Lunes 7am - 1pm 2pm - 8:30pm Martes 7am - 1pm 2pm - 8:30pm Miércoles 7am - 1pm 2pm - 8:30pm Jueves 7am - 1pm 2pm - 8:30pm Viernes 7am - 1pm 2pm - 7pm

Curves Plaza Polanco

Casa
Mexico
Miguel Hidalgo
Curves Plaza Polanco

Curves en un centro diseñado especialmente para mujeres que ofrece un ejercicio completo en 30 minutos

12/05/2020

¡Felicidades a todas Las Enfermeras y Enfermeros por celebrar su día! 🤗💕
¡A todas nuestras y familiares que se dedican a esta noble profesión... ¡son nuestros héroes! ¡Gracias por su entrega, dedicación y profesionalismo, siempre!💙💪

11/05/2020

💪Te esperamos mañana Martes 12 de mayo en la clase en vivo de 🔥Entrenamiento con Silla🔥 Te ayudará a:
✅Aumentar la resistencia.
✅Mejorar tu rango de movimiento.
✅Mejora el equilibrio y fuerza central.
👉Te esperamos en la fanpage de Curves Latinoamérica.
https://www.facebook.com/curveslatinoamerica/

10/05/2020

🌹 Hoy es un día muy especial y queremos felicitar a todas esas mujeres que lo dan todo por sus hijos, que están ahí en las buenas y en las malas. Porque no hay nada más fuerte que una madre y en Curves estamos rodeadas de mamás que nos demuestran su fuerza día a día.💪
¡Felicidades a todas las mamás!💕👩👵

10/05/2020

💁‍♀Que nuestros hogares se hayan transformado en el espacio de trabajo, de entrenamiento y hasta de relax , puede traer desafíos. Pero con todo desafío, llega una oportunidad; dejando vía libre a la imaginación y darnos tiempo para dedicar a actividades creativas. En entre ellas, la cocina es quizá una de las favoritas.
🤤¡Aquí te compartimos una receta rápida e ideal como snack antes de tu entrenamiento en casa💪

09/05/2020

Cuéntanos , ¿qué 👊rutina 🏠 realizarás hoy?🤔

07/05/2020

¿Lista para un nuevo día de Entrenamiento en Casa?🏠
👟 Ponte tu outfit fitness.
💪 Muévete.
💫 ¡Y mantén esas buenas vibras!

06/05/2020

🔥JUEVES 7 DE Mayo 🔥
¡Únete a este entrenamiento 💪 completo! BODY TONE con Brenda, fortalece y tonifica!
🔸Necesitarás 2 botellas de agua de 1 litro o 2 mancuernas.
¡Te esperamos desde la fanpage de Curves Latinoamérica!
https://www.facebook.com/curveslatinoamerica/

06/05/2020

💁‍♀Durante la cuarentena es muy fácil distraerte o dedicar tu tiempo a otras cosas sin tener en cuenta cómo la falta de movimiento pasará factura a tu 💙salud: por ejemplo, la pérdida de masa muscular y pérdida de fuerza.
Por ello es muy importante que seas constante en tus entrenamientos en tu Plataforma ¡no te permitas la pérdida de masa muscular!💪

04/05/2020

😃¡No te pierdas mañana la clase en vivo📹: FULL BODY con nuestra Coach Nieves!
Martes 5 de mayo
¡Un entrenamiento para fortalecer!💪
¡Te esperamos desde la fanpage de Curves Latinoamérica!
https://www.facebook.com/curveslatinoamerica/
Recuerda darle 👍para recibir las notificaciones cuando inicie la clase.

03/05/2020

Tres “nuncas” que no deben alojarse en tu vida 👊

03/05/2020

Hay muchas alternativas para fortalecer el sistema inmune de una manera natural y 🤤deliciosa, como consumir deliciosos smoothies hechos con frutas🍍🥕 y algunas hortalizas. ¡Aquí te compartimos 2 opciones!👇
¿Cuál se te antoja más?

02/05/2020

, realizar ejercicio💪 en casa es un buen modo de mantenerte en forma. El aislamiento no significa que debas interrumpir la actividad física, sino que es una oportunidad para continuar con ella, y te ayudará a mantener la sensación de normalidad; además de proteger tu salud mental.💙
👉Cuéntanos, ¿qué rutina de tu plataforma realizarás hoy?

Dirección

Jaime Balmes No. 11 , Col. Los Morales Polanco
Miguel Hidalgo
11510

Horario de Apertura

Lunes	7am - 1pm
	2pm - 8:30pm
Martes	7am - 1pm
	2pm - 8:30pm
Miércoles	7am - 1pm
	2pm - 8:30pm
Jueves	7am - 1pm
	2pm - 8:30pm
Viernes	7am - 1pm
	2pm - 7pm

Teléfono

+525553953023

Página web

http://curveslatinoamerica.com/

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