Yoga Love México

18/09/2026

🌿 RETO DE 8 DÍAS para LIBERAR EL TRAUMA DE TUS ÓRGANOS
con Medicina Tradicional China & Tarot

🌟 INICIA: 1 de octubre 2026

👉🏻 Durante 8 días consecutivos vamos a trabajar desde el cuerpo (no solo desde la mente) para liberar emociones atrapadas en tus órganos, regular tu sistema nervioso y permitir que tu energía vuelva a fluir.

💫 Esta experiencia es un viaje profundo hacia tu cuerpo, donde se almacenan memorias emocionales que muchas veces no han podido procesarse.
💫 Porque lo que sientes no es casualidad, es el reflejo de lo que tu sistema nervioso ha vivido y de lo que tu cuerpo sigue sosteniendo.
💫 Cuando liberas esas emociones, dejas de vivir en tensión constante y comienzas a sentir más calma, claridad y bienestar.
💫 A través de herramientas como Qi Gong, automasaje de meridianos, sonidos curativos, journaling y tarot terapéutico vas a ayudarle a tu cuerpo a soltar lo que ya no necesita cargar.

🌟 QUÉ TRABAJAREMOS EN EL RETO:

✨ Liberar emociones atrapadas en tus órganos (enojo, tristeza, miedo, ansiedad)
✨ Regular tu sistema nervioso para sentir más seguridad interna
✨ Disminuir el sobrepensar y la tensión constante
✨ Reconectar con tu cuerpo desde la conciencia y el cuidado
✨ Aprender prácticas de Medicina Tradicional China para tu vida diaria
✨ Soltar bloqueos energéticos y emocionales de forma segura.
✨ Descubrir lo que tú cuerpo necesita para sanar a través del tarot terapéutico.
✨ Recuperar tu energía, tu calma y tu equilibrio interno.

💻 DINÁMICA:

Trabajaremos en un grupo privado de Facebook durante 8 días consecutivos.
Cada día recibirás las instrucciones, prácticas y ejercicios para realizar a tu propio ritmo.

Te daremos acompañamiento y guía durante todo el proceso 💛

🕒 HORARIO:

El reto es de horario libre.
Las actividades se publicarán la noche anterior para que tengas todo el día para realizarlas.

✅ REQUISITOS

📱 Tener un perfil de Facebook
📧 Contar con un correo electrónico
📝 Tener una libreta y una pluma

🌟 Iniciamos: 1 de octubre 2026

🌟 Inversión: $150 pesos mexicanos
Este es un precio simbólico para hacer esta experiencia accesible para nuestra comunidad 🙏✨💕

16/09/2026

🔥💛 CHAKRA MANIPURA: EL FUEGO DE TU PODER PERSONAL 💛🔥

¿Alguna vez has sentido que tienes muchas ideas, pero te cuesta llevarlas a la acción? ¿O que sabes lo que quieres, pero algo dentro de ti te hace dudar?

En el sistema tradicional de chakras, Manipura, también llamado chakra del plexo solar, está relacionado simbólicamente con el fuego, la voluntad, la acción y el poder personal.

✨ ¿Dónde se encuentra?
En la zona del plexo solar, aproximadamente entre el ombligo y el esternón.
🔥 Su elemento: Fuego
💛 Su color asociado: Amarillo
🌞 Su energía: Transformación y acción

🌟 ¿Qué representa Manipura?

Manipura nos invita a conectar con nuestra capacidad de tomar decisiones, poner límites, actuar desde nuestra voluntad y reconocer nuestro propio valor.
Cuando cultivamos esta energía, podemos pasar del pensamiento a la acción y transformar aquello que ya no necesitamos en nuevas posibilidades.

💛 6 CARACTERÍSTICAS DEL CHAKRA MANIPURA
🔥 Voluntad: capacidad de dirigir nuestra energía hacia aquello que queremos crear.
🌞 Poder personal: reconocer nuestros recursos internos sin necesitar demostrar nuestro valor.
🦁 Confianza: atrevernos a ocupar nuestro lugar y confiar en nuestras capacidades.
⚡ Acción: transformar las ideas y deseos en pasos concretos.

🛡️ Límites: aprender a decir “sí” y “no” de manera consciente y respetuosa.
🌻 Transformación: utilizar las experiencias de vida como combustible para crecer y evolucionar.
✨ Cuando trabajamos Manipura, la pregunta puede ser:
¿Estoy viviendo desde mi poder personal o estoy entregando mi poder a las circunstancias, a otras personas o a mis propios miedos?

🧘‍♀️ Lleva hoy tus manos al plexo solar, respira profundamente y repite:

“Confío en mí. Reconozco mi valor. Tengo derecho a ocupar mi lugar y dirigir mi vida con conciencia.” 💛🔥

15/09/2026

CÓMO SABER
si tu CHAKRA SACRO
está BLOQUEADO 🧡

Si no me conoces, mi nombre es Diana, y en este perfil te ayudo a sanar tu cuerpo, tu mente y tus emociones utilizando herramientas de la Medicina Tradicional China y Yoga.

🌟Si eso resuena contigo síguenos.
Acompáñanos en nuestro Retiro Water & Crystal Healing en Bacalar
Sanación Cuarzos y Equilibrio de Chakras.
del 4 al 6 de diciembre 2026 en Bacalar. Quintana Roo.

🌊🌟Pide más información por mensaje

12/09/2026

DESBLOQUEA tu CHAKRA RAÍZ con este Ejercicio (Pruébalo ahora) 🔴

Si no me conoces, mi nombre es Diana, y en este perfil te ayudo a sanar tu cuerpo, tu mente y tus emociones utilizando herramientas de la Medicina Tradicional China y Yoga.

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Sanación Cuarzos y Equilibrio de Chakras.
del 4 al 6 de diciembre 2026 en Bacalar. Quintana Roo.

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11/09/2026

🧡 SEGUNDO CHAKRA: SVADHISTHANA 🧡
✨ El centro de nuestras emociones, el placer y la creatividad ✨
¿Te has preguntado qué sucede cuando nos permitimos sentir, disfrutar, crear y fluir con la vida?
El segundo chakra, conocido como Svadhisthana, está relacionado con nuestra capacidad de conectar con el placer, las emociones, la creatividad y el movimiento.
Su elemento es el agua 🌊, por eso su energía nos recuerda que, al igual que el agua, también necesitamos aprender a fluir, adaptarnos y dejar ir.
🧡 6 características de Svadhisthana
🌊 Emociones
Es un centro relacionado con la manera en que sentimos, expresamos y permitimos circular nuestras emociones.
💃 Placer y disfrute
Nos conecta con la capacidad de disfrutar la vida, el cuerpo, los sentidos y los pequeños momentos sin culpa.
🎨 Creatividad
Está vinculado con nuestra capacidad de crear, imaginar, expresarnos y darle vida a nuevas ideas y proyectos.
🤍 Relaciones y vínculos
Se relaciona simbólicamente con nuestra manera de conectar con otras personas desde el intercambio, la intimidad y el afecto.
🌺 Se*******ad y conexión corporal
Nos invita a habitar nuestro cuerpo, reconocer nuestras sensaciones y reconciliarnos con nuestra capacidad de sentir.
🌊 Fluir y soltar
Su elemento, el agua, nos recuerda que no todo necesita ser controlado. A veces sanar también significa permitir que aquello que ya cumplió su ciclo siga su camino.
✨ Cuando esta energía está en equilibrio...
Podemos experimentar mayor fluidez emocional, creatividad, disfrute, conexión corporal y capacidad para relacionarnos desde un lugar más consciente.
Cuando nos desconectamos de esta energía, podemos sentir dificultad para disfrutar, bloqueo creativo, culpa alrededor del placer o tendencia a reprimir nuestras emociones.
🧡 Pregunta para ti:
¿En qué área de tu vida necesitas permitirte sentir, disfrutar y fluir un poquito más?
🌊 No tienes que controlar cada movimiento de la vida. A veces, como el agua, tu mayor fuerza está en aprender a fluir.

11/09/2026

08/09/2026

CÓMO SABER si tu CHAKRA RAÍZ está BLOQUEADO 🔴

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Sanación Cuarzos y Equilibrio de Chakras.
del 4 al 6 de diciembre 2026 en Bacalar. Quintana Roo.

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08/09/2026

✨🧘‍♀️💎 Reto de 8 días CHAKRA RESET: SANACIÓN EMOCIONAL y ENERGÉTICA con TAROT y PÉNDULO

👉 Inicia: 17 de septiembre 2026

Vamos a trabajar durante 8 días consecutivos para diagnosticar, desbloquear y equilibrar tus chakras, mientras sanas tu sistema nervioso y liberas la carga emocional acumulada en tu cuerpo.

❤️‍🩹 Si sientes que has estado sosteniendo demasiado por mucho tiempo y que tu cuerpo y tu energía te están pidiendo una pausa, un respiro, un cambio…

✨ Este reto puede ser ese espacio para volver a ti

👉 ESTE NO ES SOLO UN RETO DE CHAKRAS…

Es un proceso profundo para entender lo que estás sintiendo, soltar lo que te está bloqueando y volver a un estado de calma, claridad y equilibrio interno ✨

A través del péndulo, el Tarot, los mantras y la meditación vas a comenzar a escuchar tu energía como nunca antes 💜

🍀 OBJETIVOS:

• Identificar qué chakras están bloqueados o en desequilibrio.
• Aprender a usar el péndulo para diagnosticar tu energía.
• Descubrir con el Tarot el origen emocional de tus bloqueos.
• Liberar tensión emocional acumulada en el cuerpo.
• Regular tu sistema nervioso para sentirte más en calma y segura.
• Activar tus chakras con bija mantras y cuarzos.
• Recuperar tu energía, tu centro y tu conexión contigo misma.

✨ DINÁMICA:

Trabajaremos en un grupo privado de Facebook durante 8 días.
Cada día estará enfocado en un chakra específico e incluirá:

🔮 Diagnóstico con péndulo y tarot
🎶 Equilibrio y activación con Bija Mantras y péndulo
💎 Uso de cuarzos para reequilibrar tus centros energéticos

Tendrás prácticas guiadas, ejercicios simples y herramientas que podrás seguir usando en tu vida diaria 💫

📅 HORARIO:

El reto es de horario libre.
Publicaremos las actividades una noche antes para que tengas todo el día para realizarlas a tu ritmo.

Tendrás acompañamiento, guía y contención durante todo el proceso dentro del grupo 💜

📌 REQUISITOS:

• Tener un perfil de Facebook y un correo electrónico.
• No necesitas experiencia previa.
• Tener una baraja de Tarot (Rider-Waite, Marsella o similar).
• Tener un péndulo (puede ser sencillo).
• Opcional: cuarzos para potenciar tu proceso 💎

👉 ESTE RETO ES PARA TI SI:

• Te sientes cansada, saturada o emocionalmente sobrecargada.
• Vives con ansiedad, sobrepensamiento o tensión constante.
• Sientes que tu energía está bloqueada pero no sabes por qué.
• Has trabajado en ti, pero aún sientes que algo no se acomoda.
• Te cuesta relajarte, soltar o sentirte en paz.
• Quieres reconectar contigo y aprender a escuchar tu energía.
• Buscas herramientas prácticas para sentirte mejor en tu día a día.

✨ Cupo limitado para garantizar acompañamiento cercano 🙏🏻💜

💎 INVERSIÓN: $150 pesos mexicanos
Este es un precio simbólico para hacer esta experiencia accesible para nuestra hermosa comunidad 🙏💖

07/09/2026

❤️🌿 CHAKRA RAÍZ: TU CONEXIÓN CON LA TIERRA
El Chakra Raíz, conocido como Muladhara, es el primer chakra y se relaciona simbólicamente con nuestra sensación de seguridad, estabilidad, pertenencia y conexión con la tierra.
Cuando dirigimos nuestra atención hacia este centro energético, podemos reflexionar sobre una pregunta fundamental:
✨ ¿Me siento seguro/a para estar aquí, ocupar mi lugar y construir mi vida?
🌿 5 PUNTOS CLAVE DEL CHAKRA RAÍZ
1. 🪨 SEGURIDAD Y ESTABILIDAD
Está relacionado con la necesidad de sentirnos sostenidos, seguros y con una base firme desde la cual avanzar.
2. 🌎 CONEXIÓN CON LA TIERRA
Representa nuestro vínculo con lo concreto, el cuerpo, la naturaleza y el momento presente. Nos invita a dejar de vivir únicamente “en la cabeza” y regresar al cuerpo.
3. 🏠 PERTENENCIA
Se asocia con nuestras raíces, familia, hogar y sensación de pertenecer. Trabajarlo puede abrir espacios de reflexión sobre nuestro lugar dentro de nuestros sistemas y comunidades.
4. 🔥 FUERZA PARA SOBREVIVIR Y AVANZAR
Muladhara simboliza nuestros instintos básicos y nuestra capacidad de responder ante los desafíos. Su energía nos recuerda que tenemos recursos para sostenernos y continuar.
5. ❤️ ENRAIZAMIENTO Y PRESENCIA
Un chakra raíz simbólicamente equilibrado nos invita a vivir con mayor presencia, confianza y estabilidad, sin perder nuestra conexión con la realidad.
🧘‍♀️ EN YOGA
Las prácticas de enraizamiento, las posturas de pie, el contacto consciente de los pies con el suelo y una respiración profunda pueden utilizarse como herramientas de atención plena para conectar con estas cualidades.
🌱 EJERCICIO DE CONEXIÓN
Hoy, durante unos minutos, siéntate o permanece de pie con los pies firmemente apoyados en el suelo.
Cierra los ojos, respira lentamente y siente el contacto de tus pies con la tierra.
Mientras respiras, repite mentalmente:
“Estoy aquí.
Tengo derecho a ocupar mi lugar.
Me permito sentirme sostenido/a.
Confío en mi capacidad para avanzar.”
❤️🌿 Recuerda: estar enraizado no significa quedarse quieto. Significa tener una base firme desde la cual crecer.
✨ RETiro WATER & CRYSTAL HEALING EN BACALAR ✨🌊

Del 4 al 6 de diciembre te invito a vivir una experiencia para reconectar contigo, con la naturaleza y con la energía del agua. Nos encontraremos en la magia de Bacalar para compartir un retiro de sanación, descanso, meditación y conexión con los cristales. 💎🌿 Un espacio para bajar el ritmo, escuchar a tu cuerpo, liberar lo que ya no necesitas y regalarte unos días para volver a ti. Tu bienestar también merece un espacio en tu agenda. 💙

🔮🌈 RETO CHAKRAS Y TAROT – INICIA EL 17 DE SEPTIEMBRE 🌈🔮

¿Te gustaría conocer tus chakras desde una mirada diferente? En este reto vamos a unir el Tarot Terapéutico y el sistema de chakras para explorar nuestras emociones, bloqueos, patrones y recursos internos. 🃏✨ Será un viaje de autoconocimiento en el que cada arcano nos ayudará a mirar una dimensión diferente de nuestra energía y de nuestra vida. Comenzamos el 17 de septiembre. Si sientes que es momento de conocerte más profundamente, este viaje puede ser para ti. 💜

07/09/2026

No todos los viajes son para descansar…
algunos son para transformarte.

🌊✨ WATER & CRYSTAL HEALING EXPERIENCE 2.0 Bacalar · Retiro de Sanación Profunda

Regálate 3 días para desconectarte del exterior y conectar al interior en un entorno natural y hermoso.

Cada experiencia está diseñada para ayudarte a reconectar contigo, descansar y sanar.

TENDREMOS:
🧘‍♀️Yoga suave para soltar la tensión del cuerpo y la mente.
🌅Qi Gong para restaurar tu energía. 🎶Sonidos curativos para sanarte a niveles profundos.
💎Cuarzos para elevar tu vibración.
🤩Hipnosis y PNL para reprogramarte a nivel subconsciente...
🌊 Y la energía amorosa y transformadora del agua...
.todo integrado en una experiencia profunda, contenida y hermosa.

ESTE RETIRO ES PARA PERSONAS QUE:
✨ Necesitan un break
✨Buscan tener herramientas para sentirse bien en su día a día
✨Quieren conectar al interior
✨ Buscan profundidad, no superficialidad
✨ Quieren sanar y soltar lo que llevan años cargando
✨ Le gusta disfrutar de lugares mágicos

Vas a regresar sintiéndote distint@. Más liger@. Más clar@. Más tú.

📍 LUGAR: Bacalar, Q. Roo
📅 FECHAS: 4 al 6 de diciembre

Diseñamos este retiro para que en pocos días puedas sanar lo que llevas años cargando. Es una experiencia de transformación real.

Esto es lo que vivirás:

🧘🏻‍♀️ Yoga & Qi Gong al amanecer para liberar la tensión que tu cuerpo almacena

💎 Cuarzos & Péndulo para alinear tus chakras y restaurar tu campo energético

🎶 Medicina Tradicional China para liberar el trauma almacenado en tus órganos

🧠 Hipnosis & PNL para reprogramar tus creencias y construir una identidad abundante

💃 Ecstatic Dance, Pranayama & Meditación en una experiencia sensorial con música en vivo

🌿 Regulación del sistema nervioso para soltar la ansiedad y el estrés desde la raíz

QUIENES SOMOS:

Todo esto guiado por Diana y Martha Espinosa, co-fundadoras de — con más de 10 años de experiencia en Yoga, Qi Gong, Ho'oponopono, hipnoterapia y constelaciones familiares.

Somos hermanas. Somos sanadoras. Y sabemos lo que es necesitar un espacio seguro para transformarse.

🌊 Los lugares son muy limitados. Escríbenos por mensaje para más información.

Este retiro no es un gasto. Es la inversión más importante que puedes hacer en ti 💜

👉 Pide más información por mensaje ⬇️