Yoga Shala México

Casa
Mexico
Mexico City
Yoga Shala México

YA RYS ID. 194828
Clases de Lunes a Domingo/ Multinivel
Certificaciones en AVY
Workshops Clases de Yoga personalizadas
Escuela Registrada Yoga Alliance RYS Id.

Register: 194828
Certificaciones en Ashtanga Vinyasa Yoga
Ashtanga 1ª serie
Ashtanga Series Intermedias - Avanzadas
Workshops
Talleres

14/09/2026

Practicas la misma secuencia. Pero… ¿realmente haces la misma práctica?

El cuerpo cambia. La atención cambia. Tú cambias.

Y quizá ahí hay algo que todavía no has puesto en palabras.

Leer el cuerpo es un laboratorio donde Aṣṭāṅga Yoga y escritura se encuentran para explorar la práctica desde otro lugar: no para escribir sobre yoga, sino para escribir desde la experiencia del cuerpo.

Movimiento. Respiración. Percepción. Palabra.
Tres encuentros para observar lo que sucede cuando dejamos de practicar en automático y empezamos a escuchar.

✦ 26 septiembre · El cuerpo como texto
✦ 3 octubre · La práctica como investigación
✦ 10 octubre · La presencia como encuentro

Con Eugenia García Chávez Eugenia García
📍 YogaShala Coapa
🕚 11:00–14:00 hrs.
$800 por módulo · $1,920 recorrido completo

✨ Comunidad YogaShala México: si tienes una membresía vigente, cuentas con precio especial para participar. Escríbenos para conocer tu beneficio.

No necesitas “saber escribir”.
Necesitas curiosidad para observar.

Guarda este carrusel para volver a él y compártelo con esa persona con quien vivirías esta experiencia.

Para reservar o conocer el precio especial de nuestra comunidad, escríbenos “CUERPO” por DM.

10/09/2026

¿Y si la práctica no fuera para convertirte en alguien más, sino para volver a ti?

Ella es Eugene ✨ Eugenia García
Y para ella, el yoga es una forma de habitar el presente: escuchar, aceptar lo que es y regresar a sí misma.

Una práctica que abre espacio para ser, para reconocerse y también para encontrarse con otros desde la cOMunidad.

Porque quizá la práctica no se trata de hacer más.
Quizá se trata de estar un poco más presentes en lo que ya somos.

Y ahora queremos leerte a ti 👇🏽
¿Qué te ha enseñado el yoga fuera del mat?

Una palabra, una frase, una historia. Te leemos. ✨🙏🏾

📸 de Ximena Fargas | Videodanza

YogaCDM

08/09/2026

Septiembre se practica. Se explora. Se vive. 🍂

Este mes abrimos distintos espacios para encontrarte con tu práctica desde lugares diferentes: movimiento, movilidad, sonido, escritura, consciencia corporal y procesos de exploración personal.

Desde profundizar en Aṣṭāṅga Vinyāsa, explorar nuevas posibilidades de movimiento o hacer una pausa entre cuencos, hasta leer el cuerpo desde la práctica y la escritura.

Desliza y encuentra la experiencia que hace sentido contigo este mes →

📅 Actividades durante septiembre
🤍 Si eres parte de la cOMunidad YogaShala México y tienes membresía vigente, pregunta por tu precio especial.

Los lugares son limitados y las actividades requieren reservación previa.🙏🏾

¿Cuál quieres vivir?
Escríbenos por DM con el nombre de la actividad y te cOMpartimos toda la información para reservar.

Guarda este carrusel para tener a la mano la agenda de septiembre y cOMpártelo con esa persona con quien practicarías.

07/09/2026

¿Qué cambia cuando dejas de practicar para “llegar” y empiezas a practicar para explorar?

Para Yao, el yoga también vive ahí: en la disciplina, la presencia, la curiosidad y el juego.

Explorar la fuerza.
Descubrir movilidad.
Escuchar el cuerpo.
Y disfrutar todo lo que aparece en el camino.

Porque una práctica constante también puede ser un espacio para conocerte, habitarte y seguir sorprendiéndote.

Él es Yaotzen Aguilar Hdez., parte de YogaShala México. 🧘‍♂️
📸 de Ximena Fargas | Videodanza

Ahora queremos leerte: ¿qué has descubierto de ti a través de tu práctica?

02/09/2026

💚 YOGASHALA DEL VALLE

Una semana. Distintas formas de encontrarte en la práctica.

Estos son los horarios semanales de YogaShala Del Valle.

Ashtanga Vinyasa, Vinyasa, Flex Yoga, Movilidad y Fuerza, Reinicio Postural, Āsanā y Prāṇāyāma, Movimiento Consciente y más.

Puedes venir a moverte, explorar, aprender y construir una práctica sostenible a tu propio ritmo.

📌 Guarda este post: será tu guía semanal para practicar con nosotros.

📍 YogaShala Del Valle
Pilares 108, piso 7, Col. Del Valle.

¿Primera vez? Escríbenos por DM y cuéntanos qué estás buscando. Te ayudamos a elegir por dónde comenzar.

02/09/2026

🧡 YOGASHALA COAPA

Encuentra el horario que sí cabe en tu vida.

Esta es la agenda semanal de YogaShala Coapa: diferentes prácticas, maestros y horarios para construir una práctica que pueda acompañarte con constancia.

Vinyasa, Restaurativa, Ashtanga Vinyasa y prácticas progresivas forman parte de nuestra semana.

No necesitas llegar sabiendo.
Puedes empezar desde donde estás.

📌 Guarda este post y vuelve a él cuando quieras organizar tu próxima práctica.

📍 YogaShala Coapa
Taiga 5, Coapa, Rincón de San Juan.

Si todavía no sabes qué clase elegir, mándanos un DM. Te orientamos para encontrar tu primer paso.

02/09/2026

💜 YOGASHALA COYOACÁN

Tu práctica también necesita un lugar en tu semana.

Estos son nuestros horarios semanales en YogaShala Coyoacán.

Ashtanga Vinyasa, Restaurativa, Flex Yoga, Movilidad y Fuerza, Laboratorio de inversiones y distintas formas de profundizar en tu práctica.

Hay espacio para cOMenzar.
Hay espacio para profundizar.
Hay espacio para encontrar tu propio ritmo.

📌 Guarda este post para tener los horarios siempre a la mano.

📍 YogaShala Coyoacán
Héroes del 47 #59, Plaza San Mateo Coyoacán, 2.º piso.

¿Es tu primera vez en YogaShala? Escríbenos por DM y te ayudamos a elegir la práctica ideal para empezar.

YogaMexico

Dirección

Heroes Del 47, #59, Plaza San Mateo, Coyoacan, Ciudad De México, D. F
Mexico City
04120

Teléfono

+525560727492

Página web

https://www.yogashala.com.mx/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Yoga Shala México publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.