aerobics y baile

13/06/2024

Aquí dedicándome a mi profesión de enfermera industrial en division c de senda.
Pronto volveré al fitness.
Me urge.

16/12/2023

Tengo un proposito de año nuevo y sera volver al ejercicio.

25/07/2023

08/05/2023

Lista para volver.

29/04/2023

Hola buenas tardes, soy enfermera industrial y maestra de zumba y varias disciplinas trabajo en grupo senda y alli les doy activacion fisica a los compañeros, mecanicos, operadores, carroceros y compañeras de distintas areas, la verdad tengo varios años que por ejercer mi carrera profesional deje de hacer ejercicio pero acabo de volver a retomar el ejercicio, la verdad es muy bonito que una empresa se preocupe por sus trabajadores y ponerles un poco de movimiento a los trabajadores, no estan acostumbrados la mayoria somos las mujeres las que andamos en el ejercicio de salon y los hombres no, pero es tan gratificante verlos como poco a poco les va cambiando el chip. Ojala y esto sea un gran ejemplo para mas empresas que seria excelente tener estas actividades ya que la diabetes y la hipertension arterial estan afectando mucho a las personas por la obesidad,mala alimentacion y sedentarismo.
Les mando este video con mucho amor pq mis niños poco a poco van desenvolviendose.
Gracias.

11/03/2022

Por fin! Volver a mi escencia, estan cordialmente invitadas.

11/03/2022

Empezamos este lunes.

10/03/2022

Es momento, me he dedicado a mi profesion de enfermeria, que deje a un lado el de maestra de zumba y danza arabe, mi estado de salud ha decaido tal como mi peso, con esta pandemia muchas cosas se detuvieron pero ahora es momento de resurgir de mis cenizas como el ave fenix y volver a retomar fuerza, el ejercicio es muy bueno y debemos entender que si no cuidamos nuestra salud, pronto nos sentiremos peor cada dia que pasa, asi que hay que movernos y hacer algo por sentirnos bien.

18/02/2022

Pronto volveremos a la carga.

01/05/2021

Amo esta danza.