Lunes 6am - 10pm Martes 6am - 10pm Miércoles 6am - 10pm Jueves 6am - 10pm Viernes 6am - 10pm Sábado 6am - 10pm Domingo 8am - 10pm

Rooftop Training Studio

Casa
Mexico
Monterrey
Rooftop Training Studio

Rooftop Training Studio by nutriADN es un lugar para realizar entrenamientos funcionales guiados por entrenadores expertos.

Con excelente ambiente, al aire libre y con rutinas bien estructuradas, te invitamos a vivir la experiencia Rooftop!

22/07/2026

Un día normal en Rooftop Training Studio 🏋🏼🏋🏼🤘🏼

15/01/2026

¡Entrenar acompañado siempre es mejor y enero es el momento perfecto para empezar! 🤝✨

En Rooftop, queremos que tú y tu persona favorita alcancen sus metas. Por eso, tenemos una promo especial: adquieran juntos su membresía y reciban un 15% OFF. 📲💥

¿Qué incluye su experiencia con nosotros?
🔹 Entrenamiento personalizado: Adaptado a su nivel y guiado por profesionales.
🔹 App móvil exclusiva: Con todas las indicaciones de series, repeticiones y descansos en la palma de su mano.
🔹 Libertad total: Entrenen en su propio horario, ¡estamos abiertos 24/7!
🔹 Bienestar integral: Opción de complementar su rutina con nutrición funcional para sanar desde la raíz.
🔹 Progreso real: Medición mensual con nuestra báscula InBody para conocer su porcentaje de agua, músculo y grasa.

📍 Los esperamos en: Blvd. Puerta del Sol #1204 | Colinas de San Jerónimo, Monterrey.

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07/01/2026

¡Enero es el momento de volver en serio y nosotros te ayudamos! 💪

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Con nosotros podrás obtener:
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✅Rutinas 100% personalizadas por tu entrenador.
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✅Medir tu progreso mensualmente con nuestra báscula InBody, que mide agua, músculo y grasa.

Además de poder asistir en el horario que mejor se adapte a tu rutina, ya que Rooftop está ABIERTO 24/7.

Comenta la palabra entrenamiento y te daremos más información. 😎

📍Blvd. Puerta del Sol #1204 | Colinas de San Jerónimo, CP: 64630 | Monterrey, N.L. | México

Válido al 31 de enero de 2026. Aplican restricciones.

02/07/2024

¡Encuentra el entrenamiento ideal para ti!🌟 En Rooftop Training Studio tenemos la guía que tu cuerpo necesita, te ayudamos a definir objetivos y a cumplirlos con base en tu perfil genético.

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📍 Nos encontramos en Blvd. Puerta del Sol #1204, Colinas de San Jerónimo, Monterrey, N.L.

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06/02/2024

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📍Blvd. Puerta del Sol #1204 | Colinas de San Jerónimo, CP: 64630 | Monterrey, N.L

21/10/2023

¡Descubre 5 cambios que notarás en tu cuerpo al hacer ejercicio!

1️⃣ El ejercicio aumenta tus niveles de energía al estimular la circulación sanguínea y mejorar la función cardiovascular. ¡Despídete de la fatiga y dale la bienvenida a días llenos de vigor!

2️⃣ El ejercicio no sólo beneficia al cuerpo: también beneficia a la mente. Al realizar actividades físicas, liberamos endorfinas y hormonas que nos hacen sentir bien y reducen el estrés. Verás cómo tu estado de ánimo mejora significativamente.

3️⃣ El entrenamiento con pesas o ejercicios de resistencia fortalece y tonifica tus músculos, dándole forma a tu cuerpo. Además, esto también ayuda a mejorar la postura y la estabilidad, previniendo lesiones y dolores.

4️⃣ Incorporar ejercicios de estiramiento y entrenamiento funcional aumenta la flexibilidad y la movilidad de tus articulaciones. Te sentirás más ágil, reducirás la rigidez muscular y tendrás mayor amplitud de movimiento en tus actividades diarias.

5️⃣ El ejercicio regular contribuye a mantener un peso saludable, reduce el riesgo de enfermedades cardíacas, mejora el sistema inmunológico y fortalece los huesos. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!

¡Así que ya lo sabes! ¡No esperes más y empieza a hacer ejercicio! Tu cuerpo se transformará y te sentirás mejor que nunca.

¡Etiqueta a esa persona que necesita un impulso para comenzar a moverse! 🏋️‍♀️🏃‍♂️💚

30/04/2023

Los ejercicios cardiovasculares se caracterizan por aumentar el ritmo cardíaco y la respiración al utilizar de forma reiterada un grupo muscular grande. Estos ejercicios pueden ser de alta intensidad, como correr, o de baja intensidad, como caminar.

¿Quieres entrenar en nuestro gimnasio funcional con expertos en las ciencias del ejercicio?

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📍Blvd. Puerta del Sol #1204 | Colinas de San Jerónimo, CP: 64630 | Monterrey, N.L.

29/04/2023

Conoce Rooftop Training Online, app donde podrás llevar tu rutina de entrenamiento a donde quiera que vayas con ayuda de coaches certificados en las ciencias del ejercicio.

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Es muy fácil empezar, solo agendas cita con tu coach, recibes tu rutina en tu app y comenzarás a entrenar.

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Dirección

Boulevard Puerta Del Sol #1204 Colinas De San Jerónimo
Monterrey
64630

Horario de Apertura

Lunes	6am - 10pm
Martes	6am - 10pm
Miércoles	6am - 10pm
Jueves	6am - 10pm
Viernes	6am - 10pm
Sábado	6am - 10pm
Domingo	8am - 10pm

Página web

https://www.nutriadn.com/rooftop

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