Rooftop Training Studio

15/01/2026

¡Entrenar acompañado siempre es mejor y enero es el momento perfecto para empezar! 🤝✨

En Rooftop, queremos que tú y tu persona favorita alcancen sus metas. Por eso, tenemos una promo especial: adquieran juntos su membresía y reciban un 15% OFF. 📲💥

¿Qué incluye su experiencia con nosotros?
🔹 Entrenamiento personalizado: Adaptado a su nivel y guiado por profesionales.
🔹 App móvil exclusiva: Con todas las indicaciones de series, repeticiones y descansos en la palma de su mano.
🔹 Libertad total: Entrenen en su propio horario, ¡estamos abiertos 24/7!
🔹 Bienestar integral: Opción de complementar su rutina con nutrición funcional para sanar desde la raíz.
🔹 Progreso real: Medición mensual con nuestra báscula InBody para conocer su porcentaje de agua, músculo y grasa.

📍 Los esperamos en: Blvd. Puerta del Sol #1204 | Colinas de San Jerónimo, Monterrey.

¿Listos para transformar su salud juntos?

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10/01/2026

07/01/2026

¡Enero es el momento de volver en serio y nosotros te ayudamos! 💪

Por tu inscripción en Rooftop, recibe de regalo Creatina Monohidratada nutriADN, un apoyo real para tu fuerza, energía y desempeño.🏋️

Con nosotros podrás obtener:
✅Entrenamiento funcional usando todo tu cuerpo.
✅Entrenamiento con app móvil donde tendrás indicaciones de series, repeticiones, tiempos de descanso, calentamiento y más.
✅Rutinas 100% personalizadas por tu entrenador.
✅Complementar tu entrenamiento con nutrición funcional.
✅Medir tu progreso mensualmente con nuestra báscula InBody, que mide agua, músculo y grasa.

Además de poder asistir en el horario que mejor se adapte a tu rutina, ya que Rooftop está ABIERTO 24/7.

Comenta la palabra entrenamiento y te daremos más información. 😎

📍Blvd. Puerta del Sol #1204 | Colinas de San Jerónimo, CP: 64630 | Monterrey, N.L. | México

Válido al 31 de enero de 2026. Aplican restricciones.

02/07/2024

¡Encuentra el entrenamiento ideal para ti!🌟 En Rooftop Training Studio tenemos la guía que tu cuerpo necesita, te ayudamos a definir objetivos y a cumplirlos con base en tu perfil genético.

🏋️‍♂️ Gimnasio al aire libre con las mejores vistas de Monterrey..

🔍 Entrenamiento personalizado, adaptado a tu nivel y acompañado de los mejores profesionales.

📆 Entrena en tu propio horario, ya que estamos abiertos 24/7

🤼 Y lo más importante entre amigos entrenar es mucho mejor, no te pierdas de un ambiente divertido y dinámico.

📍 Nos encontramos en Blvd. Puerta del Sol #1204, Colinas de San Jerónimo, Monterrey, N.L.

¡No entrenes por entrenar! 💪 Con Rooftop te garantizamos tus resultados.

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06/02/2024

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Beneficios:
⌚️Abierto 24/7
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📍Blvd. Puerta del Sol #1204 | Colinas de San Jerónimo, CP: 64630 | Monterrey, N.L

21/10/2023

¡Descubre 5 cambios que notarás en tu cuerpo al hacer ejercicio!

1️⃣ El ejercicio aumenta tus niveles de energía al estimular la circulación sanguínea y mejorar la función cardiovascular. ¡Despídete de la fatiga y dale la bienvenida a días llenos de vigor!

2️⃣ El ejercicio no sólo beneficia al cuerpo: también beneficia a la mente. Al realizar actividades físicas, liberamos endorfinas y hormonas que nos hacen sentir bien y reducen el estrés. Verás cómo tu estado de ánimo mejora significativamente.

3️⃣ El entrenamiento con pesas o ejercicios de resistencia fortalece y tonifica tus músculos, dándole forma a tu cuerpo. Además, esto también ayuda a mejorar la postura y la estabilidad, previniendo lesiones y dolores.

4️⃣ Incorporar ejercicios de estiramiento y entrenamiento funcional aumenta la flexibilidad y la movilidad de tus articulaciones. Te sentirás más ágil, reducirás la rigidez muscular y tendrás mayor amplitud de movimiento en tus actividades diarias.

5️⃣ El ejercicio regular contribuye a mantener un peso saludable, reduce el riesgo de enfermedades cardíacas, mejora el sistema inmunológico y fortalece los huesos. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!

¡Así que ya lo sabes! ¡No esperes más y empieza a hacer ejercicio! Tu cuerpo se transformará y te sentirás mejor que nunca.

¡Etiqueta a esa persona que necesita un impulso para comenzar a moverse! 🏋️‍♀️🏃‍♂️💚

30/04/2023

Los ejercicios cardiovasculares se caracterizan por aumentar el ritmo cardíaco y la respiración al utilizar de forma reiterada un grupo muscular grande. Estos ejercicios pueden ser de alta intensidad, como correr, o de baja intensidad, como caminar.

¿Quieres entrenar en nuestro gimnasio funcional con expertos en las ciencias del ejercicio?

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📍Blvd. Puerta del Sol #1204 | Colinas de San Jerónimo, CP: 64630 | Monterrey, N.L.

29/04/2023

Conoce Rooftop Training Online, app donde podrás llevar tu rutina de entrenamiento a donde quiera que vayas con ayuda de coaches certificados en las ciencias del ejercicio.

✅Entrena en tu propio horario
✅Mantente en contacto con tu entrenador
✅Rutina de entrenamiento adaptada a tus posibilidades y a tu nivel de ejercicio.

Es muy fácil empezar, solo agendas cita con tu coach, recibes tu rutina en tu app y comenzarás a entrenar.

¿Estás listo? Comenta ROOFTOP y te mandamos información

28/04/2023

Si realmente quieres perder peso, tendrás que dejar de fijarte en cuántos kilos te sobran y fijarte en otras cosas, ¡como tu estilo de vida!

Cuando se quiere perder peso se debe trabajar en la dieta y tener unos hábitos alimenticios saludables, no es correcto obsesionarse con los kilos que hay que perder.

En Rooftop Training Studio medimos tu proceso con la báscula InBody, que más allá de tu peso, analiza tu composición corporal en cuatro componentes: agua, proteínas, minerales y grasa.

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📍Blvd. Puerta del Sol #1204 | Colinas de San Jerónimo, CP: 64630 | Monterrey, N.L.

27/04/2023

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