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Forza Gravity Gym

Casa
Mexico
Monterrey
Forza Gravity Gym

Construyendo personas fuertes.
📍 Valle Oriente
Calistenia • Coaching • Comunidad

29/07/2026

*Explorer Day: Krav Maga 👊🏼*

Creemos que desarrollar fuerza y libertad de movimiento va más allá del gimnasio.

Por eso, de vez en cuando salimos de la rutina para probar disciplinas que nos retan de formas diferentes.

Este fin de semana tuvimos la oportunidad de vivir una sesión de Krav Maga con METOD para poner a prueba mucho más que la fuerza física: atención, toma de decisiones, coordinación, control bajo presión y confianza.

Cada Explorer Day es diferente, pero todos comparten la misma idea: *Explorar, aprender algo nuevo y recordar que el movimiento tiene muchas formas*

Felicidades a todos los que se animaron a salir de su zona y vivir esta experiencia.

¿Cuál disciplina te gustaría explorar en un próximo Explorer Day?

29/05/2026

¿Qué consejo le darías a alguien que está empezando o que quiere empezar?

28/05/2026

Antes de llegar aquí, ¿qué hacías?

25/05/2026

¿Cómo puedes ser ejemplo?

23/05/2026

¿Qué puedes compartir con otros de esta experiencia?

20/05/2026

Durante mucho tiempo pensaste que no era para ti.

Que la fuerza era para gente más joven.

Pero llega un momento en el que entiendes que el futuro se construye hoy.

Así que empiezas.
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15/05/2026

¿Qué te llevas para tus siguientes etapas de vida?

15/05/2026

¿Cómo esta temporada impacta tu vida fuera del gym?

14/05/2026

¿Qué valor tiene tu proceso para la comunidad?

13/05/2026

Anabela tiene algo muy claro: quiere ser una viejita fuerte e independiente.

Durante años hizo pilates y caminatas. Pero sentía que algo faltaba. Su cardiólogo llevaba más de años diciéndole: “Necesitas entrenamiento de fuerza.”

Había algo que le pesaba más que cualquier ejercicio. Antes podía cargar un garrafón de 20 litros. Y llegó un momento en que ya no podía. Ese fue el momento en el que decidió cambiar algo.

Desde noviembre empezó a entrenar fuerza. Con paciencia. Con dirección. Y con mucha curiosidad. Descubrió algo que no esperaba: que su cuerpo todavía puede adaptarse.

En febrero volvió a cargar el garrafón. Algo simple para muchos. Pero para ella… fue recuperar una parte de su independencia.

Ahora tiene nuevos objetivos: hacer una lagartija; durar dos minutos colgada de la barra; seguir aprendiendo. Porque envejecer bien no es cuestión de suerte. Es cuestión de seguir entrenando.
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Dirección

Avenida Fundadores 955 L-35
Monterrey
64750

Horario de Apertura

Lunes	6:15am - 9:15am
	4:30pm - 8:30pm
Martes	6:15am - 9:15am
	4:30pm - 8:30pm
Miércoles	6:15am - 9:15am
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Jueves	6:15am - 9:15am
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Viernes	6:15am - 9:15am
	4:30pm - 8:30pm

Página web

https://www.forzagravitygym.com/

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