03/10/2018
⚠️ Como dato no existe el rebote, simplemente es un concepto mal aplicado en el vocabulario de los mexicanos, al utilizar este termino quieren dar a entender, retorno a hábitos malos, ejemplo inicias un plan de alimentacion por que quieres bajar, lo logras y dejas el plan y vuelves a los habitos que tenias cuando querias tener resultados. que sucede? vuelves aumentar...
Amigos no se trata de hacer una dieta por un determinado tiempo, lo que buscamos es adoptar un estilo de vida, para siempre 💪
Cuando lo hayas logrado entenderás la forma idónea de comer, siempre balanceando los macronutrientes, aqui unas imagenes de que puedes darte muy buenos gustos y saludables... 👇👇👇👇👇👇
Si te interesa saber como comer balanceado mandame inbox 📩 📩 📩
