10/11/2022
Esta es una progresión de los ejercicios que realizamos antes de batear, nos ayuda a mejorar la fuerza y explosividad de nuestro swing así como también darle un mayor ampliación al rango de movimiento de nuestro cuerpo 🏌️🥎💥
Útil como calentamiento y parte del trabajo físico 💯
Ven y síguete preparando con nosotros como ellos lo hacen