Barras 18 de Marzo

Barras 18 de Marzo Equipo Deportivo de Calistenia, servicio de entrenamiento personalizado, espacio con estructuras tub

Escalamientos: cuerda, cadena, tubos; inclinado, recto, peldaño, escalera, paralelos rectos. Barras fijas
Barras paralelas
Pasamanos
Anillos olímpicos
Aparatos bajo
Ligas de resistencia
Press de Banca
Mancuernas
Planchas abdominales

01/09/2026

Xochitl sigue avanzando aunque ella piense lo contrario. No hace mucho subi su video de su primera Chin up. En fin felicidades 👏🏻
Pregunta por los entrenamientos personalizados enviando mensaje privado 📩

31/08/2026

Trabajo de resistencia. 5 vueltas de supersets + 1 aéreo
K**e - Superset ×3
Gilda - Superset ×3
Raúl - Superset ×5
Mauro - Superset ×2

31/08/2026

Raúl. Trabajo técnico
Superset
- Muscle up
- Fondo RTO
- Hollow pull up
- Flexión RTO

31/08/2026

Mauro. Trabajo técnico
Superset
- Muscle up
- Fondo RTO
- Hollow pull up
- Flexión RTO

31/08/2026

Gida. Trabajo técnico
Superset
- Muscle up
- Hollow pull up
- Fondo RTO
- Flexión Pseudo supina

31/08/2026

K**e. Trabajo técnico
Superset
- Muscle up
- Bar dip
- Pull up
- Pseudo push up

Calistécnicos. Vive y deja vivir.
31/08/2026

Calistécnicos. Vive y deja vivir.

Barras 18 de Marzo obtuvo el 2do y 4to lugar en la competencia Team Majin categoría avanzado. Felicidades 💪🏻👏🏻🎖1er lugar...
30/08/2026

Barras 18 de Marzo obtuvo el 2do y 4to lugar en la competencia Team Majin categoría avanzado. Felicidades 💪🏻👏🏻🎖
1er lugar - Mapache (Barras Insurgentes)
2do lugar - Alexito Mejia (Barras 18 de Marzo)
3er lugar - Angel Mara (Barras la Curva)
4to lugar - Jonathan Zuñiga (Barras 18 de Marzo)

29/08/2026

Premiacion 🎖🏆🏅

29/08/2026

Robe 1er lugar. Ronda final
Doble de Inclinado ✅️
15 Fondos Doble Deadstop ✅️
15 Flexiones Doble Deadstop ✅️
15 Pull ups Deadstop ✅️
Maximo de Press de Banca 50 kgs. 22 reps

Dirección

Avenida 5 De Mayo Sin Número
Miguel Hidalgo

Horario de Apertura

Lunes 9am - 10pm
Martes 5am - 10pm
Miércoles 5am - 10pm
Jueves 5am - 10pm
Viernes 5am - 10pm
Sábado 5am - 10pm
Domingo 5am - 6pm

Página web

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