Biking

24/03/2023

https://connect.garmin.com/modern/activity/10755894302?share_unique_id=57
Festejando la vida a los 65...

Distance 36.28 km | Time 1:53:56 | Speed 19.1 kph | Elevation 199 m

01/09/2022

https://connect.garmin.com/modern/activity/9522244960?share_unique_id=27
El entrenamiento de fondo o resistencia es importante en pretemporada y para disfrutar mas el mtb, es la base para mejorar la condicion fisica basica, les dejo unos consejos que a mi me funcionan.
1. Salir en ayunas
2. Aumentar el nivel progresivamente.
3. Trabajar la tecnica de pedaleo y cadencia.
4. Salidas largas.
Espero les sirva. Saludos !!!

16/08/2022

Intense 5.5 EVP 26, 19 de centro a tope, 22 top tube, shock Fox RP23 en excelentes condiciones en 11,000.oo

16/08/2022

City Slick II 26 x 1.95 Foldable Sunlite 800.oo

15/08/2022

Shifters Alivio 3x8 SL-M410 Nuevos 499.oo. VENDIDO

13/08/2022

Duales LX ST-M585 3x9 hidráulicos nuevos 1600.oo

13/08/2022

13/08/2022

Llantas Panarecer TrailBlaster 1.8 26" foldable XC en 800.00