27/04/2026
¡Esta semana comenzamos con la primera sesión del Taller de Salud Mental!
Taller de Salud Mental ✨🧠
¿Te sientes abrumado, con ansiedad o desánimo constante? Este taller es para ti.
Aprende herramientas prácticas y efectivas para afrontar la depresión, la ansiedad y otros trastornos emocionales, fortaleciendo tu bienestar día a día.
📅 Inicio: Miércoles 29 de Abril de 2026
🔁 Frecuencia: 1 vez por semana
(todos los Miércoles, durante 3 meses)
⏰ Horario: 11:00 am
📍 Lugar: Centro 1 Monterrey
💬 Un espacio seguro donde podrás comprender lo que sientes, cambiar pensamientos que te afectan y desarrollar habilidades para sentirte mejor.
✅ Dirigido a mayores de edad.
📌 Cupo limitado
👉 ¡Te esperamos!