este y todos los sábados en Cross World

12/01/2026

🔥 ¿Listo para entrenar diferente? 🔥

En Cross World combinamos lo mejor del Cross y el Hybrid Training para llevarte al siguiente nivel 💪🏽🔥

👉 ¿Nunca has entrenado con nosotros? Este es tu momento.
👉 ¿Ya fuiste parte del box? Es hora de volver.

⚡ Inscripción y reactivación en solo $50 pesos ⚡
📆 Promoción válida solo este mes de Enero

Entrena fuerte, entrena inteligente y vuelve a sentir la energía del box.

📲 Mandanos un DM y pide tu clase de prueba gratis hoy mismo!

WA 8131 20 4008

31/12/2025

Gracias por dejarnos ser parte de todo esto, y esperamos que en 2026 logres todo lo que te propongas.

A nombre de los coaches y staff de CW te deseamos muy feliz 2026!

18/12/2025

No faltes a entrenar 😎🫵

28/11/2025

Si te lo perdiste en el buen fin, este Black Friday no dejes pasar esta gran promoción, mandanos un DM para activar el link con tu promoción.

(También puedes solicitar tu promo directo en el box)

14/11/2025

🔥 ¡Adelantamos BLACK FRIDAY en CROSS WORLD! 🔥

Aprovecha nuestras promos exclusivas:

✨ 3 y 6 meses sin intereses e inscripción gratis en TODOS los paquetes con TDC nacionales

📅 Trimestre: $2,990
📅 Semestre: $5,400 y playera oficial CW de regalo
📅 Anualidad: $9,300 y hoodie oficial CW de regalo

🎯 No dejes pasar esta oportunidad: meses sin intereses y merch exclusiva.
💥 ¡Solo por Black Friday!

Precio final, promoción valida del 13 al 23 de nov, paquetes acumulables a tu plan actual, merch de regalo con cualquier método de pago (efectivo y transferencia)

10/11/2025

🎉 ¡EN CROSS WORLD CUMPLIMOS 12 AÑOS DE HISTORIAS, COMUNIDAD Y BUENA VIBRA! 🎉

Banda… ¡se llegó la fecha que esperamos cada año🔥 agradeciéndo que seas parte de esta gran comunidad!
Este 29 de noviembre nos armamos la esperada fiesta de aniversario 🎂
Gracias a ti ya son 12 años de compartir risas, entrenamientos, locuras y buena vibra 💪

📍 Lugar: Cross World
💵 Cover: $250
🍽️ Cena, música en vivo 🎶 y muuucho cotorreo 🤪😎
🍾 BYOB — tráete lo que quieras para tomar 🥂 y tu termo

⚠️ Tienes hasta el 22 de noviembre para separar tu lugar y entregar tu cooperación.

Aparta la fecha, invita a tu crew y prepárate para una noche legendaria 💥

23/07/2025

🚨 ¡NUEVOS HORARIOS EN CROSS WORLD! 🕒🔥

A partir del 28 de julio arrancamos con una nueva agenda de clases 💪

Prepárate para entrenar con más opciones, más intensidad y más comunidad 🙌
Revisa los horarios en la app 📲 y en nuestras redes 📅

23/07/2025

🚨 ¡NUEVOS HORARIOS EN CROSS WORLD! 🕒🔥
A partir del 28 de julio arrancamos con una nueva agenda de clases 💪

Prepárate para entrenar con más opciones, más intensidad y más comunidad 🙌
Revisa los horarios en la app 📲 y en nuestras redes 📅

💥

20/07/2025

Dirección

Washington 1843 (casi Esquina Con Venustiano Carranza)
Monterrey
64060

Horario de Apertura

Lunes	6am - 10am
	5pm - 9pm
Martes	6am - 10am
	5pm - 9pm
Miércoles	6am - 10am
	5pm - 10pm
Jueves	6am - 10am
	5pm - 9pm
Viernes	6am - 10pm
Sábado	9am - 2pm

Teléfono

+528124448800

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Cross World publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.