TAC Academy

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Monterrey
TAC Academy

Academia de alto rendimiento con el objetivo de ayudar a los atletas a alcanzar su máximo potencial.
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03/09/2026

POV: entrenas con tu mejor amigo y cada ejercicio termina en competencia 😂🔥

Entrenar acompañado siempre hace la sesión más divertida… y esta semana también tiene beneficio 👀

Si ya entrenas en TAC, trae a un amigo, compañero de equipo o hermano que sea nuevo y, si se inscribe:
Tú recibes 15% OFF en tu siguiente mensualidad
Él/ella recibe inscripción gratis.

Así que ya tienes otra razón para traer a tu training partner. 🤝
¿Con quién entrenarías? Etiquétalo 👇

02/09/2026

Learning from the best. 🏈

Así se vivió nuestra QB/WR Clinic junto a Allen Lazard y Dennis Gile: trabajo específico por posición, correcciones individuales y aprendizaje directo de quienes han llevado el juego al máximo nivel.

Más que completar ejercicios, cada atleta tuvo la oportunidad de entender los detalles que hacen la diferencia en cada ruta, lanzamiento y repetición.

Gracias a Allen, Dennis y a todos los atletas que formaron parte de esta experiencia. 🔥

01/09/2026

Así se vivió una mañana entrenando con los pros. 🏈🔥

QBs y WRs tuvieron la oportunidad de trabajar de cerca con Allen Lazard y Dennis Gile, llevando cada rep a un nivel diferente y aprendiendo de su experiencia dentro y fuera del campo.

Técnica, detalles, competencia y mucho aprendizaje en una experiencia que se queda más allá de un solo entrenamiento.

Gracias a todos los atletas que fueron parte de esta clinic. 🏁

TRAIN WITH THE PROS.

27/08/2026

¿Sientes que tus tobillos limitan tu sentadilla, tus aterrizajes o la forma en la que te mueves? 👀
Estos ejercicios pueden ayudarte a mejorar el rango y el control de la articulación:

•⁠ ⁠Flexión plantar con liga
•⁠ ⁠Eversión con liga
•⁠ ⁠Dorsiflexión con liga
•⁠ ⁠Dorsiflexión dinámica

Realízalos sin despegar el talón y evita forzar el movimiento si aparece dolor.
Guárdalo para agregarlo a tu calentamiento. 🔥

24/08/2026

🎒 BACK TO SCHOOL: TRAIN TOGETHER

Volver a clases se disfruta más cuando también entrenan juntos. 🔥

Si ya eres atleta TAC, trae a un amigo, compañero de equipo o hermano que sea nuevo en la academia:

🏋️ Tú recibes 15% OFF en tu siguiente mensualidad.
⚡ Tu amigo recibe inscripción gratis.

Promoción válida del 24 de agosto al 4 de septiembre, al inscribirse el nuevo atleta.

¿Con quién vas a entrenar este regreso a clases? 👀

20/08/2026

🏈 ¿Qué pasaría si pudieras entrenar directamente con alguien que ha vivido la posición de Wide Receiver en la NFL y con un coach que ha trabajado con algunos de los mejores quarterbacks del mundo?

Este domingo, Monterrey recibe a Allen Lazard y Dennis Gile para una experiencia especial de entrenamiento para QBs y WRs. 🔥

Allen Lazard cuenta con 8 temporadas de experiencia en la NFL, jugando para Green Bay y New York y acumulando más de 3,000 yardas y 28 TDs como receptor.

Dennis Gile pasó de jugar profesionalmente como QB en la CFL a convertirse en entrenador especializado de quarterbacks, trabajando a lo largo de su carrera con jugadores profesionales como Cam Newton, Tim Tebow, Colin Kaepernick, Tyrod Taylor y Kyle Allen.

Ahora tendrás la oportunidad de aprender directamente de su experiencia y llevarla al campo.

📅 Domingo 23 de agosto
📍 TAC Academy — Monterrey, N.L.
⏰ Over 12: 9:00–10:30 AM
⏰ Under 12: 11:00 AM–12:30 PM

⚠️ CUPO LIMITADO POR GRUPO:
🏈 10 QBs + 15 WRs

🔗 Regístrate en el link de nuestra bio.

18/08/2026

No se trata solo de completar el ejercicio, sino de entender qué estamos trabajando, cómo ejecutarlo y para qué le sirve al atleta. 🧠🔥

Un momento real de nuestros coaches corrigiendo, explicando y acompañando el proceso dentro del gym.

Porque cada detalle cuenta cuando entrenas con un objetivo.

12/08/2026

Cambiar de dirección rápido no depende solamente de mover los pies. También necesitas producir fuerza, controlar la caída y volver a salir con intención. ⚡

Estas tres progresiones trabajan la rotación, el control y la capacidad de conectar un movimiento con el siguiente:

🔄 Rotational Broad Jump to Stick
⏸️ Paused Rotational Broad Jump + Broad Jump
💨 Continuous Rotational Broad Jump + Broad Jump

Primero domina la posición y después aumenta la velocidad.

07/08/2026

Así se está viviendo el DB LAB 2026 🔥🏈

Junto al Coach Cheko Cantu , coach de Defensive Backs de Borregos Monterrey, nuestros atletas están trabajando técnica, lectura, reacción y detalles específicos de la posición para llevar su juego al siguiente nivel.

Cada sesión está enfocada en corregir, aprender y competir con mayor intención dentro del campo.

Agradecemos a Humanus Fisioterapia , especialistas en fisioterapia y rehabilitación, por sumarse como patrocinadores de esta edición y formar parte de una experiencia que busca impulsar el rendimiento y el cuidado integral de nuestros atletas.

Esto apenas comienza.

Dirección

División Del Norte #128, Col. Antonio Villarreal
Monterrey
64390

Página web

http://www.tacacademy.mx/

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