Hybrid systems

30/07/2025

Informamos que temporalmente se suspenden entrenamientos en modalidad presencial hasta nuevo aviso; pero seguimos trabajando en modalidad online!!

Abriremos unas cuantas plazas para darles un buen servicio a cada cliente.

Para mayor información contáctanos vía WhatsApp directo 👇🏻
https://wa.me/message/TF2O2SP34M7VA1

21/07/2025

Últimos dos lugares!!!

1. Programa con duración de 8 semanas
2. Seguimiento y ajuste semanal
3. Ajuste para entrenar en casa o gimnasio

05/07/2025

Promoción mes de julio!
Programa GAP modalidad en linea 2x1

Qué incluye?
Programación y ajuste semanal con duración de 8 semanas.

Monitoreo vía app y WhatsApp.

El programa se ajusta para realizar en gimnasio o en casa!

Costo: $750

04/07/2025

PROMOCIÓN MES DE JULIO!

Programa GAP (glúteo, abdomen y pierna)
2x1 modalidad 💯 en línea.
El programa se diseña pra realizar en casa o gimnasio 👇🏻

03/07/2025

Entrenamiento personalizado

Diferentes enfoques 👇🏻

✅ Clase grupal
✅ Programas de Gym
✅ Programa personalizado uno a uno
💪🏻 hybrid program
🍑 programa GAP
💪🏻 Adaptación / Principiantes
🤰🏻🤱🏻 Programa para embarazo / post parto
👵🏼👴🏻 Adultos Mayores

Horarios disponibles clase grupal:
6:15am, 7:00am, 8:00am y 9:00am

Horarios disponibles entrenamiento uno a uno 10:00am, 11:00am - 4:00pm, 5:00pm, 6:00pm, 7:00pm

Agenda 📅 por DM o WhatsApp 👇🏻
https://wa.me/message/TF2O2SP34M

29/06/2025

25/06/2025

El mejor momento es ahora!!!💪🏻

Intégrate y prueba nuestros diferentes programas de entrenamiento

✅ Clase grupal
✅ Programas de Gym
✅ Programa personalizado uno a uno
✅ Programa de alimentación
💪🏻 hybrid program
🍑 programa GAP
💪🏻 Adaptación / Principiantes
🤰🏻🤱🏻 Programa para embarazo / post parto
👵🏼👴🏻 Adultos Mayores

Horarios disponibles
6:15am, 7:00am, 8:00am y 9:00am

Agenda 📅 por DM o WhatsApp 👇🏻
https://wa.me/message/TF2O2SP34M7VA1

12/06/2025

Esto es lo que pasa durante años de toma de decisiones poco saludables 👀.
Ambos del mismo genero, Ambos tienen 35 años.
Pero sus cuerpos cuentan dos historias completamente distintas 📖🧠

Y No solo se resume en solo el peso ⚖️, ni la talla 👖.

❗¿La diferencia? Se nota por fuera… pero pesa mucho más por dentro: órganos inflamados, grasa visceral, riesgo cardiovascular, digestivo y metabólico ⚠️🫀🧠
💥 La salud no se construye en un día, pero sí se pierde poco a poco ⏳cuando ignoramos lo importante. 🫀⚕️
💡No se trata de verse bien, se trata de vivir bien.
Todo empieza con tus decisiones diarias: lo que comes, cómo te mueves, lo que piensas, cómo duermes 😌🍽️🧘‍♀️💤

🎯 La salud no es una cuestión de suerte, es una acumulación de decisiones diarias.
Solo tu puedes elegir hacia dónde camina tu cuerpo. 🙌🏻🍀🫶🏻

Intégrate y conoce nuestros planes de entrenamiento y nutrición 👇🏻
https://wa.me/message/TF2O2SP34M7VA1

04/06/2025

Ya pasaste el primer trimestre de embarazo?, o ya estás en l etapa de post parto?

Tengo este programa para ti 🤰🏻🤱🏻💪🏻

Fit mom program Hybrid systems
Es un programa de entrenamiento diseñado para mujer embarazada y en post parto.

Cual es el objetivo del programa?

🤰🏻En caso de estar en embarazo el objetivo es fortalecer nuestros músculos como piernas, glúteos, core y cardio. Esto nos va ayudar mucho a la hora del parto y en la recuperación post parto.

🤱🏻En caso de post parto es común que presentemos incontinencia urinaria ya que se pierde el control y fuerza de nuestro core y piso pélvico.
También con la lactancia es común la pérdida de peso (masa muscular) y es por eso que también incluimos entrenamiento de fuerza para que la degradación muscular no sea mucha.

Que incluye el programa?

-lugar de entrenamiento.
-Asesoría nutricional acorde a la etapa que estes (embarazo o lactancia).
-coaching.

Nos ubicamos: Blvd Francisco I Madero 1014 local 801E plaza 800 , colonia Guadalupe. (mismo edificio de elyon café)

*Aprovecha el precio de lanzamiento*

Mayor información 👇🏻
https://wa.me/message/TF2O2SP34M7VA1